「兴趣」你真的了解“兴趣”吗？（一）

5 ]' C9 k: D) S真实地了解自己，才能更好地适应外部世界，也才更有可能活出真正的自我。
兴趣、性格、能力和价值观，就是自我探索领域的“四颗龙珠”，对我们的人生发展起着不可估量的作用。从今天开始，我们将系统梳理这四个方面的认知，帮助你走进内在的世界，了解真实的自己。
. K3 H0 U0 W1 Z: O今天就先从兴趣谈起。
+ ]  k( u) W" c& k2 y* P经常听到有人说：

8 y, ?9 ]3 M& O“我对这事没兴趣，天生就不喜欢”；
“我特别喜欢画画，但是大学选专业，爸妈非要我选机械类专业，现在一点兴趣都没有！ ”
- x! j7 P! Z$ A' \“你看你多好，做着自己喜欢的事，而我只能在那个一点兴趣都没有的岗位上，耗费着自己的生命，哎...”

兴趣，是我们每个人都会提到的话题，与我们的生活工作息息相关，但是你真的理解兴趣的含义吗？兴趣是如何分类的？我们如何知道自己的兴趣所在？如何才能培养出兴趣呢？下面，我们详细地看看关于兴趣，你可能并不了解的那些事儿。
1、什么是兴趣？
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心理学上，兴趣是这么定义的：

5 ~7 B- Y- d* |2 d1 L2 Z: @. ~- v兴趣，是指人们以特定的事物或活动为对象，所产生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和情绪。

也就是说，我们感兴趣的对象可以是某种物品，也可以是某种活动。比如有的人对古董感兴趣，这就是对物；有的人对演讲感兴趣，这就是对活动或事儿。
当我们在面对这些物品，或者做这些事情的时候，心中是愉悦的、向往的、积极的。

在这里，我们要对兴趣、需要和欲望作以区分。
- ^% z, e9 l# F' S6 R1 c* v兴趣不同于需要。兴趣来源于需要，但是需要不一定是兴趣。有人说自己喜欢睡觉，其实是一种需要；如果你喜欢钻研高质量睡眠的方法，并且还将其中的方法提炼出来，帮助自己和周围的人提升睡眠质量，还能乐此不疲地做这件事，这就是兴趣。纯粹地倒床便睡，毫无节制，不到吃饭都不醒的那种人，要么是缺觉，要么就单纯是“懒”而已。
+ i+ P8 y" e) {, F  D兴趣不同于欲望。欲望是在消耗能量，而兴趣则会带来能量。比如，有人说自己对赚钱感兴趣，估计这是所有人都想做的事情。但是有的人紧紧盯着有没有赚到钱的结果，一旦没有到达心中的愿望，可能就会心灰意冷，一蹶不振。而有的人享受这个赚钱的过程，聚焦在把事情做到极致上，即使没有赚到钱，内心也是充实的、愉悦的。事实上，往往后者更能赚到钱。
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1 {+ G! h7 ]& S6 m1 d7 X& P2、兴趣有什么作用？

爱因斯坦说：兴趣，是最好的老师。
- y3 K* G' M4 x' I孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

兴趣推是认识和探索事物的助推剂。自己第一次接触生涯领域，是在读古典老师《拆掉思维里的墙》时。当我发现原来还有这样一种对人生发展有助益的职业后，就产生了兴趣。在兴趣的推动下，系统学习了各种课程，购买了大量的生涯书籍，参加成长营接受督导，在实践中提升咨询技能。一路走来，都是因为有兴趣的牵引，才让自己不断地探索，并且乐在其中。
兴趣是激发创造性的发动机。我们都有这样的感受，工作中如果是自己不喜欢做的事情，总是会疲于应付，根本就不会想着把它做出彩。但是遇到自己喜欢做的事情时，内在的动力明显会增强，想尽一切办法，克服一切困难，把事情做到自己能够达到的最高标准。兴趣激发出的创造性，推动着我们的人生向着更高的方向迈进。
' g1 u# a9 J0 z" C! w  z  W$ [  Q2 Q兴趣是提升工作满意度的幸福源。经常在一些银行、政务窗口看到一些服务人员，面无表情，对客户有一种不耐烦的情绪。可以看出来，这些人对当下的工作内容是不满意的。每天做出重复的事情，日复一日，年复一年，虽然有能力做好，但是兴趣却被消磨没了。再看看巴菲特老爷子，90多岁的高龄，每天还能“跳着踢踏舞”去上班，因为投资对他而言，既是他的所爱，也是幸福的来源。

对孩子而言，兴趣要从小进行培养，家长需要有意识地引导，创造条件让其在感兴趣的方向上成长。
对成年人而言，找到自己的兴趣所在，培养能力，把喜欢的领域变成擅长的领域，才会让工作更加幸福满意。


3、兴趣来自于哪里？
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7 x7 F" }0 e: m2 a/ Z1 V兴趣来源于我们进行的探索尝试。在这个过程中，我们得到认可，激发进行更深入地学习，更专业的练习，受到更多人的认可，慢慢地形成了兴趣。
9 [* p* R: j" X' n# u4 b! x比如，孩子小的时候，拿起画笔开心地在家里墙上乱涂乱画，父母如果没有批评，而是夸奖孩子画得挺好，并给她一个大大的拥抱。这时就在孩子的心中种上了一颗画画的“种子”。她依然会不停地画，因为会得到爸妈的认可。后来家长认为孩子喜欢画画，就报了画画班，孩子获奖，受到来自社会的认可，慢慢地画画就成了她的兴趣。

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' j* z( T+ L9 y: {( z, h/ J( P假如开始时，爸妈看到孩子在墙上乱涂乱画，一顿猛揍，她以后再也不敢拿起画笔。在画画方面，兴趣的火苗就此被浇灭。接着，孩子可能去摆弄积木，动手操作的兴趣，慢慢地又开始萌芽。
兴趣，是可以培养出来的，但是很多时候，会被一些人、一些事扼杀在刚刚萌芽的状态。孩子如此，成人也是如此。
* v; P8 u, V: g* Z. \* e; }, ]（下一篇文章：兴趣的分类，以及培养的策略）

心灵鸡汤