为什么孩子一上幼儿园就生病？根源和家长有关，父母越早知道越好

前几年有一个新闻，一位小学生，一到要上学的日子，就会发烧，而且还是高烧，去医院也检查不出原因来。
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父母无奈，只能让孩子暂时在家不去学校，结果在家屁事没有，一送到学校去，又高烧了。
3 P2 [8 p6 q8 b) T1 `3 E很多年轻的父母对于这种事情，也是深有体会，上幼儿园的孩子，一个学期下来，总会隔三岔五的头疼发热，请假一星期起步。
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就像我堂哥的孩子，第一年读幼儿园时，住过四次院，基本都是感冒高烧，在园的时间少得可怜。后来临近寒假又感冒了，干脆不去学校了。

- e6 U+ Z2 V# c3 C! @. Q$ j对于幼儿园的孩子屡次生病，家长感到不解，一边心疼，一边忍不住嘀咕：是不是老师在幼儿园没照顾好？是不是学校环境不干净？
8 X* |* R/ S: V* ?$ F其实真相，可能和我们想的不太一样。
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根源一：和情绪有关
* @* d7 y. s' H6 K+ m" K（1）分离焦虑
" o4 Z) a6 d7 p3 A( @5 I& A很多小朋友会有分离焦虑，特别是刚上幼儿园的娃，当他独自去面对一个新环境，上学的压力会让他产生抵触情绪，甚至因为心理压力过大，而产生生理反应。
7 Y) j+ u/ T$ G" F就像那个上新闻的孩子，一去学校就发烧，就是典型的分离焦虑带来的生理反应。
' n2 E% C# O( Y' c- p- B- Z0 n所以，快要开学时，家长最好给孩子一个缓冲的时间，让孩子意识到，他去上学，不会离开父母，而是去升级装备，成为一个更强大的人。
% e- a/ o, j) G' h这样孩子上幼儿园后，也不会因为离开父母而焦虑。

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（2）开学焦虑
' f# X6 |- B% ?( ]! C2 l你有没有发现：有些孩子一到周日晚上，就开始莫名病恹恹了，周一早上赖床、磨蹭、甚至说肚子疼？
这很可能不是装病，而是真实的“开学焦虑”。
6 t( n, M% O( K$ x我小时候就干过这种事。
5 P3 c' K; X2 l/ C7 T4 P+ _- |! M有一次数学考试没复习好，周日晚上我就真的发烧了，37.8℃。
我妈看穿不说穿，陪我聊了半小时天，最后说：“不怕，考不好妈妈也不会骂你。”
结果第二天一早，我居然退烧了。
& U! ~  O; L* V所以，情绪是真的会影响身体的，尤其是孩子。
他们说不清“我不想上学”的压力，但身体会用生病的方式表达出来。
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二：季节、免疫系统、集体生活有关
& r- y: h) G! \9 t（1）自身免疫系统
我侄子刚上幼儿园那年也是“病秧子”，咳嗽、流鼻涕几乎没断过。
我姐一度焦虑到想给他换园，后来打电话给我才安下心来。
4 J, M; @" R4 i7 B其实，这不是孩子体质差，而是他在建立自己的免疫记忆。
孩子的免疫系统，就像一套新安装的杀毒软件，需要不断更新病毒库才能更强壮。
8 P2 T$ ]0 m* M# `3 w6 {4 |5 x家庭环境相对简单，当孩子上幼儿园后，第一次大规模接触这么多病毒，身体也要学习怎么应对生病。
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（2）季节性原因
0 p5 `% q4 n  A# l- z开学都在春秋季，这两个季节一个寒冷，一个干燥，天气原因也很容易导致娃生病。

/ o0 w& Q1 |: f' k0 i# ]; C而且，年龄越小的孩子，免疫力越低，抵抗力比成人差，面对病毒和细菌的时候，很容易败下阵来。
  r+ ?) h- s4 M+ Y3 v7 R（3）集体生活
" W, l$ Y) `7 U" `0 I很多娃都是带病上学的，而孩子在集体中学习生活时，就容易被感染。
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大家一起吃饭，一起睡觉，在一个教室呼吸着同样的空气，你传我，我传你，不中招才怪。

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+ w  w+ c2 z. e" y: \) Z, C三：作息变化
没开学之前，很多孩子的作息一点都不规律。
晚上不到12点不睡觉，早上太阳晒屁股了才起来。
可一旦开学了，7点半起床，八点半上学，一时之间，孩子无法适应作息的变化，导致身体疲劳不适，内心焦虑睡不好，直接降低了免疫力，从而给病毒趁虚而入的机会。
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% H' U2 h5 I5 x7 `$ {) _' u四：家长的错误做法
2 u3 g  R9 n0 M, n, y' _5 ~: ^) B①一病就请假半个月
虽然心疼孩子，但长期隔离在“无菌环境”中，免疫系统得不到锻炼，下一次遇到病毒可能反应更激烈。
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% r2 [6 T1 o+ F+ c5 i9 k& \! T# N②过度用药
孩子一生病，家长就紧张，为了让娃快点好起来，用了一大堆的抗生素。
0 m8 e& A- u9 }# y' w( v; X, j7 a而且，病毒性感冒用抗生素根本无效，过度用药，反而会破坏孩子自身的免疫力。

$ t4 n  a/ {" g& C③忽视娃心理变化
“别的小朋友都没事，怎么就你这么多事？”
) T6 G3 e0 q6 h, p5 m/ l尤其是上幼儿园的孩子，分离焦虑特别重，可有些家长偏偏无法察觉到孩子的心理变化，也不开导孩子。
这样做，只会让娃对上学产生一种抵触的心理，更容易生病。
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五：娃经常生病，家长正确的做法
3 ]" E1 H3 X9 g5 H3 E6 F$ `（1）生病时理性应对
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% L$ k. {1 R0 n3 b- E( j普通感冒发烧不一定立马跑医院，先观察状态、多喝水、适当休息。
如果精神状态差、持续高烧再就医。
另外，病好再去学校，不要带病上学，否则只会让病毒在同学中互相传染。
* Z8 J8 n8 z; m' t（2）帮娃打好免疫力基础
早睡早起，加强锻炼，均衡饮食，让娃通过睡眠、运动、饮食来提升免疫力，比吃补剂有用多了。免疫力提升了，病毒就怕了。

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* {# x, v! i- ?* G% G4 ^4 B7 z（3）培养良好的卫生习惯
孩子在学校不比家里，明明在家会用纸擦嘴巴，可去了幼儿园后，吃完饭用衣袖去擦。

0 ]  B4 c  J  e这是因为，孩子没有家长的监督，忘记了这回事。
培养孩子良好的卫生习惯，教孩子勤洗手，不能将头凑到别人面前，不要对着人打喷嚏。
（4）多关注孩子的情绪
放学回家别光问“学了什么”，多问问“开不开心”“和谁玩了”。
让孩子知道：你可以和爸爸妈妈说任何事。

9 h7 H- N$ ?& K* q" z5 O写在最后：
在娃成长的过程中，刷病毒库是一个必经的过程，只有“实战”经验多了，才能在下一个病毒入侵的时候，知道如何应对。
面对娃生病，我们不必过度焦虑，也不要轻易归咎于环境或他人。科学应对，培养自身免疫力，才是正解。
真正重要的，不是孩子不生病，而是他在每一次生病后，能恢复得更好一点，更勇敢一点。