#冬日生活打卡季#$ @5 V" }$ e) g0 c+ i1 Z3 V
导语：冬天就馋这 6道热乎菜，暖心暖胃还省事，全家围坐吃着太幸福$ X. R& Z; R: |2 p2 t
6 @5 J5 C1 |) y4 d/ R/ c
! `# x& I- g, _$ }7 \ Z K; E4 d/ v天冷就馋那口热乎菜！不用复杂工序，6 道家常硬菜半小时就能端上桌。炖菜软烂入味，炒菜鲜香下饭，每一口都暖到心坎里。天越冷，越爱这种全家围坐的热闹，热气腾腾的饭菜驱散寒意，简单的食材搭配出满桌鲜香，省事又暖胃，妥妥的冬日幸福标配～
, x! x' F$ C4 z' c% b, |' U+ t) m7 r* O
6 ~- P) s# z5 H5 |$ N+ f
红烧猪蹄黄豆鹌鹑蛋 C! m2 B% n4 _1 L
猪蹄、黄豆与鹌鹑蛋软烂入味，胶质满满还补蛋白。口感咸香浓郁带微甜，猪蹄软糯不腻，鹌鹑蛋吸满汤汁，黄豆绵密，越啃越香。! B' r, }+ a. t1 h3 `2 @) l
, g, j/ B, U( c0 |( x0 v
' q3 y q" l: T" g1 ]
7 {/ }. {1 S F, \* z( b
9 m- R6 o7 B- D, h) R( J; p; k6 f, S# g
) s" g0 e& v* t* _
罗非鱼鲜虾炖花甲7 j# W8 ?1 [' a2 ?% P
海鲜鲜味交融，鱼肉、虾、花甲富含蛋白与矿物质。口感鲜嫩多汁，鱼肉细腻无刺，虾弹牙、花甲清甜，汤汁鲜醇，一口鲜掉眉毛。; {% g1 R, L& p; t5 U- E
4 [* _7 x/ c& o, s7 o
* C& a( R8 \; B' H0 l$ u# s
6 f1 w8 G8 m: l6 a1 o0 k5 w/ D+ J& n* }* @! B: p& h2 L
5 B) I3 q, ^' n7 T C9 |
4 C7 q, k; y' B8 \9 J% F0 e啫啫鸡煲* f A& Q0 T$ g! {3 }3 U; H; {
砂煲锁鲜，鸡肉搭配葱姜蒜爆香，香气浓郁。口感鸡肉紧实不柴，裹着酱汁咸香下饭，锅气十足，配菜吸满肉香，越吃越上头。
9 e: A) p. a: K: W: `2 x+ G4 [: k5 ~( x7 a7 c$ U# ^# n
) m. Q Y& g: n- M9 L4 {; w2 ?
9 K+ r8 S( F1 n9 R& ?0 c0 m* }% t- _& Z& F: ]% b! t* K
: U& M/ G4 |- x+ h2 {3 p
# ?- m# L m6 ~3 }* U
农家一碗香3 V8 G, P+ w7 H9 ~& R9 Y! N
火腿肠、辣椒、鸡蛋荤素搭配，家常味十足。口感咸香辛辣，火腿肠咸香有弹性，鸡蛋软嫩，辣椒爽脆，超级下饭，妥妥的农家风味。
* o- C5 B( i9 g$ J6 v1 Q; O& I7 P7 }. T
& [+ i4 E, B# m1 ?. @. n, t" p
1 K1 `% t. E, [3 I7 B C, }5 I& R l- @# z( r$ l. j9 e$ @4 g1 Q
# x. R; f0 I# G) T2 X
- d. ~3 B1 I+ f3 f& ?
油麦菜炒牛肉4 F3 M- p( s% k$ }" Q* @
牛肉补蛋白，油麦菜富含维生素，清爽不腻。口感牛肉滑嫩入味，油麦菜脆嫩爽口，咸香适中，荤素平衡，吃着无负担。5 B: N2 j/ ^. K$ {
$ e$ r$ b$ {) N
$ X6 |! f) l8 g% \' |/ W! M: }" V5 I- x
" _- z2 U( I9 ~+ s/ W
+ u1 n: m7 [* Q2 {; l青椒炒香干
! k+ y: \6 e: [; a9 L豆制品与蔬菜结合，营养均衡还低脂。口感香干紧实有韧性，青椒脆辣爽口，咸香带鲜，酱香浓郁，简单家常却超开胃。
E6 u6 B. y& t; x* {
/ T1 J# x: W9 U2 O0 f
3 o% {; w! p% F. T- k0 i- v2 T' K1 Q: r& E- }, P
! r% I( }1 \0 a% y4 e结语：6 @. m/ X* `8 G8 A/ g
7 B# k2 M: _! w6 [" B1 `9 Z/ {* w+ d) d; R2 ?* k
这 6 道热乎菜，兼顾美味与便捷，不用费太多功夫就能让全家吃得满足。冬日里最治愈的，莫过于一桌冒着热气的家常菜，暖了胃也聚了心。做法简单又实用，赶紧收藏起来试试，让这个冬天，在烟火气中过得暖心又幸福～ |
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡