清楚地回答这三个问题就可以让你像吃饭和打游戏一样让你爱上看书学习！！9 y. D3 o, H5 }/ l9 I! k r9 T3 a
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为什么我们不会问：怎么沉迷找对象啊？我们问的是：如何找优质的另一半？
3 P- @2 L: d! j) {1 |' D' L为什么我们不会问：怎么沉迷游戏啊？我们问的是：如何防止自己沉迷于游戏？
* T2 R3 ^7 e# G4 p1 x为什么我们不会问：怎么沉迷买买买啊？我们问的是：如何防止剁手？
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1. 如何像沉迷于对象一样沉迷于读书？ - 利用天性！！
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9 o% R, G) w* M9 t$ c/ V C) d没人教你谈恋爱你就不谈恋爱了么？$ K; B h1 o; i) ]$ |+ G5 x$ h
人天生的荷尔蒙激素激发万千男男女女，都不用说到了一定岁数自然开始寻找猎物。' f, R$ C! I+ q% Y' _3 B
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读书跟天性又有什么关系呢？6 |/ D0 n) F+ c+ E+ h9 Y8 N
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你是不是经常信誓旦旦说：老子今天要看学习！
@0 i/ V' m/ G3 i4 N然后从床上爬起来走到书桌跟自己说：时间还来得及，我看个视频再说。, t- p1 x/ H& \6 b
过了分钟，看了一下时间：我就刷半个小时…
4 d2 R4 F: x. C& m然后抬头看看时间：该睡觉了…
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; v! P J: L" o9 A7 N8 V5 @我们换个场景：
5 U* L$ z" x8 i8 Z对象个你说：12点整去XX饭店吃饭，过了12点自己看着办！
+ Z8 @9 ?6 X; Z$ P. C3 Q4 X3 ]虽然那家饭店也不一定是你喜欢吃的，甚至车程都要2小时…- H) z6 n2 r2 u8 z
但是！你依然会准时出现在饭店门口' e0 A5 q. r% z2 W1 [
为啥？. `) d6 ~/ x. b, b0 Z1 U
因为不想让对象和自己觉得自己是一个不守承诺的人！尤其是在恋爱中。, `& p+ B0 v. U# M0 A% e9 f
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所以！你要像跟对约会一样对待读书！4 Z0 C$ u9 G/ z. A7 ]- C0 X
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教你一个小技巧——写下跟「书本」约会的时间0 I5 T6 H E, x* ~
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写下读书的时间，地点和时长。7 R& D, ], g% }
写下你要读这本书的地方！0 B8 Y7 i1 h. x8 E& x" M; ^ _
写下你要读这本书的地方！
6 s1 g+ i. @4 \4 I0 L写下你要读这本书的地方！ m+ o. h7 H1 d" N, f
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) G0 ?1 m4 W( p重要的事情说三遍！！
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' p1 N# ^6 z! H l6 _- K/ A# u这会让你产生一种我要约会的感觉。
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2. 如何像沉迷游戏一样沉迷于读书？ - 利用反馈！
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别说王者荣耀了，就是玩个消消乐都能玩一天一夜！
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说出来你可能不信。0 q* b6 U% V) Y3 C
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/ t% D R1 E. M大学时我有个室友，玩「扫雷」从晚上8点玩到了早上7点！
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4 i! c. ~# W( a8 L( w% X6 v为啥游戏一玩就上瘾？因为有趣啊, w- }3 C$ |$ q/ z, @9 I
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, n+ \5 ]" Y- N( z: j! `你看，你点击一下，手机会发出biubiubiu的响声，屏幕上方显示着你方金钱和杀死的怪物数，满满的成就感啊。: V! ^7 W+ u9 O
不时队友还会夸你一句：牛逼！大神带我！！！
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再来看学习，是不是也是这样？' o% U% _% U- w; S4 l
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1 J- X: t, c4 R9 N你以为认识的那些学霸天生就爱学习么？
! \- `2 B+ E5 W$ K; N! B还不是从小父母就很会鼓励：哇，又做对了一道题，宝宝真棒！; K6 O* F$ E* U7 o- r
上了学，他们一开始就表现出对学习的乐趣，老师夸赞：同学们呐，跟xxx学习一下，你看看人家，再看看你们..0 c3 ^6 b/ [1 _2 i
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所以，与其说学霸们爱学习，倒不如说学霸们从小就在接受正反馈的学习方式。1 ?1 @8 P, V) X
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3 Q! d8 h: r1 r$ V/ y( ?! C: y心理学上有条神奇的狗 ，名字叫「巴浦洛夫的狗」$ T) J- r( D0 `) l6 [' |
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放块肉，摇下铃铛，狗跑过来吃肉；8 p, W) M$ M5 e7 [6 h! {
放块肉，摇下铃铛，狗吃肉；( l/ p" ~- D2 S' {& S3 S
放块肉，摇下铃铛，狗吃肉；1 U8 C P" q! g* r
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' H8 h5 a. {3 X4 \; n次数多了之后，不给肉，摇下铃铛，狗跑过来…1 Y8 O, |5 s; M2 K' ^6 a& z
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为啥？——这就是反馈的重要作用。/ j" x; S1 e+ _) [7 B9 V
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无论是读书还是学习，我们要强化这个过程。
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1 g+ H0 l" i: H方法就是：学习 + 奖励
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9 `- S0 ~5 w; H7 Y0 O读书1小时，奖励100块钱；% M, @; ?2 N4 N; a- T \; i
读书1小时，奖励100块钱；
' `2 m! u8 [ T$ Q! l7 D( \; ^读书1小时，奖励100块钱；
9 W) J, w. M' V读书1小时，奖励100块钱；
; W# E0 `/ {* a* i/ N, @0 b读书1小时，奖励100块钱；
( e. l$ y# k& p3 Q4 }( i& E# l读书1小时，奖励100块钱；$ G, Z6 i$ M4 O; [4 J1 C
读书1小时，奖励100块钱；
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七个100块就是700！700块钱给自己一个大大的奖励！& G8 W+ o& n+ U6 D( Q+ h8 X
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6 m M" p: Z3 Z# e- V: Z- }特别注意：% T ?# r# F- g' V8 ?9 V: ?
（1）别因为钱少就放弃！做个储钱罐 ，写上学习鼓励金！！8 X; [9 m9 c; p4 u* e6 ?+ o
（2）除了钱，你还可以多跟喜欢读书的朋友交流换取对方的知识和经验！* D% g {, w7 P
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! ?$ C; x# T$ ?, G3. 像沉迷一样买买买一样爱上学习 - 利用美好想象！
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2 p& d% }0 }' r% u Z' w你以为你买的是飘柔吗？不，你买的是靓丽的头发，和可能吸引人的漂亮脸蛋；
2 d. }( o, m" R: ?2 r9 ?你以为你买的是电脑吗？不，你买的是一颗学习的心；
9 ~% f! k. P2 p; M& I: Q你以为你买的是水果吗？不，你买的是未来一辈子的健康；4 f2 M" E7 y/ V( o3 d
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为什么女生这么爱买东西？你以为是因为东西好用吗？不，是因为女生们会觉得有了这些东西可以让自己变成一只精致的猪猪。+ m, i- P5 _. y+ e
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1 y% k, S* Y; B所以！你以为你是在学习和看书吗？不，你是在为未来一辈子的幸福打拼！你看到的是未来更优秀的自己！
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8 k; \1 y& v+ d1 a: s) f# _' S可惜！要是靠想象就能让自己荣华富贵，人人都去学习了。
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$ e4 b, g! R- _9 F9 H所以，学习要靠画大饼，但需要是实实在在的能吃的饼啊！
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读书能够带来的直接价值是什么？是金钱。; R. c$ m+ b- W4 i E
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说出来你可能不信，我身边有个朋友，在微信读书上靠写读后感获得免费看书的机会，读书再也不用自己掏钱，这不就等于变相挣钱么？5 z5 y ?3 {, I( e. a5 \
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: `7 t# z! E/ V1 j沉迷于读书要给自己一个美好的想象，最好能够在想象中获得一些实实在在的收获。
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8 u1 A# F2 l5 E3 U& z( ?总结一下，掌握这3个小技巧让你像沉迷于游戏爱情和买买买一样沉迷于学习；7 _# t1 l) X( P' T5 f1 i
（1）利用天性 - 跟读书做个约定；% M3 P& e+ e" m8 {( Y9 ?# Q; C
（2）利用反馈 - 用奖励调取胃口；
5 @* Q; K. V+ S- g* k（2）利用想象 - 给自己一个超乎想象的动力；0 J6 @7 w$ `6 ?" g
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最关键的是：要让知识有用，在有用的过程中不断给自己行动的动力！ |
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