8种家常海鲜做法,简单方便零失败,厨房小白一次成功

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查看8434 | 回复0 | 2026-3-5 07:52:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱吃海鲜,却总觉得做法复杂、腥味重?
* m' r; s* V/ A6 |: k今天给大家整理了8道超简单的家常海鲜做法,不用复杂技巧,不用太多调料,快手、省事、还特别鲜,日常加餐、待客都超有面儿!
: |: r% O+ Q+ f! m5 h( o一、蒜蓉粉丝蒸鱿鱼4 h% ?3 z" t! x0 _0 n: h  T1 Z' R9 ?
鱿鱼撕掉外皮,横竖切十字花刀,不要切断。, o6 P" a8 u; `( J
锅底铺上洋葱丝、白菜、泡软的粉丝,摆上鱿鱼,铺满蒜蓉,淋半勺生抽、一勺清水,盖盖大火煮3分钟,出锅撒葱花,蒜香浓郁超入味。
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" x/ M+ R6 P& y( s8 R% O二、香辣爆炒花甲
6 {+ `) h: w4 B: m& y花甲加盐和油浸泡30分钟吐沙,冷水下锅煮至开口,原汤留用。$ S  ]' x- Y' s1 e5 {
另起锅爆香姜蒜、小米辣,倒入花甲汤,加盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油调味,水淀粉勾芡,再下花甲大火翻炒均匀,撒葱段即可。
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5 v. @3 m, L. f三、清蒸鲈鱼8 L. l( D8 B- j3 k' j) C+ S4 C
鲈鱼改花刀,盘底垫姜片,水开上锅蒸8分钟,焖2分钟。* a# M8 z& {+ W: p
倒掉腥汤,铺葱丝姜丝,浇一勺热油激香,沿盘边淋蒸鱼豉油,肉质细嫩,一点不腥。' ^' x- a+ n: ^! C$ a3 y

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. u) U# ~2 y9 p: z( q6 s0 C四、蒜蓉粉丝开背虾  W+ G# d' y! I7 _
粉丝温水泡10分钟,大虾开背去虾线。4 w4 X' D1 @5 a; g( X5 L
锅底垫金针菇、粉丝,摆好大虾,铺蒜蓉酱,淋生抽和清水,盖盖焖6分钟,撒葱花出锅,鲜香又下饭。
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6 N( h% g; Q, f5 s' v2 O! i5 C五、金汤蒜蓉小龙虾: p, u$ n2 v3 o5 P* j# X; v' _
小龙虾用盐和白酒浸泡洗净,剪去虾头、去虾囊。% p( D  B9 m9 z8 _/ s0 X7 I- G
油热下龙虾炒熟,一半蒜蓉炒香,加黄椒酱、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油和一瓶啤酒,焖10分钟,再放另一半蒜蓉收浓汤汁,蒜香十足。( A: V: `& B" [
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六、蒜蓉粉丝蒸生蚝& ]0 U8 o9 |# R. w" p! U
砂锅底铺洋葱、金针菇、粉丝,摆上生蚝,淋上蒜蓉、蚝油、生抽和清水,中火煮3分钟,出锅撒葱花,鲜嫩多汁。) e0 K; o+ e0 f3 B

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; L3 Q, L. l/ k七、白灼基围虾
+ h/ G2 i0 e# q, D( S( p( {9 e& c! Z鲜虾剪去虾须,洗净备用。9 M4 W% S' Q; a& Y" @7 U
锅中加水,放姜片、葱段、少许料酒,大火煮开。
* s) V% c/ V1 y, N) p' i; a放入大虾,煮1~2分钟至虾身变红卷曲,立刻捞出。
* \' V4 p6 }; W  j5 {蘸料:生抽+香醋+蒜末+小米辣,简单鲜甜,原汁原味超解馋。
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八、葱油鲳鱼
/ ?- x* B! _5 F7 ]2 D鲳鱼背部划刀,水加葱姜料酒,小火煮3分钟捞出。# }1 Z9 M7 v- C5 h
另起锅炒香葱姜洋葱,加水、蒸鱼豉油、白糖调成料汁,鱼身铺葱丝,浇热油,淋料汁,葱香浓郁,肉质细嫩。4 ~7 V/ E0 W( v' I8 n

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这8道海鲜做法,简单方便、省时省力,不管是一人食还是家庭聚餐都合适。" J( i: b. f# ~# R; d
喜欢吃海鲜的朋友,赶紧收藏起来,有空试试吧!
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