明日进四九，牢记：1多吃，2不洗，3不坐，忌2事，最冷时期别大意

一、多吃：多吃3样
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1、芋头（芋头饼）

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2、鸡肉（葱烧鸡腿）
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' n4 ^, i; B* B' X( I3、茼蒿（肉沫茼蒿）
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二、不洗：不用冷水洗手
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0 u* g2 u. u! s: ~$ o三、不坐：不长时间坐着

! v7 ]2 A# Y* h# \0 n) f忌2事

/ ]4 Q9 S. E5 V5 E# a' B# |1、忌大喜大悲
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( Q) ~: d' \, X- p2、忌太劳累

来源：小麦杂谈