兴趣和自我是紧密关联的，但是擅长有时候不是，兴趣的好处...

如何抉择擅长的事和感兴趣的事？
5 i, j6 P% R/ \" C著名心理学博士、心理咨询师卞有了不起的求》《爱需要学习》。
: T- ]3 x6 ]$ ?# \将擅长的事和感兴趣的事作为衡量标准更为恰当。能够做好一件事情的本质在于你愿意付出生命中的时间和精力。而兴趣则是能够促使你持续投入的动力，随着能力和成就的不断提升，你会找到自己的价值所在。然而，如果你只是擅长某件事情，却并不感兴趣，那么你可能会感到力不从心，因为它与你的自我价值并没有紧密联系。
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/ m; v+ J2 `& @9 ~% n8 E为什么会这样呢？兴趣的重要性不容忽视。事实上，行动才是决定事情成败的关键，而兴趣则能够激发你的行动力，避免内耗的发生。如果你没有兴趣，你很可能会在行动中消耗大量的精力，导致最终的失败。而如果你对某件事情充满兴趣，你就会认为它非常重要，并愿意持续地投入其中。这种持续的投入正是成就事情的关键。
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如果你对某件事情没有兴趣，那么你很可能会在内耗中消耗大量的精力，即使你知道行动是成功的关键，你也会选择逃避。但是，如果你对某件事情充满兴趣，你就会愿意持续地投入其中，从而获得成功的果实。