特别喜欢喝饮料是一种怎样的心理?

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查看5890 | 回复0 | 2022-4-28 17:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
可乐,富含二氧化碳和糖的神奇食物  O2 B' C& E# F  c" _- A& d/ Q  i* z
在每个夏天犒赏着爱它的人们
4 Y; z( s6 _, Y8 \甘甜的糖水,裹挟着冰爽的气泡
! d0 A) @4 ^) E. c在入口的一刻绽放
% I  t7 k. @6 t. ^  n每一个味蕾都被挑逗起来
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不喝可乐,能喝什么?
2 [8 n; R; z/ y! L先喝无糖的苏打水、气泡水
4 Q( `8 D) X0 I  _也能给人起泡的爽感
% l4 C" @( I/ H2 f! w' ]逐渐过渡到牛奶、茶水、白开水等9 t! k- ^3 _+ {, z& s, }( y8 Y
实在受不了可以喝无糖可乐
$ j& w( ]+ m6 y1 @5 e它不含糖,能量也低一些
6 _9 y" \0 R. d& x但有研究证明# y: z" S- b9 J7 S1 y+ d; d  u
无糖可乐也会增加肥胖、糖尿病风险+ g2 O/ l, a3 ~
不建议长期喝哟!
$ u2 D" G" c5 e9 c" }/ F( C参考文献
3 w' [% E" ?' j# W' m& N[1] 王佳, 邢小燕. 含糖饮料摄入与肥胖及代谢性疾病风险的增加[J]. 中华糖尿病杂志, 2014,6(2): 134-136.
1 h+ S3 p' X2 n0 F[2] 杨月欣,葛可佑著.中国营养科学全书(第2版).人民卫生出版社, 2019.
  i/ U& c  i) p8 G0 |  U/ A/ v[3] Shapiro A,Mu W,Roncal C,et a1.Fructose—induced leptin resistance exacerbates weisht gain in response to subsequent high— fat feeding[J].Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol,
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