产后抑郁症，中医调理常用方

临床上，产后抑郁症的女性越来越常见，发病率约为10%左右，产后抑郁症不仅对产妇有不良影响，严重危害产妇的身心健康，而且能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。
5 v. Q9 J1 z  U$ b* x中医认为产后抑郁症主要是产后血虚，心神不守所致，以虚为本，属虚实相兼证。通过调和气血、安神定志，且需配合心理治疗，可取得满意的效果。
0 Y, B1 J% h! R9 |5 L( s中医治疗本病有一定的优势，效果好无副作用，容易被患者接受。今天从辨证的角度来讲讲调理办法和用方。

一、产后抑郁的临床表现
. D  T: C* ~* s, E! v2 n6 h情绪改变——心情压抑、沮丧、情绪淡漠、甚至焦虑、恐惧、易怒，有时表现为孤独、不愿见人或者伤心、流泪。
自我评价降低——自暴自弃、自罪感，对身边的有敌意，与家人关系不和谐。
0 L7 ?7 o& U; A* p. E% t对生活缺乏信心——觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、x欲减退，严重甚至绝望，有轻生念头。
! {  I* n0 i6 }) r& ~6 i二、不同证型调理方，精准施治
3 h) l% Q: Q. a2 \% M- v- |! N1.心脾两虚症
$ g$ {; N7 |; @+ P- @1 o3 G. A& N症状：产后焦虑，忧郁，心神不宁，常悲伤欲哭，情绪低落，失眠多梦，健忘；伴神疲乏力，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱
$ T) j' b2 P0 O0 x5 a  ?9 _7 z治法：健脾益气，养心安神
/ [+ t( L% E( Z: t用方：归脾汤
组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志
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& Y" V8 q$ j/ l3 ~: x+ N2.瘀血内阻症
症状：产后抑郁寡欢，默默不语，失眠多梦，神志恍惚，恶露淋沥日久，色紫黯有块，面色晦暗，舌黯有瘀斑、苔白，脉弦或涩。
治法：活血逐瘀，镇静安神。
方药：安神生化汤。
) m" T7 t$ K- R- x. ^9 p0 ?组成：川芎、茯神、柏子仁、人参、当归、桃仁、炮姜、炙甘草、炒益智仁、陈皮
2 y' P# X7 l) x* X3.肝气郁结症
症状：产后心情抑郁，心神不安，夜不入寐，或恶梦纷纭，惊恐易醒，恶露量色紫黯有块，胸闷纳呆，善太息，舌苔薄，脉弦。
) ?4 r2 F5 B5 e! X7 U治法：疏肝解郁，镇静安神。
; [4 T$ q% [1 ~用方：逍遥散
组成：甘草、 当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、夜交藤
4.阴虚火旺证
症状：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少舌红，脉细数。
治法：滋阴降火，养心安神。
: `7 K9 T  Q1 G用方：黄连阿胶汤
  |7 [2 }" J0 X- }: }组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。

" m' J0 h! E0 G" K“心病还需心药医”，情志治疗也需要加入其中，为产妇创造一个安静、舒适的环境，多陪伴多交流，加强护理，构造一个和谐的家庭环境，做好产后护理加强产后营养。
% v! b4 z9 ?- ]' O, w也可以通过美妙的音乐分散其忧愁，提高兴趣，以消除悲观厌世的意念。再次，鼓励患者多与社会接触，通过一些体育锻炼参加社会活动，消除孤独感。
身心同治，能够更好更有效地帮助产妇走出抑郁困境。