#头条首发挑战赛##头条创作挑战赛#
3 V' U! A$ e, K5 A; [- W; q/ v ]4 f4 r
- k' `& [; o- e7 ~# B/ L r$ W( `) G
1.丝瓜蒸鸡腿肉
8 @0 [2 e X; o' F1 Z$ e. {1 w! q: q( Y1 B( S
3 u1 K( \2 [* `, `7 h1 F4 {; Y
& f9 T* Y x% h$ f" T" }
: R/ g( _6 M8 N0 Y
% a3 U8 [3 ~+ { |2 P: a/ @4 S* w: D2 R% | h
; [. [# J6 ~' m' v# n! r, d6 D4 L4 j" z' `4 m5 s0 `* S/ x" a3 D( }
2 E8 K, A2 i( s2 Q
G( N- X' E% f+ T Z8 J
& p! g/ Y: x% L. e1 S# ?
& t$ D6 ` _" ]+ n, U; Y; J$ ?6 a! ?. J% y
$ `/ m0 S8 R4 [8 t4 s9 v3 C; o, ^0 x2 s' M1 j, Z# t7 c- c
: f+ }3 h) J: y; [9 E* B' o. \2 a: T+ g
2 n4 ?2 k% Q! ^, O' H4 @+ i a/ S6 Y0 ?
, `; D' T: q; B& t+ W
9 W4 U* ~; z4 U( c9 u( g: C" g* m) ^& A# z
9 z& D( O" D5 ~% }7 v+ A; W2.葱丝巴沙鱼9 T" g1 Q. _. @4 p. I: Y7 x
% Q; s6 T8 M0 B$ E5 ~8 t4 |4 z" p8 ^* s" s, }: q% i; Z( Z
7 v0 \- J3 `, K# a! M0 R6 I" k
9 x8 {/ D4 i# `+ Q! y% ?
* Z/ [' p0 T1 Y9 a
& g% H' p) m/ T* s6 H7 \+ W& q; {7 U L5 ] S( I" |
6 v3 U, m5 ^0 A! H8 h2 f! ~, f
- |. N; u& u* H5 {
* Y( Y# e% F2 R* O# a& `5 G
$ C4 ]% J' |: w
& q) z G9 }- d( }: _( g# \: U2 E V* A1 E& s! @1 ^+ [
7 a! l; T: Q) g! ]$ X: g8 `& M( P: ~# y' q$ {
. _' `5 P# ~) h2 f2 I. t8 ]( H1 b/ S
; r. T* `6 [7 ?0 Z; c" \3 S% P! M, h3 n6 L
. Q0 H3 o! n* b7 X+ i
, D. f: ^2 |$ w+ `9 d1 _. z- f. {3 D% E+ h
" X6 a" N( I1 a) k
- _* L) r* r5 O. O* }( g1 I
, o% J8 W3 }- n- T2 s
- T: P5 P4 r% M3 T& E4 f! M% q
) K$ e5 ^( z, k) |$ s! E) R" G; I; s1 g" @: ^
# A0 @) F9 j V# ?5 `. A9 w+ e3 I# i( ]% ]6 u8 Y0 @* y1 @! ~8 Y) G% R
3.鸡蛋抱豆腐+ ^8 O! q7 u# e4 E1 Z% X& F! Z& `
% r* W: Q" o m! B: S6 n8 }& P; D7 f1 \9 y- A
( Q* |7 Y" V1 g& m Z
& t' t2 @- N% I- _4 A
4 G9 _- h0 ^) M) x, k! y% R
$ A: I/ Y! {# G% D( k& G9 Z( R# G4 l D1 R m# p: y( B
2 A9 E5 ]/ K2 r7 e6 R A v
. Y/ r4 m$ X# `
8 ~7 P8 _) |2 [% M6 E6 [$ Y
( k2 o# r; Z" U: t
) K# ]1 \. \3 n L
7 w. @' O- J W8 a: Q7 L* c, k2 ^' Z
7 V7 A! \/ {! s1 u# S8 l* m( w
; A- ]7 W' y1 a( t# b; g; |* h8 Z) o+ Q$ D' P
) o# J. Y2 H. Q
; q4 [- n( L: u; S+ e+ ?$ L3 O2 }9 O! t( n3 v( ]! R0 |" c8 J9 b6 |4 M! s
# f* x6 o& p3 ?+ ^- z$ F1 j! w, f% c( B9 h7 y- ~. ?; O
9 F) e/ x( I) ?& g
+ [# ]* P6 Z: H8 p; W |$ o& |$ l! N% @
8 i! {& ~: Q0 F9 Q- @
4 @4 n& `: ~2 m$ }% ]3 q+ b" x# ], {: E; m; V+ }% ? A
4.口蘑蒸牛肉
- } C1 V4 i9 u% R7 i- P# L0 g2 t6 r* b& L$ z
+ M" [8 f" c8 S: J
6 i. J- Q" m5 {! v' X0 N% B; Q
( Y+ z% {' ?/ i( F
. I9 c% m7 S* U D- U1 ]. h. t' n1 y8 a) c, S" ~! y9 e
7 L, V* v" {9 g# `, Q5 V4 {1 O, l) V
( x* e$ m; |( l; b9 N( J8 y
$ E' S; `$ ?; D2 c0 J" R$ t
7 p& C' R9 l3 B$ B
% U) n/ k7 g3 `- D. {" m
* Z$ @% C& y0 \) A, u% c- u
1 j% P3 k( S m5 G: L6 Y6 p3 U/ V5 w/ X% v! m; a+ F
3 u, }8 Y: v' E3 g! H" b r" \/ T* Q! N$ i" d( d; J! L
e. w, M U5 j! F) I! @3 {
1 k) J8 m! O5 C" h k+ c4 v, X
9 d# z" X7 W$ k$ m6 y/ W8 O* N3 V9 J7 H
5.山药蒸排骨
6 L; C) I$ Z$ n, R1 ~7 E; U9 N C& ]& R# o2 \
* u* y' T# F7 I; B$ s0 ?, I' K# G
' C, Q& v' j2 x3 {1 b, B6 O) }; P; ~$ O$ o" x+ K5 a- G7 P C
7 p/ p% s& I$ L3 a/ V0 Q" {
2 g, k0 P( Y0 y; r
0 a: ~6 g0 M- J4 Q9 n; P& x1 b$ |
: @9 H9 \( |* k; R+ Y5 e/ x
' o8 f. y1 K9 h5 n8 F3 l' v1 {: Y: M, Y7 o) |! y' E; z
4 M2 f% L7 J5 c% @2 h
; ]$ Q% m( N6 R! ^: E5 S
: r, j" U1 |; k6 W2 g, X$ k6 |8 l) F6 l) q0 m3 ~) Y
" N% [1 }1 W+ ^# Z9 v0 U5 o# O" y& E% `0 R/ s
& ~" I0 }. G% r% O# [. \% I* @2 G" T; e1 G4 z
6 b! Q6 w$ B/ C% u. O( z6 P+ n+ k! Q N# z \, ]) F
8 y& C1 T2 P# u9 j
# R7 S# @& ?- U# e' R3 I, x7 R
( k/ o* k0 e0 n, B% c' K4 g
% T4 U, @( j. q* u: y3 D$ I' a. S- C; r, T( H$ C' G7 H0 g, ]
( s. N1 Y) t: C' `5 m b5 c' } { t) N" P
6.芦笋口蘑牛肉饭- r( e& g" W+ Z% H9 C4 }3 \
; q+ r& e- E5 r! X
* }3 ^! b8 n" {5 s
( y6 N4 z& L {5 a9 L# c: F! v
3 z- q& u$ `% m& Y+ \# o8 n3 N0 N* ?
8 w% [8 S$ g* e' @, L0 ]9 I
- s6 ]. _+ s9 L6 u# G" n7 A# c: \# Z; I: L: v/ ?: f( n
0 X! p$ ^9 [6 |3 _8 T
4 [* R# ?9 N* h* S3 I4 n( i6 @
3 ? t" w7 Q) o) q- c( l; ]3 J- n' o* D2 _ C' B+ `
' V8 r4 r* D1 n1 B
& Z$ G5 f, B3 [+ M% C0 c
: D$ W, M% d, I) q7 ]1 H# a9 R. B, r+ l9 A
( s3 ]1 C, \1 R- s
- W7 b T6 W, {. W* X3 i( }& x' {- U$ p: i) F
, H+ C, K0 R" C/ _- V) E" \& W
7.南瓜蒸排骨0 s, t( q& b2 @) z3 q* g
! f9 s) c# ]5 }9 {2 p" A
0 J. j3 Q5 C* z6 X% N
* w" P0 D# P( V) Y: ~/ ^/ q
' @/ e- q: a9 w3 \- n0 j
& w7 K# Q S4 Q. F' T% C: N6 v Q0 N. d1 z, `% K
8 N# S" T: x Z9 W
* `$ d g+ k9 n1 d8 X; i1 o. Y* a
" J* W' P5 z, |" e
. g) W9 U9 Y* L" x- ]% |8 e* C# j
, L( V, P! s+ g$ M8 f
* D4 ~7 E: H8 i2 I4 q% L- }4 k
3 L, c, q$ {/ _% X; A1 Q8 V. Q( |5 N L2 |
* z" |: m1 i6 F4 @& g
- Z4 T1 e$ Q$ D! b9 B
A* j& q( c2 s6 r. y% {
8.芦笋口蘑鸡腿饭4 P: L" e& R- P" l1 c
7 q! M1 f5 M! U/ e+ Z" h
7 K ^$ a( L7 i! |2 @
) F% |9 f- q( b* g
- t8 o" V9 E# s5 O* K2 B) K5 [. r$ y* R
$ P W4 l1 y! P
& I. ?% f' z8 a+ L
, ^1 `/ l$ ^0 g, i: o+ g9 e' b9 Y& S, A6 l0 N! g
. V4 D9 X/ e; Y! v
% l, B* ]5 u6 _1 h `
* j4 @, y9 U( ^& l' g: l
4 R: h3 Z$ u: i' ^: |
3 C' k6 w: ` [+ [& f0 R+ B
( I. e/ s8 L L" [; `3 W
- j! O+ I; D3 S0 s: U. K( P
3 K# j& \/ k# K1 S, K; c3 e( ?
$ s% s; _: b1 q( X
; o% c) y' t% a6 o8 B5 w+ B2 \9 V0 q. ]. a; H
9.菌菇蒸鸡翅/ \7 N) @+ ]: G4 A* U: k$ y
& g5 D2 F2 q8 e' H z k5 N
A; {, c, R4 m$ m
3 s1 c, B9 o! O# o z r! |7 i" [( \( E8 ?2 Y( S$ G
: W6 Y3 \& G1 b0 W8 G. S# i6 T$ V u6 C+ |
; B i4 ]. L" e, i+ V' X
4 D* Y0 \5 q) T! Y5 j6 A4 [ e$ s( t3 A& C
! m; Q: y; c2 ?4 d" `$ C
% I. B4 l( r0 _4 x
7 `! ~6 e/ Q6 z6 H4 N) t
7 P! K- V; L; \9 ?4 _; q4 T c/ q8 {0 b- x# U3 i' Q; i
3 E5 T- Y4 B O: q
& i( f z- {$ e$ H5 q( e- L+ H$ F" M3 E" G( Z' e7 ?6 @. _
- t+ ~" `/ ~& J K
# _& z F0 X+ R
( v6 ~0 g+ T7 Z% \6 ]: z% R
8 m8 G1 F# _3 P: ]2 [, Y* y
/ g; ^4 u5 R+ H* k. J5 _
) ^) d2 t* L+ X7 e- y |
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡