如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?

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查看10090 | 回复20 | 2021-10-28 01:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
我倒是好奇,- q. v. M' {- v. m
这帮平时最多跑个步踢个球的学生,凭啥能做很多?
$ _) [) U* S" U% l! f! o天天翻学校墙头练出来的?
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8 J2 I4 R( j2 w, q- { 如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-1.jpg
2 K! t- U& P+ f, ]. I/ n" Z2 p. S: f我好奇:$ \' V" e! z" b: U+ S2 Z
我们的体育课又不练力量,整天就是跑个步,也不分体重重量级,为啥能够用次数来强行说大家体质不行?' Q0 O  b( ]: x4 h8 b) g! t
一点力量锻炼的器械和课程都没有,7 L4 w8 j* }( o/ s" i3 H
就愣要求大家练好这些肌肉是吗?
  V5 t+ N! s8 a; ~; z而且100斤的和180斤的能一样?
9 z( Z% C$ n; m" u你要说担心学生肥胖问题我觉得有道理
+ O6 `* |# @6 B7 l2 x3 c! d单纯因为人家做不了几个引体,就说学生素质不行9 p0 U$ W- ~. B* s, g+ i6 c8 _- F
我觉得很莫名其妙吧?6 `$ G# V* H- g1 ^7 X/ g0 d, {
就好像是一帮人,+ k* q0 s9 M) E. s8 v4 u) j/ p
批评学生“为什么弹不好钢琴”1 O4 r4 K, _- C; s5 _$ J) D" d
你可以说学生们学音乐学的不多不够2 [' w! O+ B6 T! G4 @" U. I5 I
但是你为啥不说音乐课根本不教钢琴呢?
; P' j5 z$ r9 h* m8 A7 t* e+ ]
: E4 J; n/ G+ m. g2 z; b2 I$ ?  X我们“音乐课”平时就唱唱歌
$ B/ c( Z) }  g- K然后考试练弹钢琴是吗?  ]7 S) r& z7 {% e# J/ M8 j

: F4 t' \5 m. j: r6 A我记得很清楚,我高中那会天天跑步,10圈*400米,但是也拉不了5个引体啊,那你说我体质到底好还是不好?
2 D: P9 a( E( t! m$ d& E客观来说,不算好,因为我没有力量锻炼,都是有氧锻炼,这肯定是不全面的
$ X( s# _0 x9 R" V8 b/ F6 x: ?, @但是放心,那些管事儿的懂什么是有氧什么是力量吗?不懂,而且人家也不在乎啊
7 n& ^% p+ g) r% P1 k7 \& G, \人家就是觉得你不行,“不够努力”,你要是当场跑个半马,人家又夸你“小伙子体质不错啊”3 c8 G" V$ L; E8 x/ x% G* v7 A. D
你要是能用玻璃弹球打个斯诺克,人家得夸你中国台球有希望了,就和之前体育局逼迫游泳运动员跑步一个道理……, k- s9 I. V* h& g+ K0 R( J
4 w: ~" U; U: D4 a5 t0 O. E8 e
这就是中国体育&音乐课的尴尬之处
2 \: \# ^+ c$ E明明从领导到老师,没人真的瞧得起这些. n& |& E8 I/ T& _7 F
也根本不给多少资源,场地和时间
' V2 {; A+ \0 f$ y! |2 G) _  Q" D最后倒经常变成“贬低学生”的借口' {) J! m5 e9 K+ ~' J
说的好像你们真的“爱体育&音乐”一样……
! M# S. K+ ?/ x* B8 r4 q* _动辄就是“年轻人怎么了”,怎么引体都拉不上,怎么笛子都不会吹……
街中无赖 | 2021-10-28 07:26:38 | 显示全部楼层
我倒是好奇,% K' l; q* W1 I: C& N5 J4 M
这帮平时最多跑个步踢个球的学生,凭啥能做很多?
3 }# l4 f  H. M  R天天翻学校墙头练出来的?  j( L8 \9 u1 L4 B7 c/ H' m

% u# u- l  y- W$ S4 S0 h 如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-1.jpg
7 m8 s3 d& z; M: L. C7 A我好奇:
5 H8 E. m, J& o% a0 W: q我们的体育课又不练力量,整天就是跑个步,也不分体重重量级,为啥能够用次数来强行说大家体质不行?
% N( S& y- s6 @, Y1 X& e4 k% X一点力量锻炼的器械和课程都没有,
' h9 X( @( R  }, v) u7 r3 y就愣要求大家练好这些肌肉是吗?
$ D" s: J" z( j7 R8 T) N而且100斤的和180斤的能一样?. P( M  n' O4 X$ \7 T  q( T; e/ F
你要说担心学生肥胖问题我觉得有道理$ V7 N% H0 _: K* Y6 V; b* u' Q
单纯因为人家做不了几个引体,就说学生素质不行' k# W" S7 j2 v( J- D- \
我觉得很莫名其妙吧?
) q4 ]* O: B+ c, E' i2 ^就好像是一帮人,9 M7 ^9 a* n' V1 h
批评学生“为什么弹不好钢琴”% o$ @' u" Q* f8 `
你可以说学生们学音乐学的不多不够
$ O! S, ^. M7 |& ?% H8 Q, b  i! X但是你为啥不说音乐课根本不教钢琴呢?
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0 f5 |3 I& W* O' n" v0 v7 U/ G我们“音乐课”平时就唱唱歌
+ J1 u3 _" _& T1 K: w然后考试练弹钢琴是吗?
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我记得很清楚,我高中那会天天跑步,10圈*400米,但是也拉不了5个引体啊,那你说我体质到底好还是不好?& j# ^% ^- f! K; T& @
客观来说,不算好,因为我没有力量锻炼,都是有氧锻炼,这肯定是不全面的
2 g& d8 ^  C- I8 }3 y6 R% N; f但是放心,那些管事儿的懂什么是有氧什么是力量吗?不懂,而且人家也不在乎啊( W! _# P% j$ z5 R4 ~- i
人家就是觉得你不行,“不够努力”,你要是当场跑个半马,人家又夸你“小伙子体质不错啊”
" G1 @, `7 w7 a9 o1 U. Z( G9 @你要是能用玻璃弹球打个斯诺克,人家得夸你中国台球有希望了,就和之前体育局逼迫游泳运动员跑步一个道理……
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# K  r/ o- u. C- X5 n& ~, t这就是中国体育&音乐课的尴尬之处0 k; o. W2 ?" s, S
明明从领导到老师,没人真的瞧得起这些
# Z# v3 l( \5 U) x也根本不给多少资源,场地和时间/ _) Q( U/ B  Z( w1 J  S9 w
最后倒经常变成“贬低学生”的借口
5 `3 D3 i  o7 d# H说的好像你们真的“爱体育&音乐”一样……( }4 ?- W0 L5 x$ i, @
动辄就是“年轻人怎么了”,怎么引体都拉不上,怎么笛子都不会吹……
倩影怀xqv | 2021-10-28 12:41:41 | 显示全部楼层
所以我真的也提倡让内行人来管内行事情,一个引体向上调动的肌肉群包括小臂肌肉,核心区,背阔肌和菱形肌等等。
, C9 ?/ R% C0 o一天天的跑个步顶多就是动动腿,而且大部分就是练练心肺,还达不到练腿的程度呢,就算练了腿了,你练腿关背部肌肉什么事情,本来背部肌肉日常生活就调动的不多,不然为什么有圆肩的人那么多?天天俯卧撑,胸部肌肉和背部肌肉不均匀呗。而且我还看见好多学校还在延续那种仰卧起坐的错误训练动作。不怕伤颈椎吗?好像这还是某学段女生必考动作呢。0 n( q' C; J+ J" Y" c0 |) [
不能光说学生素质差,这些都是表面问题,说什么注重学生体质,训练计划谁定一定呢?别说训练计划了,体育课好歹多几节吧?: R, Y4 V% m0 d0 w: e# M0 M( X
订完之后再规定合理的考核,尽量去除引体向上这种标准,因为首先每个人的体重不一样,完成引体向上的难度不一样,而且实际上大部分人都做不到二十多个标准的引体向上,现在很多学生所谓的引体都是投机的蝶形引体,通过身体摆荡的惯性来完成动作的,这种动作完成对体质提高帮助不大不说,而且容易造成身体损伤。
+ v+ F. [' s9 r) Z1 X说白了,导致的原因无非以下几种:& r( m) K: c. Y% a6 }( q9 A
1.学生体质普遍不受重视  Y% {) B" ?; R/ T! K) G  L
2.目前体育老师质量参差不齐。
8 ^% {* i& G4 D+ l& j/ l3.教学方案制定不严谨。无严谨的训练计划。; e4 {5 T, C- n' y2 y, \
4.考核标准本身制定不合理,应该去除或者替换引体向上和仰卧起坐(有害颈椎)等考核标准。
123460034 | 2021-10-28 17:52:10 | 显示全部楼层
这段我觉得应该放最开头
; @& c+ K7 N0 y/ @. Y4 Y不光是引体向上这一个项目,任何体育考试/测试相关话题,都有这么一群不腰疼的人在那“抱怨的都是体育差的”“成绩提高不了就是懒”
* L' j- ?* A1 d) T% j) t( c. D- j然而这种话题里,总会有不少运动大佬/体育相关人士对学生成绩不理想表示理解的;我虽然没那么高水平,但是体能也算高于平均值吧,而且早就毕业了,利益无关
+ V; W& v5 H. N" d5 N  ]6 A但是反过来,跟那么多人掰扯过,我还真没见过一个体育成绩不好但是支持体测的 * l% B$ F* Q& C% }* y3 `. U
所以两方观点很明确了吧:利益无关的人里,反对的多是出于同情或者专业的见解,而支持的人就是仗着自己身体好幸灾乐祸、找存在感
6 J' a2 t4 h* }& ~% |关心下一代身体素质?方奶奶打牌!扪心自问一下,你们“抨击”别人的初衷是什么,在拿“全面发展”大言不惭的时候,想想德智体美劳排第一的那个字自己做没做到吧6 s$ _1 K1 p6 e( |6 \3 J6 g/ _: S
还有一堆“当年”党,不知道大家有没有发现,“全知全能的父辈”和“包治百病的郎中”、“特异功能的怪人”还有“外星生物的飞船”一起,在带有录像功能的手机普及的同时,迅速消失了
4 w. K" ~5 U; i  ]问了我妈,说她们那阵运动确实不少,但是主要是踢球啥的,引体向上?不是在单双杠那玩就叫练引体好吧
' z; k  \2 C) G+ }5 a1 z. N. c. a看到过好几次说“ta们上学那阵”的人不仅体能吊打现在学生,学习压力还比现在大的,合着十几年人类完成一次退化了是吧8 i# @- b& t- j& }+ m
“现在年轻人身体越来越差”,确实是事实,也确实需要改善,不过对于从这事上找优越感的,我只想说,猿人应该也觉得自己的后代体能不太行
  D& C' Y$ s5 _( ~偷来的图,非常应景,送给这些人,应该没有版权问题
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8 r+ B: q, ?, u& r2 [' X 如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-1.jpg ' y( z7 x( K( u% d9 v* b6 K
<hr/>说回题目+ I; j; P9 J! [3 t" C
数据很真实,不像网上人均20起步2 K& C0 a$ N4 B& k/ B+ }' N. L' I
体育测试的最终目的是“健康”,引体向上做得多的身体一般不会太差,但是做得少不代表身体就不好3 |" E9 }8 Q% H1 w
引体向上应该是所有体测项目里技术含量(或者说壁垒)最高的,从零到一的突破非常难
* I$ ~0 A) u3 o" N现在很多人关于“体育”的观念还是重耐力轻力量,一提“锻炼身体”还是跑跑跑,花样多的地方最多也就打打/踢踢球、游游泳2 Z- ]: Q$ `. n4 i
再加上日常基本用不到背部肌群,自然薄弱;反过来这个动作对日常生活也没有什么迁移性(又说靠这玩意保命的,我只想说少看电影)
- K" q# O; h+ y+ O综上所述,引体向上作为体测项目的意义有限3 F7 y: h8 z! G  f0 C( n% u, x4 T
但是,不适合作为强制项目不妨碍引体向上是一个优秀的动作,我还是建议男性练一练的
0 _) w& \, O! G: P- p5 p考虑到据说很多地方对引体向上动作没有要求,非要考的话,我觉得改成少量高标准引体(身体完全垂下且静止,匀速拉至下巴过杠,稍作停顿,再匀速放下,吊杠至身体重新静止;一个20分,仨及格五个满分)更合适,能完成这个的背部力量和发力技巧都合格了,次数只是练习量的问题0 q$ K6 [+ w9 s& c
<hr/>接第一段,类似话题下面,大部分抱有优越感、认为“现在的孩子不行”的人,态度都是“你凭啥不练?”“有空玩手机没空锻炼?”
1 j% {6 u! P6 D, E- s学生是人不是机器,没法体力脑力连轴转: w6 V0 {9 G$ Z: L4 [" i! F
是不是各位脱离学校太久忘了当年怎么熬夜写作业的了?怎么?难道要为了“提高身体素质”牺牲睡眠时间去跑圈?
" d' W1 A) U  h0 W; U而且其中还有一个频率不低观点:“为啥非有人教?不会自己练吗?”
6 U2 \3 y2 s1 ^- T( d3 s套用某高赞答主的说法:“这比做不了引体向上更堪忧”
3 D" @5 t5 e$ [4 p$ d不练确实是问题,但是不教就让练问题更大
2 c. s) Y* g5 K" S& K, c这暴露了还刻在很多人(包括家长、教师和标准制定者)潜意识中的观点:体育瞎练就能提高成绩——长短跑?跑不就完了?引体向上?拉不就完了?立定跳远?跳不就完了?……体育成绩提高不了?你这就是不够努力,多练
& b7 W4 l, Y! `5 I锻炼和训练是有区别的!训练是个很严肃也很专业的事情!训练是个很严肃也很专业的事情!训练是个很严肃也很专业的事情!重要的话说三遍  ^& ^8 O" W' C; p
瞎练,轻则没效率容易劝退,重则受伤影响一辈子,最严重的后果就是投胎;那些猝死的除了个别作死熬夜还可劲蹦跶的,剩下的不都是(某种程度上)信了这种观点,平时不好好练考试时候拼命?
9 [# |8 s. G4 @' X0 ~  q体育作为一个学科,跟语文数学是并列的4 E. |$ Y  D4 X
有人跟你说“数学有啥难的?不就是1+1=2吗?为啥要老师教?不会自己学?”你会不会一个大嘴巴抽上去?6 K5 h% o9 z+ z2 Z9 M
语数外老师跟学生考同一套题,怎么也得比大部分学生做得好吧?你给体育老师测一圈看看引体向上(甚至体育考试其他项目)平均能不能到学生的及格线?教学教学,有人教才能学,体育老师都做不来你让学生做?
# e# w& i/ M/ p现在啥情况不知道,我见过的很多体育老师,“体育”相关的知识储备可能还不如我(尤其是小学到初中这个重要的启蒙阶段,高中到大学体育老师还是有点本事的,但是依然没教会任何东西,甚至导致我对羽毛球这项运动产生ptsd)+ z9 h5 q# A( ~9 p1 C) L5 J3 X5 |5 J; D
放个其他答主的奇妙比喻,我觉得很准确
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* g- A9 A( [* U: S- o. ^3 z* h" X6 H7 H) e
<hr/>这个问题下面也有人发现这种现象8 x3 F- f7 F# w: Y

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3 y  }- ]5 w1 R健身者大多知道这个动作的难度,知道自己为提高成绩下了多少功夫9 s; _. A" H' S" I5 V
keyboardman看了这个题目,哼了一声,找了根杆子(也许它们自己就是),跳上去算一个,借着劲将将下放到脑袋(甚至眼睛鼻子)低于杠算一个,吭哧吭哧做了三五个,心想“老了身体不行了,这要搁我年轻时候不得能做三五十?”
% p" K! j! V/ P5 |/ w我个人进健身房三四年了,之前还有一点徒手的基础,就正常练背的频率,最多时候也才做12个;去年年底健身房关门在家练自重+减脂,一周两次集中练引体+路过杆子的时候没事做几个,半年才提高到20+,平均小一个月才能进步一个;健身房重开以后走力量举计划+体重上升,又掉回15个左右了% [; R% y2 Y( Q9 W% f
那些“我当年/我爸爸他们那辈/我们班全都能……”的,麻烦您上个视频给我开开眼5 I: H; F/ b* G  R
<hr/>关于动作,从道理怪天天挂在嘴上的“提高身体素质”方面来说,肯定是要做标准的1 i  M9 v5 {' V0 B  _7 R" l
借力引体这东西,举个不太恰当的例子,就好像背答案去考试一样,你说一样能锻炼记忆力,那我也没办法;而且一样有技巧需要教导,我就不会荡! B8 Q% f+ \- G$ M
以及高中时候测,就是用的上面描述keyboardman的那种1/3程引体,我11个全班最高,有那么三五个能做三五个的,剩下一多半跳上去算一个,一小半跳都跳不上去  X* t8 e7 t' B/ C- p: A! Q
所以这个数值都偏高了
! I. \" S8 |- ]8 E; Z# s<hr/>另外这个统计数据
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如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-4.jpg
# B. A) J4 n, w$ `4 B高中男生平均已经比我高了(望天),不过这真的能反映好多人说的“营养好了”吗?
9 a4 d; s- @+ C+ \9 p初中男生平均BMI22.7,高中23.53,一般认为超过24就是超重,假设体重是正态分布的话高中男生已经有将近一半超重了
1 S( ^5 r/ Q, X. F. D- e# b引体向上、立定跳远、50米成绩都不理想,说明平时严重缺乏力量训练,也就是肌肉含量低,再考虑到国人饮食习惯,可以猜测到实际上饮食是很不健康的,高热量低蛋白,并不是一直念叨的“营养过剩”而是“热量过剩”
: u$ }3 x# W) Z3 y" l现在啥样还是不知道,我上初中那会中午吃的是统一订的盒饭,没营养还巨难吃. _' U" @( E6 K
健过身的都听说过一句话:三分练七分吃,想要提高身体素质,先把伙食搞上去吧,然后找点时间教教最基本的营养学知识,最好把家长也叫上. x, Q& D2 N1 n6 |: T
<hr/>最后,还有个有意思的地方
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: F3 u9 p; J! K 如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-5.jpg
4 s. @- ?/ D5 B至少根据我个人上学的经历,大部分男生的运动量还是远远大于女生的,但是体测合格率却更低,是不是两个性别难度的设置有些不平衡?
繁花落尽冬不去 | 2021-10-28 22:46:38 | 显示全部楼层
谢城市官号邀,我给你扫扫盲。
9 m. g6 a/ ]; Q% O; p# I, l初中生,引体向上做不起来,实属正常,不要大惊小怪的。
' G0 M: w* w9 \, p+ S* L或者说,在没经过系统训练的前提下,能把引体向上做的贼6的人,才实属进化不太完美。
3 k7 p5 R' }" {& f9 ^# |+ S, t' _这个动作,运用的是肌肉,主要是背阔肌大圆肌小圆肌等等。这些肌肉都分布在人体上背部和中背部这一嘎达,也叫后链肌群。
7 w& Q# w, V7 H4 V: Q; L/ P, e所有人的后链肌群,没经过训练的话,普遍肌无力才是正常现象。
, b4 `5 Q3 f) y人类自从学会直立行走以后,两只手解放出来了,不用像以前爬行时候内样,俩爪子撑地才能没病走两步。9 R1 q4 h4 J7 w& Q0 N, `. `+ s6 J
而爬行的动作,才会更多运用到后链肌群的力量。1 V# m/ r/ E9 @; w' G" l% ?
在人类直立行走以后,除非你从事体力劳动,每天重复做把重物从上边往下拉,或者从身体前边往胸前拉的动作,否则,你的背部肌群,就一直是没被开发过的,一直是松弛的,是无力的。
5 _, }# |9 [# S3 ]4 H& L咱想想日常生活里,是不是非常非常少有上边说的两种拉的动作?毕竟咱们现在用的工具,都是为了顺应我们的发力特征设计的,这俩动作就特别少。. c( Q; ?* \9 Q
因此,初中生高中生,背部哪来的力量可以做引体向上?
  V: C  }" X" _) v/ E. X7 r0 P包括成年人,为什么到了一定岁数圆肩驼背的人非常多?这也是后链肌群无力的表现。这本身就是人进化后的短板,无关乎其它。; e  O6 A: u# q6 Z0 z9 i* f  z
所以开头就说了,一个人没经过训练,假如能轻松驾驭十个二十个引体向上,这大概率童年是爬行姿态渡过的,把背部练成了童子功,这才是真的返祖现象。/ T/ Y4 A) k' u5 s
有人估计得说,我爸爸我爷爷我二大爷年轻时候也没练过,引体向上三五个没问题。
7 d& v7 K( I) g8 K1 M对头,这个现象确实存在。7 O) m) X  g7 H9 F3 `4 O
原因俩。/ e! W/ r0 }, N
一个是内个年代的人,体力劳动多,有些动作不知不觉就把背部练到一丢丢。( e$ B! E! Q6 O. K, g8 a$ ~% S
比方说你爷爷是种地老农,见天挥舞锄头,锄头从举到最高点,向下锄的这个过程中,就需要背阔肌控制。+ A/ m; k# S) m6 C
或者说你叔叔是爆爆米花的,一手摇另一手拉风箱,对,拉风箱这个动作,也是能练到背阔肌力量的。
( Q0 `* V2 l0 i, s0 _8 K( F4 ^所以他们的背部力量,一定比现在的青少年强一点。但这是次要原因。
1 B6 l. F% }( R& n# W二一个原因才是主要的。1 @: I9 [2 d4 R/ @5 ~2 f
引体向上这个动作,比起考验力量,其实更考验体重。现在的年轻人普遍比父辈高大,体重上去10%,引体向上难度在同等力量加持下,起码难上20%。
! ~0 ]. i3 ?! u( x1 {讲真,我年轻内会,一帮天天踢球打球打群架为娱乐的野小子,我们做引体向上都费劲。2 I5 E# p  V1 T  [: z& u
现在的后生仔都热衷空调房打电竞,哪有可能把这个动作搞掂呢?
/ B' E. i4 I$ c7 j这动作还不像俯卧撑,手足三点支撑,撅腚扭腰娇喘连连好歹都能对付几个;引体向上双脚悬空,投机取巧办法不多。2 e0 u1 E& l& w( s8 }  k' o& S. u9 r
说做不起来,就做不起来,自挂东南枝活体标本,闹着玩的?
, F* D% F$ B/ y4 c+ D+ ^4 M. w想把这动作练好,就中学的半大小子们,一天吃够了四个鸡蛋,然后跟单杠摩擦15分钟,只要不是大肥仔体重超标30%以上内种,一个月内,连续做6到10个不在话下。
% b' g$ |% [& B这个年纪的小伙匝,睾酮跟不要钱似的,稍微整点蛋白质合成一下,引体向上算个屁啊,三月能做起来龙旗都不是吹牛逼。0 j4 o3 p, P, S) j9 D! @" W
因此呐,我脚着地方教育口不用友邦惊诧,国家提倡年轻人阳刚之气,好事,你们抓身体素质,好事。% H9 ]4 _2 x& b3 K- j
大惊小怪,不好。话经不起传,说来说去,又一代人在别人嘴里垮掉了。其实呢,说这话的人,自己也未必能做的起来引体向上。+ e& ]2 a% O2 O
嘴炮谁都会,不如给年轻的弄几个不要钱的体育场锻炼来的实在。3 e$ r7 ^" o/ r0 [' L. M' {
真有内天我也去凑热闹,想想就开森……
燕嗣畅漫 | 2021-10-29 07:05:39 | 显示全部楼层
自幼在国内的体育教学一般给我很大阴影,直到我长大了按照自己的节奏和(蛮族)基因练到比同龄人身体素质远好才知道这不是我的问题。
$ z" |5 Z/ G  a, x8 e: v引体向上正常的训练法是这样的:循序渐进,以free weights训练为主提高上肢和背部力量。在此阶段引体向上数量只是一个参考,最好使用助力器械,以训练正确动作和姿态为主。整个过程可能需要持续数月的力量训练和营养补充。需要学校提供设施,并且要求教练有充分的耐心和知识储备。
7 L2 ]" t6 C8 t  ?( t) H, z我国90%+之前的(不知道现在)体育课程都是这样的:直接让你上去做,做不上来滚。但是很简单的道理:引体向上这个东西若一个都做不上来,不依靠额外的训练技术,就无法依靠引体向上本身来提高引体向上成绩。所以这些孩子都做不上来几个,是非常正常的,可见过去了十几年,体育教学还是那个鸟样子:脱离实际的训练计划和测试标准,几乎为0的设施,拿土高炉炼铁一般的无知无畏。; w3 z% M, W, o6 H# o
我坚持一个观点:一般孩子要是学不会、做不好什么,不是孩子本身笨或者素质差,大多数情况都是教的不好。笨和某某素质差的说法只适用于(无可救药的)成年人。
蓝色安息日色v | 2021-10-29 18:06:12 | 显示全部楼层
你自个做做引体向上看看能做几个,我一个天天打球哑铃散打运动的人老师放水勉强8个及格,真把胳膊放直了做也就一个,你应该问哪个脑子有问题的用引体向上做考试项目。
; m% W) f* D9 {- V————————————————————————
$ _; g/ o" f9 t9 k) |9 ~后补:为什么总有人回忆说自个初中几十个轻松,可以现在就去小区底下的单杠试试,要是行那算我菜,靠回忆反驳的不知道人脑脑补能力极强吗?以前可能及其不标准的都让自己脑补成直臂做了,你看会乔丹集锦能觉得自己上去也能扣篮信不信?* r, b2 `* w) L
重点在于他不合理,反应不了学生身体素质阿兄弟们,老纠结我做几个干嘛阿。。。。
对水阳北命 | 2021-10-30 00:44:24 | 显示全部楼层
你可以把这个范围扩大一下- Z4 V$ e  q5 D5 s; `! O9 \1 |. F
全国18-40岁成年男子& l0 ?' R8 w7 m& o+ W9 b7 o# ]
大家一起测一测,不要突击训练' T. g) j" x; @. R
就直接拿小区那种杠子试试,各个城市一共随机抽选10万人吧# }7 x2 H1 [- p1 _8 H( k- }

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只要是标准宽握引体4 `2 X7 r& u! @* I5 W: ]7 U, W
平均值绝对不可能大于2-3个! C2 Y, ~4 L( A+ k" w* z
起码50%一个也做不了/ y9 U! E0 r7 ?3 d! y
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如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-2.jpg
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; P2 O# _, f6 C6 h  C- ]6 l/ e% p宽握引体本身就是对背肌要求,手臂力量,尤其是体重控制要求很高的动作( |# H. H0 S9 `2 Y/ i
就算常年健身,只要不是针对性训练,排除CrossFit和街健达人,很多人最多也就做8-10个极限了(比如我)9 ~6 O) _( ?% v6 c: I
全国男性都是这种水平,我不觉得13-15岁初中男孩子有什么稀奇的,要知道很多孩子根本没开始长力量,不是每个娃都是小学长到1米8的超级发育体。' ?1 m/ O" y0 y' ~8 T* k4 ~
所以这事和什么素质教育没半毛钱关系,小孩子更没必要追求很强力量训练,多打打球练练跑步是真的。. X9 K: F# T# m6 t  w9 ]. W( h

2 \2 @; Q" G$ W1 I, L0 h 如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?-3.jpg
天使327ABC | 2021-10-30 08:19:51 | 显示全部楼层
我就提一句数据造假了5 r4 X: {) i: f8 I" z* b
标准要求的话
" B0 N1 h. z' b; J" J实际数据应该至少低于0.7个和2.7个
qo0opdo0ob | 2021-10-30 19:56:55 | 显示全部楼层
引体向上的难度和身高体重相关性太大了。
& ^' U+ V% l; B, S4 k同样身材比例,体重和身高是二次方关系。6 ]% c$ F, T+ h) k# w7 k
从悬吊状态到下巴过杆,做功距离和身高呈正比关系。+ Y, v& R; y1 }) P' g" T! ?. {
胳膊是费力杠杆,力矩也就是需要爆发的力量也和身高成正比。
+ @4 k9 C, T7 x, N6 t6 Z因此引体向上这种类型的全自重训练,难度和身高是呈四次方关系,随着身高体型的增加难度直线上升。
- E' B% ~" b/ V1 ~; U一米八以上能完成引体向上的,要么是精瘦要么是真肌肉猛男。更何况现在日常极少锻炼到背,整体上引体向上已经不合时宜,实心球也比引体向上合适。
' Z4 N7 m0 f7 N$ q/ H6 b1 Y# K现在年轻人体型越来越大,只要不肥胖,体育测试就应该鼓励这种倾向而不是打压,没有什么比更大的体型更能带来民族自信。中学生为了这种自重项目节食减重,会对他们的身体造成极其恶劣的影响。
8 ?2 x8 \0 Q9 R我跑步能跑五公里不大喘,高中最好的朋友泳技极佳人送外号浪里黑条,本科老乡吃烧烤直接单手扔小混混。没错,我们都一个引体向上也做不起来。
3 r2 D) [3 @/ z* V. m9 M9 a! Z而且体育测试男女平均成绩差太多了,女生仰卧起坐和男生引体向上,平均分分别是良好和零分。这幸亏是男生吃亏,女同志闷声不说话,要是男女互换,网上早炸锅了。! B( h3 u* k  V- o! l
高胖永远比矮瘦好,高胖能瘦下来,男生有可观的肌肉,女生有性感的曲线,矮瘦要是胖起来,真的只剩一个球别的啥都没有。
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