#冬日生活打卡季#, C6 o& P4 \& _$ ~# k4 w) x
腊月后大寒，老传统记得吃“1汤2肉3菜”，补足营养，安稳迎春& i9 H1 S P3 d( \$ \" V
1汤) k1 `) f& Z: O* O
养骨萝卜汤
4 V! \1 t3 i/ |2 ]6 |: d( \; A+ G0 H. h& H
) c; _- Z+ l# D0 H5 u
& Z9 _" I) p. \& h( @' E- Q$ W w- [0 l' c) k
7 m% I5 l0 R0 o4 F
: g! K' B( _: {3 O, N) Z. M' B9 i
" L. ]; `/ c+ h# m* {4 R9 ?1 n0 y
, a2 v1 v8 ]5 q* I; {
2肉
# j4 g# H0 U& U {/ _- \/ K" E豉油鸡! ~2 z4 P. T' e2 ~, }/ _/ F; @" l
$ n& J5 \' B5 ?' S
3 P2 z" \) g5 E Q* T9 x$ B3 o- q# n6 c6 K d/ l" g' h2 w. n
& K% X$ r' n7 S2 {$ F) x, e
/ C8 |2 c$ M( \" h
) Z. Q& g+ t+ F' D
; n/ i ^& l; G, w! T0 Q0 G
' N; {$ k% _- i2 N/ I& i6 q7 d0 D猪肚山药菌菇汤
* u* n9 z/ Y7 I( `2 `! B- y% i- ~' B% i5 y0 g+ B
( Z9 ]7 K& ?# @" {5 V
8 h: R$ G1 @, Q* v3 x/ G) n# Y: p& N" o8 N
& N, h) p; m0 o) v. {
8 F t' r& u+ A4 U% U3菜' p7 y/ w4 j; ?1 j) E6 s, f* P" I4 F
1.茴香
& G1 u, e! m; }: |茴香猪肉饺子
, G: P/ r6 ]1 k# w6 r1 W' `3 B/ N. o( M- J: _1 ?
* u0 L, ^) N3 r" M2 U- V" ~2 H
9 b# p" |& z, N# ~8 E( |) C$ p0 ~" [" k: a X9 K
0 Q; H2 _; w. r0 k$ c) L. y% B, n
2.冬笋" Q& _8 v0 X3 S8 Q
冬笋炒酸菜
4 h8 L" T0 C6 z; b' Y; f5 ]2 m% v/ [4 |! z
' r" p+ }7 ~* W! ~7 O5 K+ ~3 o8 s0 }
9 O; B3 g0 f; g# p1 Y
1 C& o/ F# \8 W% A# S0 K! `3.白菜# V9 ]$ N4 T3 y* l0 K0 ?: m
酸辣白菜
7 _' w$ H6 u$ h$ {) C) b' e# d
5 `! j; w% m' f' z9 g. `9 I1 s$ p: r' }! Q
5 B$ E7 L9 A; t' i
' y6 c1 D2 n' z9 @6 K7 G
; n5 I* ?( x3 U. w+ F2 B- w) F6 J0 g# o A; E, P# l4 @3 c
小贴士：6 ~6 ~3 ?) K0 I5 B7 Y5 M6 y
1.口味自由调整，喜欢吃辣的就加 |
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
