大暑要忌嘴:少吃“寒瓜寒物”多吃“5宝”祛湿气,解夏乏

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来源:谈小厨# c  w& J5 z9 z& B3 U* C6 H
1.山药莲子排骨汤
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2.姜母鸭肉
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; L9 [' J) q2 X4 N/ }% o/ l8 \3.五指毛桃猪骨汤. V1 _, a; f" d% l

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; d; A7 o1 H( U* X. R( W3 l$ v4.清炒嫩莲子
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5.丝瓜虾仁炒鸡蛋6 V; j0 C5 M7 H! c( V

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