鲁医健康说丨夏至将至 防晒防蚊虫 预防皮肤病

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# X  _2 ^1 r5 h( {, ?% P- {: u0 p齐鲁网·闪电新闻6月20日讯6月21日是二十四节气中的夏至，山东省卫生健康委员会举行第15场“鲁医健康说”健康知识发布会。
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山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科主任医师刘国艳在发布会上介绍，夏季高温潮湿，人体排汗增多，容易造成皮肤问题，夏季常见的皮肤病有：痱子、真菌感染的足癣、夏季加重型的湿疹、细菌性感染的毛囊炎等。家里可备用一些皮肤病的非处方药物，帮助解决皮肤问题。例如，有老人和小孩的家庭，可以备用痱子粉、滑石粉和炉甘石洗剂，皮肤潮红时每日多次外用，可以保持皮肤干爽。
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# W1 Q* Z, ?5 C* {6 I另外，夏季紫外线强度加大，晒伤之类的皮肤病在临床中也很常见，大家出门要做好防晒。在夏季，上午10点到下午4点之间尽量避免阳光直射，外出时使用防晒工具，如防晒伞、防晒衣，外涂防晒系数在50以上的防晒霜。爱美的女性建议在其他时间使用防晒系数30左右的防晒霜。需要注意：防晒霜需要在外出之前30分钟使用，且每隔2-3小时需要补充一次。
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除此之外，夏季昆虫活跃，叮咬或者接触皮肤会引起过敏性皮肤病。户外活动时，尽量少去草地、树林、灌木丛等场所，外出穿长袖衣服防止昆虫叮咬，出现皮肤异常要及时就诊。
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刘国艳主任还分享给大家一个“驱蚊小药包”的制作方法：取艾叶、丁香、白芷、薄荷、藿香各10g，再加冰片3g。用无纺布或者薄布包裹后扎口使用，既安全又方便，可放置在身边或者房间角落里，预防蚊虫叮咬。

闪电新闻记者 侯俊娟 报道