#头条创作训练营#8 C2 H/ F0 Y* c4 j5 y7 c
气血足，睡眠好！常吃4种“滋补菜”，气血双补，安神助眠！% s, e% |5 Y4 J& m2 e Z1 S( n
3 q; P" q1 @ `气血足了，浑身通畅了，睡眠才会好。
& i9 N2 i) ^8 s下面分享4种“滋补菜”做法，气血双补，安神又助眠。+ [0 L5 E d8 k/ F% o9 G
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1.桂圆莲子猪心汤
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3.核桃炖鸡蛋' c8 u' o3 K' l) ?
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3 F, r( h1 z3 \2 F0 o4.灵芝熟地黑豆汤
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提升卡
置顶卡(30天)
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变色卡
千斤顶
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