HR 真的会嫌弃面试者跳槽频繁吗？

HR会想你会不会也干几个月就走了。
( d' H1 s  m! k: G4 F/ k不消除这个顾虑，很难有机会拿到好公司的Offer。

1 P  M  I3 W" w3 E* I9 n跳槽频繁让HR担心什么?
多次短时间内离职，其实传达出来的信息不只是稳定性问题。
8 }4 E6 I2 F* y/ R' `; W& A  l% n1 @一次短时间离职，可能是外部原因，而多次就会让HR担心是人的问题了。是能力问题，无法胜任职位被辞退？还是性格问题，无法适应团队而离开？
! K$ `6 i) ]4 m' ^  ^* X' B! y对于公司来说，招不合适的人比招不到人成本更高，所以越是高薪的岗位越会在乎候选人的背景和每一次职业选择的背后逻辑。
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1 K7 t. A2 o6 t$ F多频繁算频繁？
4 I% h# C( J( \9 K: Z/ [! [! l领英2018年的报告显示，95后第一份工作平均在职时间只有短短7个月。70后的第一份工作平均超过4年才换，80后则是3年半，90后骤减到19个月。
3 `# |+ y* }5 ?" L职场人第一份工作的平均在职时间有明显的递减趋势，也就是说，“频繁”一直在被重新定义，在2019年，刚入职的95后7个月以上都不算太频繁。
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嫌弃？
上面已经解释了为什么HR会对在职时间这么敏感，不是嫌弃，而是担心招错人带来的损失。在名企大公司中，真正嫌弃你的是同事，毕竟是通过频繁跳槽走捷径升迁的外来者，职级越高越会有这样的问题。
而HR只是需要知道你为什么跳槽来打消疑虑，所以一个合格的求职者需要做的，是对自己职业的每一次转变，都能给出合理的解释。

什么时候解释？
3 H, ?; r* b# J3 `3 K4 a* @面试的时候有两种情况，一种是等HR问你为什么只工作了这么短时间，另一种是在自我介绍的时候直接把自己的“坑”解释出来。如果是半年以内就跳槽，甚至多次半年跳槽的，建议自己直接解释清楚。此时主动出击效果会更好。
' d, D3 G& ]) d; s2 ~, W: I其实所有跳槽的原因无非就是内部原因和外部原因。
" R- `. z* i' ~' j5 A哪些是内部原因？
1. 能力不足，比如应聘文案却写不出好内容，应聘策划却连PPT都不熟练。
2. 不知道自己想要什么，比如觉得自己又能做市场又能做运营，对于自己职业发展没有清晰规划。
8 B& Q* M9 q7 J1 f( i3. 不能融入集体，比如处理不好与同事或领导的人际关系。
这些原因都是负面的，也正是HR担心的问题，如果被发现可能是这种原因，HR就会给你简历悄悄划上“X”。
如果确实是自己的内部原因怎么办？
能力不足就想办法提升自己，上课、加班、多学习。不知道自己想干什么，先好好总结一下自己能干什么，能做好的事情通常就会有兴趣。性格孤僻，也有很多不那么需要沟通协调的工作，只要专业技能过硬，性格其实是团队可以容忍的。
$ E9 S+ e& l' N! \' R: P$ o/ d频繁跳槽的求职最常见的问题其实是眼高手低，这也是HR最怕的。公司招的是能干活儿的人，如果展现出你能迅速上手工作，HR也就没那么在意你是否跳槽频繁了。
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哪些是外部原因？
1. 公司倒闭。毕竟这年头太多创业公司倒闭了，而求职者并不能预判要去的公司是否会倒闭。
2. 欠发工资。这绝对是公司的原因，如果HR连这一点都不能理解，那只能说他在找理由拒绝。
3. 业务结构调整导致整个部门解散。大公司虽然业务线多，但只要政策一调整，整个部门被砍掉是常有的事。
0 g" i( [: H: W2 I3 x# n4. 公司搬家，通勤时间加倍。对于大城市的上班族来说，公司搬家可谓是噩耗了。通勤时间翻倍可不是谁都愿意承受的，比起找一个新房子从头再来，还不如直接换个工作。
这些原因都是HR认为可以接受、理解的外部原因。在面试时大方说明，HR会对你有一个更客观的判断，不要让HR认为频繁跳槽是因为“这个人能力不行”，而要让对方觉得“这个人只是运气不好”。
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3 J* M; `8 G( ^' B假如你真的有连续几个短期跳槽，为了给HR留下好的印象，可以在简历中做如下处理：
) ?# d8 `$ d9 Q5 }) F+ i" a1. 跟上家离职公司处理好关系，尽可能将离职日期延后。事在人为，出离职证明的HR都是人，只要是人就能公关，搞好人际关系没那么难。
2. 3个月以内特别短的工作经历不必非得体现在简历上，除非是很知名的能给你加分的企业或参与的项目。
! j! \  d) j8 J" ]至于有个回答说从京东跳百度，百度跳阿里，阿里跳华为，华为跳微软，微软跳苹果，苹果跳腾讯，腾讯跳谷歌。这种操作是否会被HR接受取决于公司风格，但背调一定会做得非常详细。
3 W0 h+ a$ T1 q; |# J3. 有些客观原因建议如实澄清，比如：生孩子、搬家、回国、家人生病、准备考试等。这些都属于突发一次性事件，需要你的公司并不会介意。

. W/ m1 o3 P8 v9 q# h不管你是否跳槽频繁，只要你想进一步完善求职简历，都可以试试超级简历，对跳槽有专门的“经典工作”模板。
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4 i* U9 d( v5 }9 ^  w3 K0 m* C  c如何制作高水平简历？
0 X  j4 `! w% l简历中怎么写「项目经历」最好？为什么？
& V) F. J1 F# c. ?为什么现在这么多跳槽社招的伙伴还在用一页简历？
职场里的哪些问题，是在你经历了第一次跳槽之后才想通了的？