哈喽大家好，我是小玉，今天咱们来做《羊肉炖萝卜》
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水中加食盐
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加白醋
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' n& X/ C8 W9 X/ S搅拌均匀
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% \8 k8 K1 Y% l! U( a3 y$ p F7 C下羊肉
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K3 G1 P) J0 M; @) Z: m* L; t浸泡
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羊肉冷水下锅0 Q4 e9 }' y6 c" L8 S4 B+ A% d' D
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' |, o3 h, x4 x9 J" k* F! P; T加料酒9 O9 v. }6 k+ h" i |; D
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焯水( f) Z [1 |% |9 Y
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加温水
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8 O8 `6 [" m6 w7 a/ b5 ]2 @5 E6 m6 q: j& b/ _2 {7 Z
冲洗干净
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5 M3 r* o% ~5 Y) }放砂锅中
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, `# H" W9 I( W8 q( l加姜片* ]7 ?! ^- Z# v; e
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加炖肉料
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; K5 O: [% H' K0 E5 V加温水! ]$ V$ i$ I4 X+ Y7 R' r
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: I% p1 r: O1 ~. f0 k炖60分钟
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加萝卜7 y- [" H B% p) W! t# p9 b
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炖8分钟' r+ T& C* m6 Q$ ?
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% G8 s+ T! @# p加食盐. p9 k" L! X8 {) q* G, Y
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( u7 y! s* E; d加枸杞2 F' {9 l7 Y I& r! Q
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加香菜
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搅拌均匀，即可
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提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
