#冬日生活打卡季#
7 J/ _- {& C+ @9 i大寒后，最凶险的半个月，少吃寒凉食物，常吃这5种，升阳驱寒* g; q& G7 D, G
大寒之后，最凶险寒冷的半个月就要来了，少吃寒凉生冷的食物，常吃下面分享的5种食物，升阳驱寒，暖呼呼过寒冬。
& j9 {4 p- p, k A/ x' @1.芝麻南瓜饼
2 _' `* O, T! M" P
+ C* i! o6 W/ Z& p# X. |2 _2 t1 R4 K A( N
/ |& a5 o" n' Y' Z+ n2 G& e* K% K+ Z# [6 a. s2 k5 K
1 j8 O b; p( m. K* z: u4 g. {6 R- s7 g
- j, G" o/ s% ~5 Q8 J4 o. A8 f# o2.豆豉干煎鸡
! N# X5 v! P s
" m0 H1 D0 u* |" s0 k3 v5 H8 o3 N I, P4 E
5 P _1 R- v' r' m9 ^' \1 h% [
$ J6 X+ p2 F2 k. Z, p& j! C. C3.炖羊排- g2 c% m8 u. l( q& @ _" a
7 x+ P8 y0 K" x7 u/ i
; t G4 E6 S6 L# @4 S
2 |) n9 ^) h! ]* y
# A5 _0 [' N" z* o* m2 J+ ?# A4.糖醋山药
$ o5 g5 Q; T- f( E, ?
+ p5 Y4 D) M; _ p" l# F
0 [ i' X* z' i7 ` y" { M: U
7 C* E3 r8 Z, o& ~/ y2 y/ s" R3 ~. `
N; u- F/ f( M. b, m0 P7 g
; U) s+ i5 ?5 R7 r# h) i% O
/ U6 g' g+ ?8 A0 I( [ q# y/ p7 o. G5.南瓜红枣糯米饭
2 \0 X5 z* B/ Z: I) {6 K' }. x j$ P j5 M
0 Z- f2 F( H a3 v
( d9 G- Z9 }; ^' @8 P
: c/ r/ t- l% {5 Z
: [0 s( C5 O/ U, t% D- z0 _) F& [ |
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
