明日进四九，牢记：1多吃，2不洗，3不坐，忌2事，最冷时期别大意

一、多吃：多吃3样

1、芋头（芋头饼）

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: I( o& y+ a  u. c8 O9 H6 i- ]2、鸡肉（葱烧鸡腿）

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3、茼蒿（肉沫茼蒿）

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* Y4 |8 G0 l( }% }; q9 h二、不洗：不用冷水洗手

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三、不坐：不长时间坐着
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$ O! g- l' C! X( N" ]: d" x忌2事
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6 s3 g+ G8 X* z2 g1、忌大喜大悲
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2、忌太劳累
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来源：小麦杂谈