立春后,眼下最该吃这3菜,养肝护眼睛,现正当季,不要错过了

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#冬日生活打卡季#
7 c! g+ K  Z) n" @8 y% |立春后,眼下最该吃这3菜,养肝护眼睛,现正当季,不要错过了
. }7 Z* b9 [" E% K0 |0 \立春之后,眼下最该吃的3菜,养肝护眼睛。这个时节有很多应季蔬菜,下面分享的3种营养价值很高,富含维生素跟食物纤维,对肝脏眼睛都有好处,平时可以多做来吃!( ]6 R0 K% R: K- q
1.茼蒿
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3.芹菜
/ |( N+ z- M% s$ L芹菜炒牛肉
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