一个比生脉饮更全面的中成药，养好心脉，睡眠更安稳！

很多人常年心气亏虚，一劳累就心慌气短，白天疲惫乏力，到了夜里心神不宁，翻来覆去难以入睡。多数人第一时间想到服用生脉饮补气养阴。
- ]4 Q$ x3 L6 S% D2 R# o
' @7 S; G+ S8 j; `& Q3 T9 t0 d生脉饮侧重补气生津，只解决气阴损耗。如果长期熬夜、思虑过度，不仅心气不足，还伴随心血亏虚、心神失养，单用生脉饮效果十分有限。今天分享一款相对冷门的中成药，兼顾补气、养血、宁心，养护心脉，改善顽固性失眠，调理效果比生脉饮更加全面。

# B! r( U8 D+ i+ B
心脉亏虚，身体的几种典型表现
- F+ j0 T. }- }+ l" {2 l
+ U& N) ^- E5 G1. 稍微干活就心慌心悸，心跳不稳，胸口隐隐发闷；
, @7 Z! B. p2 t) {* F# l: q
2. 白天浑身乏力，容易虚汗，一动就大汗淋漓；

3. 夜里心神浮躁，脑子安静不下来，入睡困难、多梦易醒；
, i) `5 O9 M: `+ @5 I9 J
* G0 w. H3 g+ ~1 _1 p; b0 t4. 情绪敏感，遇事容易焦虑不安，傍晚之后疲惫感加重；

5. 舌质淡白，嘴唇颜色偏浅，气血供给不足。

8 t' L% y& u5 Y# M. U# v( k0 x% x- @, d中医讲，心主血脉，也主神明。心气、心血一同耗损，心脉失养。心神得不到濡养，夜晚便无法安定。单纯补气远远不够，必须气血双补，疏通心脉，才能从根源安稳睡眠。

3 y' c: K) ]& l' N( ^生脉饮的短板

生脉饮由人参、麦冬、五味子组成。主要作用是益气、养阴、敛汗。

: ?% |7 h( T% h6 x2 t5 p# {它只能补充耗散的气阴，没有养血安神的成分。对于心血不足导致的多梦、易惊醒、心悸问题，调理力度偏弱。长期思虑过度的人群，单用生脉饮，往往收效甚微。
4 o0 A- w) o8 D2 m' I
- R+ V" ^' |8 r% n) s这款冷门中成药：柏子养心丸
% w6 P+ Z1 a% |+ p
& r3 Y2 X  n# u8 T, u2 L6 b柏子养心丸配伍更加完善，做到补气、养血、温通心脉、安神助眠。

- N; I2 r8 `) I0 \6 y5 V* `; U) B柏子仁养心安神，滋养亏虚的心阴，平复躁动的心神；
" f9 c# p" N( u
黄芪、党参补益心气，改善心慌气短、体虚多汗；

1 ]* t: V  Z; X; j6 ?, O: f% _当归、川芎养血活血，疏通心脉，让气血顺畅输送到心脏；

1 _, K1 a" }0 e! _2 t# z7 ]肉桂温通血脉，推动气血运行，驱散心脉里的寒气；
9 W' v/ t' F, t" n
# h8 O! [' i1 q* @4 [" b# T4 D茯苓、远志宁心定志，改善多梦、易惊醒。
9 [) ]4 G" s8 r# |/ f/ T
5 j4 K% n" r: C0 J) F整方思路：一边补足心气心血，一边疏通淤堵的心脉，最后收敛心神。既解决白天体虚乏力、心慌出汗，又能安抚夜晚躁动的思绪，改善睡眠质量。比起生脉饮，兼顾养血活血，更适合思虑太多、劳心过度的人。
% w2 d- y& I9 z+ u& R  E/ u
3 a3 B2 T: p2 G

8 y# x  N" a5 Q! }三类人群最适合
! y* g$ b5 F8 e
: D" Y* ]- t' }3 Q1. 长期脑力劳动、爱思虑，心慌失眠，服用生脉饮改善不大；
2 a/ ~. J1 u, K- l% Y9 [. R
2. 大病过后、体质虚弱，夜里多梦易醒，晨起疲惫；

! s* H1 |; p7 T" ]3. 心气不足，动不动出虚汗，遇事容易焦虑心悸。
* C6 x5 R* A0 Y8 o3 g
辨证禁忌提醒

柏子养心丸偏温性。阴虚火旺、经常口干舌燥、手心发热、夜间盗汗严重的人群不宜单独服用；体内实火旺盛、口舌生疮者禁用。

中成药只作为体质调理，不可替代药物治疗心脏器质性问题。服药期间少焦虑，减少熬夜，不然会持续耗伤心血，影响调理效果。
: ?4 M4 A% ~) q- e

写在最后
. s3 E1 {% F8 V* z5 Z. p. i/ O
养护心脉，不能只补气，还要养血安神。

生脉饮偏于补气敛阴，柏子养心丸气血同调、疏通心脉，兼顾安神。
. h0 x) K# P' k9 i1 d3 s: y
心脉充盈，气血通畅，心神自然安定，夜晚睡眠也会越来越踏实安稳。

+ }( Q4 b8 u5 f3 j免责声明

4 V5 q  h7 j! t" q8 H+ Q. ~1 q本文仅为中医养生科普，不作为诊疗用药方案。中成药请在执业药师或者中医师辨证指导下使用，切勿自行长期服用。
) g/ I; M9 J( X: \  _9 Z. d
#心脉养护 #冷门中成药科普 #失眠调理