1、燕麦(香蕉黑芝麻燕麦奶)
# `0 a1 a+ O& ]. Z, B! ?2 j
; s7 e" f- o- Y' g; a1 p. ]. I) T0 P4 |. S6 E: g" }5 {2 q
3 R8 J& u% d- s
9 h# Z- u' c. l, Z. Z: y+ |, D* m% R
) c' G* f' V8 K2 w3 ^4 Q
: U/ L+ C( a# e+ z
7 T" {7 P( w. |* d W9 u) x0 L) _* ^9 O$ v
2、玉米(南瓜玉米汤)4 a! t ?- n: _1 T7 G: G1 z7 f
% H+ c4 ?6 L8 @1 ^7 |/ u; r6 S$ ~& B
/ }& P* B# k9 Z
. ^9 Q6 V3 a% F* w* J* A8 q5 u/ j
6 i. z; E( T$ Z# |, _! B! X' }! M
* `# i0 q- z: b1 r) q6 r' ?& U* s6 j# _2 _* A+ O8 E' |6 B
+ V( N+ x8 Z7 t. }# |: N) Z, l$ R
& |5 v$ q% w7 Y6 T5 V
: v( ~3 B5 b+ r! {; d3、洋葱(洋葱拌木耳)
& d5 I* P; a2 m
; g! E/ w$ `8 n2 Z
: |8 m( U @; ?) G
* R; i5 |1 I& X
! d |# C3 E7 b, ^5 ]3 N
/ d5 v1 \: J4 i' |
5 z: i2 A! G5 X
j& w# |/ m9 \, A" a4 L$ v' M4 |/ u1 c9 I2 m# T. v. |: r8 O
; u/ p2 s, @/ m8 D4、苹果(苹果山楂汁)3 f0 L6 {7 x- h3 {8 [7 R1 a' Y
0 _5 B [( m$ A
3 j, h' j' V6 [, @$ i8 \
8 o! A6 S' @% y" Y+ ^" g# v% I2 ~( l+ i' \/ ?; S( K. ?9 l- Q
! N2 q* ?2 X; w) W; I3 w
) i1 M$ F0 I8 @. d7 _" V6 l y; D, Z1 R
7 n& \ [# l+ e* ?* i2 Q2 ]+ @2 X- W) w3 X8 a6 I8 A
5、西红柿(西红柿鸡蛋饼)
8 t' g9 o- T% W
. m0 p7 a9 n- i5 O5 ]9 ~1 m$ C u
$ y4 N' L2 h; E6 G) j0 Y' r/ J: a5 m7 X* k7 X
- H# `( w% z0 `# P9 ^) f
) w" t* L9 h4 B7 b) `0 B% Y
6 G! }; t8 ]; P2 Z9 s7 L/ N5 F
- H, K* C. k' h4 l+ v |