产后抑郁症，中医调理常用方

临床上，产后抑郁症的女性越来越常见，发病率约为10%左右，产后抑郁症不仅对产妇有不良影响，严重危害产妇的身心健康，而且能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。
5 C( ~/ A; J% v中医认为产后抑郁症主要是产后血虚，心神不守所致，以虚为本，属虚实相兼证。通过调和气血、安神定志，且需配合心理治疗，可取得满意的效果。
9 |; e, Y9 q& ^. H8 \6 Z0 [" T中医治疗本病有一定的优势，效果好无副作用，容易被患者接受。今天从辨证的角度来讲讲调理办法和用方。
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一、产后抑郁的临床表现
9 R# j' f* [* L情绪改变——心情压抑、沮丧、情绪淡漠、甚至焦虑、恐惧、易怒，有时表现为孤独、不愿见人或者伤心、流泪。
自我评价降低——自暴自弃、自罪感，对身边的有敌意，与家人关系不和谐。
+ m, ~" H7 i: `9 E2 n对生活缺乏信心——觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、x欲减退，严重甚至绝望，有轻生念头。
; H- |6 _( P" e% G二、不同证型调理方，精准施治
. O  Z$ A' R4 N; r8 C- o1.心脾两虚症
7 w3 }& f5 H$ u4 D" |, J症状：产后焦虑，忧郁，心神不宁，常悲伤欲哭，情绪低落，失眠多梦，健忘；伴神疲乏力，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱
" E& ]& @% R4 G1 A5 M& Z治法：健脾益气，养心安神
用方：归脾汤
组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志
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% y3 L' b1 J* a. O2.瘀血内阻症
1 w7 j! R8 o' r; ~, w症状：产后抑郁寡欢，默默不语，失眠多梦，神志恍惚，恶露淋沥日久，色紫黯有块，面色晦暗，舌黯有瘀斑、苔白，脉弦或涩。
& y8 f" y: K7 e% i1 B" r治法：活血逐瘀，镇静安神。
方药：安神生化汤。
组成：川芎、茯神、柏子仁、人参、当归、桃仁、炮姜、炙甘草、炒益智仁、陈皮
1 o* S- G6 _) [( a) N3.肝气郁结症
# u3 p# n0 ?& n: ^4 {症状：产后心情抑郁，心神不安，夜不入寐，或恶梦纷纭，惊恐易醒，恶露量色紫黯有块，胸闷纳呆，善太息，舌苔薄，脉弦。
治法：疏肝解郁，镇静安神。
6 K9 w1 o& A1 G, d5 g  {: H2 n3 m用方：逍遥散
组成：甘草、 当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、夜交藤
4.阴虚火旺证
( n. G( h; ?3 Z0 }7 K症状：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少舌红，脉细数。
, c- l0 ]' F) I# P治法：滋阴降火，养心安神。
用方：黄连阿胶汤
: b2 {3 R7 C! J7 t& D! E0 f; c1 D组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。

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. v$ f& z7 U1 |" t“心病还需心药医”，情志治疗也需要加入其中，为产妇创造一个安静、舒适的环境，多陪伴多交流，加强护理，构造一个和谐的家庭环境，做好产后护理加强产后营养。
也可以通过美妙的音乐分散其忧愁，提高兴趣，以消除悲观厌世的意念。再次，鼓励患者多与社会接触，通过一些体育锻炼参加社会活动，消除孤独感。
身心同治，能够更好更有效地帮助产妇走出抑郁困境。