如何克服懒惰并且更投入地学习感兴趣的东西？

经历了从觉醒-改变-高度自律-松怠-比以前更糟这个过程后，我渐渐明白，意志力和决心什么的其实并没有那么大的关系。反而若是没有那么大的意志力池，过分自律会损伤你的意志力本源，最终结果就是当你想要让自己做什么时候，你会发现无法约束自我的行为。
  [! @$ u- H# Q0 ?在明白了这个死循环后，我开始停止过分自律的行为，而是先接受不完美的自己，接受自己偶尔会不那么勤奋，接受自己会有懈怠的情绪。这样反而会一点点的增强我的意志力池，让我在给自己压力的时候不会崩溃。
. Z9 A, d% T6 O7 E9 }+ \, X' r) ~8 M2 ?2 F推荐意志力这本书给你看。学会和自己相处才能让自己听自己的话。不要忽视自己的情绪和心情。