青春期孩不懂感恩，叛逆变白眼狼时，不要生气着急，谨记9字箴言

显示全部楼层 · 2025-8-7 02:42:13

近期父母咨询最高频的问题就是：
孩子脾气大，不愿意去学校，黑白颠倒玩游戏一句还不能吵，一吵就怼和情绪激烈。
让父母很有挫败感，觉得养的孩子没有感恩心，咋变成了白眼狼呢？

01

前两天，有个妈妈找到我，说孩子这段比较抗拒学校，沉迷游戏。
早上不起床，晚上不想睡，脾气还特别大。
每次都是劝很久，说很多好话，孩子才勉强去学校。
但去了学校之后，也是接连打电话说待在学校很无聊，上课都是在睡觉中度过的。
眼见同学都在学习，自己压根坐不住，学不进去，所以一点也不想在学校了。
妈妈听了之后很是焦虑和着急，对孩子各种劝：
不要想这么多，只要呆在学校，能学多少就学多少，实在学不了也没关系。
家长觉得自己很理解孩子，对孩子也很宽容了，只要去学校就行，也不要求成绩。
但孩子还是不愿意去学校，一提就很烦躁，也觉得妈妈根本理解不了自己。

妈妈也很难受和绝望，觉得孩子太不懂事了，家长都不要求他学习，只让他能坚持在学校呆着就行。
觉得自己把孩子养废了，养出一个白眼狼，快把自己要气死了。
其实，孩子频繁请假，不愿意回学校，沉迷手机和游戏，跟孩子不懂感恩无关。
大概率是孩子出现了厌学情绪，因为压力太大，焦虑太多，心理斗争太剧烈，以至于根本无心学习，觉得自己与其这么浪费时间，还不如回家。
孩子内耗和陷入自我否认与自我攻击时，父母要将关注的重点拉回怎么去帮孩子疏导和走出内耗，而不是一味的埋怨孩子是个白眼狼，只会气人。

02

孩子出现叛逆，让家长很生气和失望时，要分辨一下孩子此时的状态：
有没有焦虑和YY?
如果出现中度以及上YY和焦虑，这时就不要再跟孩子正面冲突，要先允许孩子有情绪，按自己的方式先调整。
如果孩子无情绪障碍，只是不想学习和不喜欢学校，要去分辨下孩子的厌学处于早期、中期还是后期。
早期厌学可以通过理解，支持孩子，来帮助孩子的情绪溶解；
中期厌学，可能会伴随着频次较高的请假，这时父母不要着急，也不要把孩子的躺平当成不听话，不懂事，白眼狼的行为。
如果已经到了后期厌学，大概率很难在学校待下去了，可能会面临着请长假或休学，干预难度很大，也别指望孩子能突然调整好。
分辨完孩子的叛逆，抗拒学校行为后，父母也要先释放自己的焦虑。

尤其面对孩子的幺蛾子，想管又管不了，说了又不听时，父母可秉承9字箴言：
退一退，稳一稳，晾一晾。
起床叫不醒，催上学根本不去，说了根本不听，吵了跟父母对着干。
这时候不要再硬碰硬地试图改变孩子了，不如先退后一步，给孩子一点时间来考虑。
毕竟上学和学习，都是孩子自己的事情，需要孩子自我负责和自主决定。
父母此时要用更多的时间来修复自己，改变自己对孩子的教育与沟通方式，提升自己的心力与能量。
孩子油米不进时，就晾一晾孩子，虽然孩子不可能会自主修复，但起码他自己有一个空间来考虑与试错。

03

我家孩子也是一个幺蛾子频出的娃，有时候能把我气得冒烟，怼得吐血。
之前我也想着一定要纠正他，用自己更强势的打压让他屈服。
但硬碰硬，生气和着急，不仅没有让他收敛，反而变得更加刺毛，对抗我也更激烈。
我骂他是白眼狼，他说我生了白眼狼的娃是活该！
后来我就遵循着“退一退，稳一稳，晾一晾”9字方针，无论他说多难听的话，我都不反驳，无论他多刺毛，我都不被他激得情绪失控。
闭嘴，不反驳，不评判，也不理会他。
忙我自己的事，该吃吃，该喝喝，该忙忙，但不讨好他，也不照顾他。

他说请假，我就给他请，他说不学习，那就随他去，他吐槽我，我也不理会他。
这么晾了几天，他自己主动来找我了，给我看他的作业，给我说他的解题思维和学习计划。
但我并没有很窃喜，照样不冷不热，但内心还是很愉悦的。
准备再晾几天，让他对学习有所敬畏，学会自我负责。
孩子叛逆，往往是家长太想管孩子，管不了还非管。大部分时候不要对孩子太好，该狠心时狠心，多花点时间在家长自我成长与修炼。