大寒到立春，早餐别只吃馒头白粥，换成这5种，驱寒健脾胃

#冬日生活打卡季#
4 Q/ ^$ }3 z: F大寒到立春，早餐别只吃馒头白粥，换成这5种，驱寒健脾胃
. O7 P5 I* s3 K$ q大寒到立春，早餐不要支持馒头白粥，换成下面分享的5种，驱寒健脾胃。
1.葱香发面肉饼

* q0 J; |) F& Z0 k' o

+ d8 }$ |# V9 H' `

* f1 M1 c6 K: ^2.番茄山药小丸子
0 u; ^' A3 x' R" _* |  c

& W/ J/ k9 G0 M# T8 R* ~/ b

0 e: C- g  F$ [% x: G3.红枣南瓜发糕

" c/ v. j/ h; r

8 m: _# d! A& @& O7 W( F
: @* Y  S( w0 c' Q7 {

" {. S% g/ F& M8 S( T4.山药小米红枣粥
( T/ O5 _" `1 v

/ i  ~' l' m8 v3 Z" r

' J7 S7 b& Y+ b4 \

5.苹果红薯汤

& p* }' Q" U- C' B
5 T7 j- C( D9 b