大学时我有一个很有个性的女同学,她最大的兴趣就是看电影!而且已经到达痴迷的状态!!为了能随时看到她喜欢的小众电影,毕业之后她专门把上海的工作辞了毅然决然去了香港!我当时真的可羡慕她了,因为她那么明确的知道自己的兴趣!也特别明确的要从事电影相关行业!我当时就觉得能做自己感兴趣的职业是有多幸福呀!然而,事实并不如想象中的美好……
5 F2 H$ \3 c6 B% b" L* |她去了香港之后并没有从事电影行业。我是后来才知道的,就问她为什么,她竟然跟我说她不喜欢!我都震惊了!因为我当时正在努力的找兴趣,希望跟她一样!得知她的理由后真是心凉凉……难道有人说的“把兴趣当成职业,是在摧毁这个兴趣”是真的?4 p& e: d* E0 ?
幸好,我花了3年的时间不断摸索,发现,不是真的!! Y3 B, U' d, [6 g/ B5 }
找到兴趣并发展兴趣其实很简单,只是我们没掌握内在逻辑和正确的方法罢了。来来来,一起学起来 ~( L) O, C1 r3 n: U9 Q6 q: h# f
<hr/>先从找到自己的兴趣开始:$ c7 v+ `* ^3 r5 X0 }5 J6 C
看到别人英语说得贼溜,然而自己一背单词就犯困,所以发现没有语言天赋;
. e& n& E4 J2 D1 p5 }看到别人写着一手好字,再看看自己的像被狗啃了的,所以发现没有视觉空间天赋;" Z: j. x' ?: o) I) |/ f0 q& `
看着别人跳起舞来就是移动的荷尔蒙,自己动起来,同手同脚还能自己打到自己,所以发现没有运动天赋;
+ d# S* c' l/ o% P# N: y' D…… 然后我们就慢慢得出了一个结论,我对这些都不感兴趣!我没有XX细胞!我也不知道自己能做什么……) Z( [4 @/ G! `, Z; a- X
1.首先你要找的这个兴趣,它是从何而来?
, V/ V$ V7 i& O0 A) T, A. Y$ K3 b* O) j3 v0 a4 k [- {; V
先来看看这张图:2 O! j: O2 n! s' @
问题1:你觉得哪张最有趣?
3 u* D' ?- h3 T$ k5 m! u* d5 p问题2:你觉得哪张最令你愉悦?
这是心理学家Berlyne做的一个关于“有趣”的实验。; h2 q7 N4 ^+ t1 i$ D1 m# P
结果是:0 U) b& r0 ^; K' B) U' N
多数人选了第3排,复杂的图片,为最有趣;
1 c* V" ^$ z3 F9 V& n; A选了第1排,简单的图片,为最愉悦。 有趣的事不一定愉悦。. y$ z. c& _7 j
就像创业很有趣,坐办公室很愉悦;探险很有趣,躺着晒太阳很愉悦一样。
, B1 B5 K5 w9 ?9 w* Q9 O$ s
但我们的生活应该是有趣+愉悦的,有趣和愉悦,就像汤和调料,一个合适的配比才能出一锅好汤。
5 U7 e! N H: o8 R( z: b- s就像大人喜欢用举高高来逗小孩儿,失重会让其内心恐惧,但是大人的手有很有安全感,所以楞一会他就会咯咯大笑,要求再一次。
{0 ~9 C3 [. D3 ?6 N; S* h
一遇到困难就说自己没天赋,没兴趣,转身去找下一件感兴趣的事,这要的是愉悦,不是兴趣。
. {* ?- c, S! R/ {5 C+ K9 d* b# e. t* q# V; q- e1 Q- }- s. z
/ X2 \# L* W! ^所以,当我们说“我不喜欢我现在这个工作!”时,需要想一想,是什么造成了自己这个不喜欢?
; T$ v7 K/ K4 z, y不愉悦?那就精简,进入一个相对简单清晰的职业环境中;
: [* M' y7 G1 O4 l6 h! l无趣?那就进入一个更复杂的环境里。
: ~5 M4 s9 B( T0 b& l; b" V
; r+ t8 V& [" G1 }
& B0 ]7 x5 g5 q8 R a n, j" s+ @兴趣不是你舒舒服服就拿到结果,而是你日想夜想,即使很难也很想去做的事。
0 e. l5 ?, d' S x9 [" Z% y( b2 k8 E8 Q我这个个性的女同学喜欢看电影,这就是兴趣,为了某某电影节,可以逃课从早看到晚,一场接一场,乐此不疲!她觉得看到未知的电影情节很有趣,自己什么都不用做就能看到杰出的电影很愉悦!但是她为什么不能从事电影相关行业呢?重点继续往下看
8 v. v* O3 A* B) ?2.兴趣是最好的老师!好在哪里?它是如何发挥作用的?2 A1 }; ]; r# Z
% t; |$ H$ w7 L" y8 q
①为探索新世界,做能力储备。
- S! J8 w; c7 J5 I! V, y3 X3 L刚出生24h的婴儿,只对年轻女性的声音感兴趣,因为他们要尽快找到妈妈;, o% C$ k8 [! g
3岁左右,开始喜欢模仿别人,因为他即将要脱离母亲,发展独立个性;" o2 t9 h' i5 g8 }& }! W
4岁,图像知觉最佳期;4 J) ^3 ?3 x0 h o
5岁,数字概念最佳期;
5 q) ~$ H( b+ C, K# q2 y# ]3 X4 J12岁左右,开始对家庭和学校外的感兴趣,因为未来要进入社会;
* B8 [0 `( ` s% K…… 然而如果兴趣的种子从小被扼杀,; `4 p8 h# S( @7 _4 _* N
比如,中学时说,不许早恋!影响学习!大学时说,恋爱不靠谱,要找个好工作!然后大学毕业第二天就问你,你怎么还不处对象?真的是很搞笑。) s8 U3 w$ p" F2 v/ Q. D
所以对任何东西有兴趣时,别打压它,也许它是提醒你有一个全新的领域在等你。
2 D& e+ Q7 E- x- V! z: t& S' b& x3 j# O8 t& x
* N, a q! C; w( `$ x- b* J②抵消重复练习中的,疲倦感。
* B$ b: Y- Z( s$ V0 K8 |不管是10000小时定律还是1000小时定律,高手都是在单调的重复中生成的,这是毋庸置疑的。6 a" `8 I' g1 v
高手是怎么坚持下去的呢?研究发现,各行高手都会在无聊中找到乐趣,他们觉得修炼是件很有趣的事情,对他们来说就像是玩一样开心。1 _9 i0 n2 \+ z! D
3.怎么把一个兴趣养大?发自内心地从事它?
0 {7 W: D! g3 I5 _" E
$ z, k8 Z/ a s+ Z5 i/ B: `“你的兴趣爱好是?”+ C6 @1 D$ ?1 e) k- \
' J, i; ?: h: l+ t: n! z+ m6 s这个问题你回答过多少次啦?同学录?简历?面试?交友?2 u' f+ C1 J, U: C0 d' W9 S
) s( R. I- v- t& O' i. X
是不是清一色的:看书,听歌,旅游,羽毛球,游泳…… 你知道面试官怎么看这样的回答吗?一坨废话,而且还会觉得你能力差!为啥?
' c3 w H! G' |2 Y( ]3 d' Y能力越强的人越能把兴趣发展成能力。- b4 c( y5 X2 s- _' Q
如果你面试的时候(如下话术,仅针对旅游相关的行业),这样说:# t1 a+ V' m9 z9 z" j' \6 q1 X, Z! v% |
3 o6 d6 w9 `* M3 W
我喜欢旅游,这6年我去了60++个国家,每到一处我都会写出很多关于当地特色文化的文章,已经在xx网有100W++粉丝。我的目标是向1亿人传递旅游的正能量。
这不是任何一个喜欢旅游的人都能出说来的话,+ {) m: D# t. K- y3 X0 o$ S
1显示了你的独特性,
% a. e9 P8 e, w# g2显示了你的能力,1 x; @4 s6 W* H4 n8 ~! P5 A1 {
3没准儿还会有一个面试官成为你的粉丝。 这时,你可能要反驳了,我的确也是爱旅游啊,可是我没时间没钱,条件不允许我能咋办。
@2 w T8 A6 _" ?: X* n我只能说,你的兴趣和他的兴趣,不是一个level!4 f% r& C$ U& c0 j/ t' c
兴趣分几种:% R3 @2 P. D( E, e
直观兴趣(感官兴趣)(原始兴趣):通过直观的感官刺激产生的兴趣。
4 T2 G1 a8 j9 R 如,Dior口红美,法拉利跑车帅……
- i: N3 c- P3 @5 e& J. O1 W
% B; b% L/ |- c: |7 Q8 ? w1 u但这时Chanel出了个更美的口红,你可能就很快转移到Chanel了。 因为外界的刺激决定着感官兴趣的长度和强度,当时很爽,但是难以形成能力。' k1 P1 N5 U3 K" S6 C% m
你看到别人环游世界,好多趣闻乐事。你也说,“wow!好棒!我也喜欢旅游!”然后,回家之后该吃吃该玩玩,因为你没时间你没钱。这就只算直观兴趣。
4 [' b% R2 D3 E9 ^0 K. u! ], K2 ^
3 F% T" _, F! o0 J6 c. |* Y自觉兴趣(认知兴趣):产生感官兴趣后,加上对其认知思考。3 a8 B# f4 G) c
如,
4 m9 G5 P7 }$ z* B8 P0 R苹果掉下来,思考为什么会掉下来,叫科学;
e6 [% J4 X. f1 L2 o% ^一幅画很美,怎么画的,叫艺术。, e6 H, k3 a: J! }! q( g
…… 怎么把旅游养成你的自觉兴趣呢?说完你也喜欢旅游后,回来开始查攻略订机票就飞了,回来收获满满,开始计划下一段行程。关键是让兴趣与能力循环。
3 b3 N% V q- _ W$ K9 s% a4 M
" I' X& t ?5 z6 U. i2 \潜在兴趣(志趣):在感官、认知的基础上,加上志向和价值观。
! H% `( R( P0 }2 [ 爱迪生发明灯泡的时候说,自己没失败,只是发现了1000++种不适合做灯泡的材料。, \; n4 u! z) P' ~- h) ^
( R# R& ~& O1 g5 \/ f5 D$ i8 @0 q
我们佩服他的心态,但不止如此,他是怎么做到有这么强的耐心和动力,去做这件事?! ]5 H: M2 v! L1 j6 W
+ b2 {$ T" q. _& A; {/ u他自己也说过“我的人生哲学是工作,我要揭示大自然的奥秘”。他为的不是成功,而是探索大自然的奥秘(价值观)!
/ v( t- @0 k2 U! N1 _; r4 N
7 J" k, a+ K! `* t# L所以他会觉得他发现了那么多种不适合的材料,在他眼里,所有材料都是平等的,不会因为钨丝亮了钨丝就更高一筹了,每发现一个材料可以或不可以都给了他无尽的动力。 我们以为他是艰苦奋斗,其实人家是兴趣盎然。
6 g' Q% F' A/ F
我们把感官兴趣通过学习,变成能力;
1 b1 T) w) |% m0 c通过能力,再找到合适的平台输出,获得价值;/ F5 m- L2 ^6 Z# `
在众多价值里,找到最令自己能坚定专心的,无论是生是死,是成功是失败,都不会被动摇。
: B; i! e3 F5 J4 _6 z, p6 L6 O6 d) s# h5 h, G
+ d) u# Q" y5 L2 {" ^' g% ]你现在知道答案了吗?为什么我这个女同学不从事电影行业,因为喜欢看电影纯粹是她的感官兴趣!她本来是想一步步培养发展的,但是这条路她走不下去了,因为到达认知兴趣时她不能感受到更多的快乐。但是她还是有其他兴趣可以配合她的价值观来变成志趣的,后来,她根据自己喜欢追求美和独立自主的价值观,现在成功成为了一个生活惬意的花店老板。
% d4 ?) s! `9 P5 t: l最后,再梳理一下如何养大一个兴趣:
, _, t; ` F9 h. c/ o3 A1 H, Q, y2 A& ~. G- }1 ]5 _( M4 d
1.获得兴趣第一步:让自己沉浸在足够多的感官体验里,挑几个最感兴趣的;
0 I7 e+ H: Z' f( F+ W2.养大:在感官兴趣还未消退时,掌握更多的相关知识,进化成自觉兴趣;
3 y) Z6 d/ W9 l+ V& }8 j q3.再养大:把这个兴趣和自己最感兴趣的价值绑定。4 C9 z ^4 r9 r4 L
不断重复,兴趣就会被固话下来。) H. B" H* i) {9 j9 i6 w
比如,你想养大&#34;减肥&#34;。
6 f& @* A% C4 h( \- H9 }% Z2 P3 r- ?# W% x! y, V5 \
1.多跟身材好的一起去逛街试好看的衣服,受点刺激,奋发图强说自己要去减肥;
8 s& z% z7 k; @" M: C0 f9 r& N. c8 g8 L
2.去学习了解正确的方式,有哪些坑要避免,了解自身情况,每天开始练习;
! ]9 c }5 a% p4 U/ f2 o# q- C" C9 \# D0 ~( t
3.和自己一个看重的价值观绑定,可能是管不好自己身材的人没资格管好自己的人生、锻炼可以延年益寿、成功的人多是瘦子……( @+ r( t6 @% d6 K
因人而异你自己去匹配一个自己认同且很看重的价值观。% E! V6 H$ h/ f# z- V
; B1 n/ g* B, E" r" w然后先定个合理的目标,比如先做两个月瘦10斤,循环123慢慢培养出来。
那会有哪些误区,导致你把减肥养死了呢?
9 M1 d' \. C$ E2 u2 }! t' M误区一:很多人想减肥,但是行动的只占20%。因为他们没有被真正的刺激到,“减肥”对他们来说是个“我希望我瘦一点”“我应该要瘦一点”的概念,而非一个真实可见的体验,刺激一消失就该吃吃该喝喝了。4 F) |: i6 C3 X5 u# J- }( |/ W- u
6 C' H6 `. J$ V, G: w- b5 i: o
; j: _% A4 Y4 K( m1 @误区二:没有及时研究减肥的各种理论方法,不成体系,今天跑步明天节食,肥没减掉,身体给搞垮了。
) I; }; u! Y' q ; y/ r2 R5 P9 ^
8 B# R2 c1 z: Z* j) ^误区三:与价值观联系不紧密,比方说你的价值是管好身材才能管好人生,那你管好身材的同时对你的人生有了什么积极影响呢?一味管理身材但是不用起来,看不到它给你的价值观带来的好处,你很快就会放弃了。; r( w4 }/ p, L' i
. A) {8 X3 j) K9 k4 y* t; H
T: X( j9 p9 v8 i6 B' X. i2 o再举一例子:
5 b, ]$ R7 J0 m0 \模特为啥身材都那么好?
s! C6 }7 w6 y% ~2 \* {0 G1. 她们身边都是黄金身材的大美妞,换你到那个环境下,你能不好好控制?6 R8 z4 A% g' N% l3 k
2. 她们有合理有效的方法!
9 U. R7 K# b9 \; E4 j, V$ S- t4 e; x3. 她们能走台立刻兑换价值。$ F( V1 b. z# @* R
C( l) ^. ^# `, x/ F* e/ y
* s0 f0 ^) D% j6 h# g: I( u希望对你有启发!然后不要光收藏哦,我看收藏的比点赞的多…… 如果有收获,希望你可以点赞支持,让更多的人看到,谢谢帅气美丽的你!❤️% c3 |3 k9 H2 G# V X+ r
; ^4 m U; Y9 \5 I& S# i/ E
* T- Z6 W4 R* I, U$ ]
【文末彩蛋】
* a4 X9 T2 u2 y1 R( m" f( O
+ ^$ l( S9 F% e$ m: ^- e4 j你是否还做着自己不喜欢的工作,渴望找到自己一项可发展变现的核心竞争力。# Y5 [# f; {9 ~$ k8 m, A
9 ~* c7 _2 A" M) v$ ]
喜欢我的回答,点个赞❤️
0 F* P/ S: y# J( _8 f8 b5 m/ T- C1 J- [# s) Y9 x4 F& h! t( }
关注我@Cynthia楠姐,带你找到你的【核心竞争力】。每周分享一篇【个人发展】干货! |