我发现,越是天热的时候,面条的含金量就越高。
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5 w e4 j" ~; n6 g( M( R但大热天的不想做汤面,加了冰块的冷面,伏天里也是能避免就尽量避免。
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所以,最后的赢家只剩下了半凉不烫的拌面。. q. m! V/ c7 U2 @
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拌面里比较简单的,这个香菇肉酱的算一个吧。
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而且口味比较百搭,基本上就没有谁会不喜欢。
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如果你是一家三口吃,按我这个配方里的这个量,是完全足够了的。# J H# j% x2 E+ |0 v
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熬好的香菇肉酱很入味,完全能胜任拌饭、拌面各种场合。1 N o% ?6 Z& s- f0 Y
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想要更正宗一点,我特意下了点手擀面,它比挂面更能吸附酱汁。+ q% @& J G5 R
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只需要再加点黄瓜丝一拌,不吃到光盘都不抬头!2 w! h: M% r4 n" r
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! Z+ n9 d+ X( @# O* Q2 o7 v- 香菇肉酱面 -
; {2 A% g- M( u0 q/ A8 t" V- a· 参考月龄 ·
5 B8 J1 x* b1 S$ {, O8 S15月以上,对食材不过敏的宝宝 * ~- o$ s) @( m
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· 食材准备 ·
3 Y9 i5 X: E3 l) {9 _+ u猪肉末300克 ) |5 s1 P! a- @( O7 R$ }' Z
干香菇8朵 / 面条适量 ' @7 y7 R" I3 N i. n3 I
辅料:酱油、素蚝油、老抽
9 X" i- ?9 @8 V; s) Z, i5 a$ y2 ?' i糖、松茸鲜、淀粉、小葱、黄瓜、水煮蛋
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0 v8 ` I' g" z- X7 n! Q9 i以上食材仅代表制作量
: D$ W& T5 e. J; a# B. H# g# G0 a不代表宝宝的一餐食 + k! C L3 L' D9 j( K' l
· 操作步骤 ·
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# E; w" o; R: f干香菇属于比较讲究的做法了,其实咱们自己在家做,普通的香菇也一样。' b) h6 p1 W3 Q" @
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猪肉我喜欢用稍微带点肥的,不建议你们用肉馅,最好还是这种小肉丁,它口感好。, g# G% q: j0 p' E$ g: M0 f
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温开水里泡好的香菇挤干水分,同样是切成小丁。如果你们用的是新鲜的香菇,在原本干香菇泡发的那步去焯水,之后同样切成小丁。
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+ y9 n7 k+ f: D2 `$ L都说配菜越少,做起来就越简单的,我这种配菜只有黄瓜丝的,可以说是究极懒人肉酱拌面了。3 a. i2 P) d. l( d* h8 E
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6 }% a6 f; O# ^8 B, j( X炒肉丁之后,往锅里多喷点油,肉丁不容易粘锅,也能更快的炒出油脂和水分。6 V! J/ q5 E+ [ E6 ^: U
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提香的葱花是一定不能省略的,甚至爱吃葱的还可以多放点。
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能闻到煸炒葱花的香味儿,紧跟着下香菇丁翻炒。. V K7 B4 ]& l$ O6 ^1 Y0 |
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1 v; {& T! S6 X5 O7 d' t! j$ Y* [炒个2分钟左右,下各种调料。2大勺的酱油、半勺老抽、1勺素蚝油、半勺的糖和适量松茸鲜。比我平常炒菜的稍微重口一些,这样拌面才能入味。
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泡过干香菇的水我从来不舍得扔,就是留着这时候发挥用处的。如果水不够了,再加上小半碗的开水,盖上盖子让它自己咕嘟2分钟。4 x* I" Z5 D) [2 h5 g
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; q! i9 t: g0 T6 G/ h0 G+ R收汁这块你们注意一下,我是分别淋了两次的水淀粉。第二次倒的时候观察一下浓稠度,也比较方便调整。
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熬煮到锅里的肉酱是挺粘稠的了,就可以关火,出锅之前再撒一小把葱花,绝对不能少。
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我建议你们还是下手擀面,更适合做这种拌面。
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摆盘也简单,就是一点黄瓜丝加半个鸡蛋,也不缺食欲感。2 n/ H: {1 P8 k
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这种拌面的好处就是半凉不烫的,不至于吃出一身汗。
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0 V& h( J0 v7 e6 `6 b$ A2 }同时又足够清爽,只要配菜多放一点,营养上的搭配也能很优秀。
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# g; t/ M* M# v5 X算是我最近特别喜欢的工作餐之一吧!4 i4 T( ]. g( A+ p) t
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