中秋前大量上市，它是化痰高手，生津化痰，不寒不燥，嗓子清爽

#秋日生活打卡季#​
+ L1 B: [1 j7 J# `: H9 f1 D' T中秋前大量上市，它是化痰高手，生津化痰，不寒不燥，嗓子清爽
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1. 蜂蜜柚子茶

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7 g1 j) N( {! r准备食材： 柚子、盐、冰糖、蜂蜜。

' Q; _7 P  {+ B$ L% [制作步骤：
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1. 柚子用盐搓洗干净。
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2. 切好的柚子皮去掉白瓤，外皮可以透光。
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3. 切丝的柚子皮，盐水浸泡30分钟。
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! f0 u. w/ L8 m4 i6 t3 I& \4. 柚子皮丝煮五分钟捞出来，反复煮三次去掉柚子皮的苦。

5. 将柚子肉、柚子皮丝、冰糖放入锅里。

6. 加入少量的水，小火慢熬，熬制粘稠放凉。
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" Z8 x  G2 P0 t/ U7. 加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封瓶。喝的时候舀一勺，加入60到70度的水冲泡。

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, [" P% J7 d6 [. x( b* j! V2. 柚子热红茶

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9 z* `+ v( b/ |8 A! {准备食材： 柚子肉、黄冰糖、红茶、柚子皮（适量多了会苦）。

制作步骤：
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- j0 G' y- {( c材料入锅 + 水，煮开后即刻关火！（女性秋天友好茶）
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3. 柚子雪梨汁
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准备食材： 柚子两瓣、雪梨半个。
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制作步骤：

所有食材倒入破壁机，加400ml纯净水，选择果蔬模式即可~