这4种让皮肤更“年轻”的食物,富含蛋白质,是公认“斑块”克星

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查看8903 | 回复0 | 2025-4-9 04:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
1⃣生蚝:脆炸生蚝
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6 p" w* m& b- ^: l2⃣猪蹄:黄豆焖猪蹄
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3⃣蚕蛹:辣炒蚕蛹/ @1 x8 k0 R8 J( d! k, c  R
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4⃣牛肉:香辣笋子炖牛腩0 @  `2 S; x1 {

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