用好时间管理工具,训练孩子的时间感。, V7 O1 l" ?6 T7 T
8 q: ^( [. H9 ?7 o最让父母头疼的,可能是这样的场景——+ s8 r! a/ N: l$ x
! P. f6 h+ r4 \) w4 [天天是个有些「糊里糊涂」的孩子。每天几点钟该做什么,一定要爸爸妈妈反反复复地叮嘱他。/ n \1 m: D: y* h! a% N& m0 a
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「天天,你把玩具收拾一下。妈妈在厨房里炒最后一道菜,再过 10 分钟,差不多 6:30 就可以吃晚餐了,听见了吗?」妈妈从厨房里探出头对天天喊道,厨房的油烟机抽风的声音有些吵。5 K5 u9 X* Y8 b2 i) D& Q& z" W
6 Y' e9 e# o2 P0 K「听见啦!」天天边玩陀螺,边大声回答妈妈。
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十多分钟过去了,妈妈炒完菜,把菜端到客厅餐桌上的时候,却发现天天还在全神贯注地玩陀螺。
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「天天,怎么回事?我刚才不是跟你说了,再过 10 分钟就要吃饭了吗?」天天妈妈有点儿生气。* }9 _4 C" }! W9 a4 `6 W$ i! S
' L: d; P) N7 c4 P; l3 ~2 B7 b* s) F「哦,我以为时间还没有到。」听到妈妈的责备,天天一边收拾玩具,一边委屈地说。
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! i3 s! g4 ^# [ A! K' |9 I" s8 i「我不是说 6:30 开始吃晚饭吗?你看看墙上的钟,几点了?」妈妈的声音越来越大。7 Z" }7 y) v% M4 x
, r* ^; T. Y5 \, N) j' i像天天这样缺乏时间观念的孩子还真不少。很多家长觉得很困惑:时间是最宝贵的财富,为什么孩子不能意识到这一点,经常会浪费时间呢?7 { s( O9 H( U
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一言以蔽之:没有时间感。' J# E) j1 x: O7 @' [3 N! |( s
1 O! a* |* z) |$ I要想让孩子有时间感,父母可以借助一些时间管理的工具,在生活中对孩子进行训练,教孩子学会使用最基本的几个工具,包括时钟、闹钟、计时器、番茄时钟、沙漏等。. R9 B+ v$ t9 N/ N
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认识时钟:结合场景让孩子理解时间$ }- t% b2 H4 e+ G) r8 p
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" T- Y" E" m- M g4 J从孩子 3 岁起,父母就可以有意识地教孩子认识时钟,可以把和时钟有关的实物或图片拿给孩子。比如落地钟、挂钟、电子钟、手表、怀表、电子表、手机时钟、番茄时钟、沙漏等。
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! }+ X' \' m v· 父母可以经常告诉孩子时钟上的数字代表的意思。: k! d# [, w% a9 k. H4 i: j! o
, G' b* U5 a2 |5 K· 教孩子认识短的是时针,长的是分针。让孩子拨动时针和分针,体会时针和分针转动时代表不同的时间区间。
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· 可以告诉孩子一个具体的时间,引导孩子画出表示这个时间的时钟图。
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& \( ]" D3 ^' {$ G在日常生活中,与孩子沟通事情时,父母要教孩子把时间和事情相结合。尤其是重要的事情,最好能记录一下时间节点,经常和孩子复习确认。
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3 Z5 w( Q! V$ R比如,以下是天天妈妈和天天每天上幼儿园时确定的几个重要的时间节点。, B5 K6 O+ @' }7 G E8 l- y; G
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· 6:50-起床6 D7 h2 k" }& T7 H4 K" B
" ~0 P' [& w: H· 7:05-吃早餐# I3 u+ E) _. b* e" Y: B
4 F8 g+ i. ]4 B( L5 L" ^+ G· 7:30-上学) ?" m& h# @ K+ ~2 h6 i
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· 17:00-放学
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; O" m& R" M# @+ s A· 18:30-吃晚餐& Z) p/ c/ D" u( @6 a" y
5 e' V- h9 A" B; x2 G4 P· 19:00-弹钢琴、写字、玩玩具& i0 v6 q* B3 \+ q i
, G7 L9 S0 X$ u, i& q$ f· 21:00-睡觉
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对于小学三年级以上的孩子,父母可以让孩子戴上手表,让他在平时的学习和生活中加深对时间的认识。
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3 U* v: i, e% l随着孩子自我意识的不断形成和完善,他们更乐于做自己感兴趣的事情,很可能因为玩得高兴而忘记时间。看动画片恨不得看上一天,做作业度日如年,这种情况该怎么办呢?
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可以把「喜欢做的事情」和「应该做的事情」的时间绑定,如果「应该做的事情」拖拉了,就要占用「喜欢做的事情」时间。$ W5 L& ?2 q1 i1 Y) W+ A
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比如,如果孩子周末起床拖延,就不能和父母一起去喜欢的公园玩,或者无法去参观喜欢的博物馆。让孩子感知没有时间观念的后果,孩子才会知道时间管理真的很重要。
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定好闹钟:让孩子遵守时间约定
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对牛牛的爸爸妈妈来说,每天喊牛牛起床上学简直就是一场「持久战」。无论是连哄带骗,还是批评训斥,牛牛就是赖着不愿意起床,经常早饭都来不及吃就去上学了,还经常迟到。
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班里的同学给牛牛起了一个外号「迟到大王」,因为牛牛经常在学校上课铃声响起以后才匆匆跑进教室。牛牛告诉妈妈,老师今天又批评自己了。# Y: e1 n0 q% h5 ], I4 O$ ?' G
0 k# n9 \) ]+ f4 m3 P7 `「妈妈,我今天迟到,老师又批评我了。」
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1 f7 n3 y* }$ f$ O! u( W「牛牛,其实爸爸妈妈每天叫你起床好辛苦。我们都要反思一下,怎么能让你不再迟到。妈妈今天问了一下隔壁的壮壮,他的爸爸妈妈和他约定每天用闹钟叫早,如果执行得好,每个月有一个全勤奖,可以得到一份事先约定的礼物。他这个学期一次都没有迟到,你要不要试试?」
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「太好了,有全勤奖礼物,我要用闹钟试试。」
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$ E8 W4 n; L! e* [7 d% f- Q% B$ r( B「守时」是一个很重要的时间观念。教会孩子守时其实不仅仅是对时间观念的遵守,更是对社会规则的遵守,对自己的日常生活有规划和安排。! D1 P) X( V" T: c" E {9 j: x* `
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父母可以尝试让孩子体验不守时的后果。有些学校到点就关大门,迟到的人需要站在外面等待早餐/早操结束。家长觉得被锁在外面太丢人了,或者自己还要上班,耽误不起这个时间,每天就会催着赶着一脸无所谓的孩子。
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1 s; Z, m. y) J针对这种情况,不妨找一天让孩子感受一下迟到的后果——被锁在门外、被老师批评,孩子才会意识到,原来不守时是有代价的呀!2 ~! K# X7 k+ U( ]- I6 E' |
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建议父母和孩子提前做好约定,把闹钟放在孩子的床头,设置早上起床的时间。如果有需要可以设定两个时间,比如 6:40 和 6:50。' M2 F. r4 J. B+ R1 P
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1 T' }1 Y' _6 {* V设定第一个闹钟的时间为 6:40,意思是可以起床了,设定第二个闹钟的时间是 6:50,意思是必须起床了,没有商量,否则要迟到了。可以给年龄小一点儿的孩子买一些好玩的闹钟,让孩子选择他喜欢的起床闹铃声,孩子会更乐意按时起床。
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用活计时器:让孩子建立对时间的敏感度4 I6 _" ~/ ~, ~8 W8 ]: c
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计时器是一个简单、随手可见的工具,用好了可以帮助孩子建立时间感。
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9 Q, E0 m0 l+ ^7 b3 J# N$ ^8 n7 S当孩子计划开始做一件事之前,父母可以和孩子约定所需要的时长。/ K# m% U$ h- m3 ]( J
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