小寒时节,学会这5道汤水,健脾养胃补津液,老少皆宜别错过

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小寒时节,学会这5道汤水,健脾养胃补津液,老少皆宜别错过& ^& e7 m. A; [0 G
口干舌燥怎么喝都不解渴那就是缺少津液了, 下面分享了几道健脾养胃生津的汤水,感兴趣的别错过了,老少皆宜。% s$ V. t; j7 a- y; S  a
1.莲藕梨子花生汤
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0 b" L& W6 A4 X! Z6 C2.白菜黄豆水9 h: X7 J- K1 U+ k% R

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3.黑豆山药水
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4.苹果山药山楂水2 O0 v; u/ g6 C9 [: I  G( |

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; B3 J$ u! h  D& B1 A5.山药莲子猪骨汤
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