一段爱情能走多远，看你有多少“恋爱力”就知道了

文|雪落无尘
爱一个人，是一种我们要修炼一生的能力。正是因为“爱”这个字过于沉重，很多人无法承担，所以爱情才会一次又一次地流失。

爱一个人的能力，在心理学上也被称之为“恋爱力”——发掘自己的核心需求、找到“对的人”、建立健康的关系，以及离开那些不够健康的关系。
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掌握了恋爱力，才会让爱情走得更稳当，才能在这一段亲密关系中，体会到什么是真正的幸福。
! J$ l% G" |( r2 l/ k很多时候，一段爱情能走多远，看你有多少“恋爱力”就知道了。
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7 Y2 \# P3 [% H; x+ T7 Y# n时刻关注对方
在这个快节奏的时代里，我们好像没有太多耐心，去观察身边发生的事情，感受伴侣的情绪，以及好好享受生活。
大家都是步履匆匆地往前走，在恋爱里，往往就失去了关注对方的机会。对于感情里洞察力的缺失，让我们错过了太多深入了解彼此的契机。

如果在一段感情里，不能及时关注对方，久而久之，就会使得一方变得敏感、多疑、患得患失，使另一方不耐烦、反感，甚至想要逃离这段感情。

其实，这只是因为，我们没能第一时间察觉到彼此的想法，错过了补救的机会。但这并不代表着两个人不合适，或者不爱了。
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4 V0 L! z7 s& x1 z! g* d这种透过现象看本质的能力，不仅对于感情有帮助，就连平时的为人处事，也离不开敏锐的洞察力。
多观察对方的想法、情绪和行为，其实不难看出，这段感情在什么地方出了问题。
5 y0 K* Y% ~4 ]* ?我们在提高自己洞察力的同时，也要学着去倾诉，去倾听，将对方没有发现的心思及时地表达出来，慢慢学会成长，教给彼此什么才是爱。
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! j8 @  s/ p% _7 u彼此满足，各司其职
看到了这样的一个寓言小故事：
5 _& R) ~4 o8 |4 q7 O一个女孩将要出嫁了，在婚礼的前一天，她问自己的母亲，婚后该如何维持和睦的婚姻关系？
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2 p, V- m5 G  X母亲笑了，她没有过多的言语，而是在地上捧起了一把沙子。那捧沙子被母亲稳稳地捧在手里，没有洒出来一粒。
% t7 Y7 {+ i" @8 K* P4 H突然，母亲开始攥紧双手，沙子从母亲的手指缝间落了下去，母亲攥的越紧，沙子就流失的越多。
: u% [% M3 E5 S2 a当母亲不再攥紧双拳，放松下来的时候，手中的沙子已经所剩无几了。

这时，母亲告诉自己的孩子：“婚姻就像是捧在手里的沙子，你攥的越紧，越想把它抓住，它流失的就会越多。

即便有一天，你发现婚姻里也需要彼此空隙的时候，手中的沙子，也快要挥霍完了。”
因为当攥紧后再次松手的时候，爱意也被消磨殆尽了。

* ~1 q& p/ M9 ~* e2 `# p双手放松时捧着的沙子，就像是夫妻二人，各自承担着自己的责任，履行着自己应该做的事情。
$ P# `/ X$ c. S" A! ]- Y彼此之间相互满足，互相奔赴，才能让这份爱意变得更加有意义。

在婚姻里，终有一日我们会明白，糊涂点、宽容点、厚道点，这些带来的互利性，恰恰是爱一个人的第二种能力。
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哪怕有一天，两个人将要经历大风大浪，沙子会洒落一些，但捧在手心里的沙子并不会少很多。因为爱还在，感情还在，一切可以再次开始。
满足彼此之间的需要，奔赴同一个方向，承担各自的责任，才会得到幸福的回馈。
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+ w7 Y( `: _( v$ S" a' m* S不断提升自己
有一个问题，有些好笑的同时，也引人深思：“如果你的爱人掉进了水里，你会游泳吗？”
如果你的爱人公司将要倒闭，你能拿出一笔钱帮助他度过难关吗？或者你是否有着足够的能力，陪着他东山再起？
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* ^0 a" A! l& Q3 N很多时候，大多数人往往没有这种能力，只是整日地将“爱”、“永远”这一类的词挂在嘴边，直到两个人走散了之后，却怪罪是缘分浅薄。

人生就像是一个又一个的台阶，总有人在台阶下方仰视你，也总有人在上方的台阶上俯视你。
很多时候，我们的能力远远不够，爱的人很优秀，想过的生活很奢侈。
因为一个人，因为一种爱，因为一种能力，改变一个人一生的轨迹，真的是一件十分了不起的事情。
' a& T' g% _" u; [刷视频刷到了一个男孩两年的励志故事。他原本的形象又黑又胖，因为认识了一个十分优秀的女孩，选择了改变自己。
: _! \$ i$ j, B- h! N( ]他开始健身减肥，学习穿搭，学习护肤，默默地了解女孩的所有喜好，提升自己各方面的能力。
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后来他让自己越来越优秀的同时，也成功地追到了女孩。
从开始时的自卑、怯弱，到后来和女孩的旗鼓相当，这无疑是爱情带来的改变。
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, ^7 `$ q9 ~; t5 \8 b9 p5 n爱情里有样东西，如果你没有，遇到再爱的人也会走散，那就是“恋爱力”，比如我们上面说到的这三种能力。
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8 ^" n0 z: }. T" @% p0 q2 i2 D+ A所以说，在爱情里要不断提升自己的“恋爱力”，是一件十分重要的事情。在彼此有困难的时候可以互相帮助。旗鼓相当的感情，才可以让两个人相处融洽。

哪怕有一天，两个人真的走到了分岔路口，无法继续陪伴着走下去了，那我们也会收获一个优秀的自己，拥有了一段有意义的感情。
人生漫长，唯有掌握恋爱的能力，才能遇见一生的挚爱。
现实生活中，遇到一个喜欢的人，其实很容易。但是如何去爱，如何好好相处，如何让这段感情开花结果，却并不是一件容易的事。
1 C2 x: J! ~% z* K+ U- s6 d这需要我们弄懂什么是真正的爱情，以及要在爱情里拥有“恋爱力”，才有机会和喜欢的人修成正果。
4 l! R3 a; U3 w, \那么在爱情里，我们该怎样去经营呢？如何解决爱情里遇到的一些难题呢？在这里有一本书值得一读，书名叫做《爱情心理学》。
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这本书会非常系统地告诉我们，爱情究竟是什么，它需要哪些最为关键的元素，我们在爱情里，都会遭遇哪些困扰，男女在爱情里的想法会有哪些不同等等。
" g: s' I. _# x' O% C所谓知己知彼，百战不殆，在爱情这件事上也是如此。你只有清晰地看懂自己的内心，看透对方真实的想法，才能在一场爱情里游刃有余。
9 p, J1 q+ ?% a% L. D0 W' X好的爱情，是不断学习与成长的结果。需要我们不断去摸索，去尝试，及时发现问题，然后加以改善，这样才能让爱情有一个好的发展，呈现出幸福的模样。
; ?. p% ~8 R, V5 D) L  T如果你想在爱情里成就更好的自我，那就来读读这本书吧，不过是一张电影票的价格，却能够全面提升你的恋爱能力，真的非常值得一读。
作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，可以左上角点我头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。