北土夏日沐医风 中医养生筑健康——平阴县人民医院携中医之韵叩响健康之门

5月22日上午，平阴县人民医院的医护人员，带着千年岐黄智慧，将中医养生的芬芳，播撒在北土村的每个角落。

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夏日的北土村，是生活的诗行，而中医养生，则是这首诗中最动人的韵律。讲座现场，中医科主治医师宋凤平化身诗意的使者，以生动的言语为笔，以深厚的学识为墨，在居民们眼前徐徐展开一幅夏令养生的画卷。她以通俗易懂的语言，围绕夏令养生主题，从“绿树阴浓夏日长”的起居之道，到“荷风送香气”的饮食之方，从顺应天时的运动之法，到宁心静气的情志之要，每一个中医养生知识点，都宛如夏日里的清凉雨滴，润泽着居民们对健康的渴望。夏季是阳气最为旺盛的时节，但同时人体也容易受到暑热、湿气的侵袭，因此养生重点在于防暑降温、清热祛湿、养护阳气。讲座中，宋大夫结合居民常见的夏季健康问题，如中暑、食欲不振、失眠等，给出了针对性的中医调理建议，赢得了居民们的阵阵掌声。

0 u/ A) l; k" G) \3 U尽管天空下起了细雨，丝毫阻挡不了两位专家工作的敬业精神和村民们的参与热情。村民们自发排起了长队。
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现场义诊环节，宋大夫轻轻把手指搭在患者手腕，全神贯注，脉搏的每一下跳动，都藏着身体的“小秘密”：哪里虚了、哪里堵了，有没有上火。她凭借多年经验，把这些信号“翻译”成病情，就像在与身体“对话”，帮患者找到健康的小问题，给出贴心的调理办法。
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当理论化作实践，中医适宜技术体验区瞬间成为了一片充满温情与神奇的天地。耳穴压豆，一颗颗小小的王不留行籽，如夜空中的繁星，轻轻点缀在耳部穴位，承载着对健康的期许；康复医学科护士长史艳艳专注的眼神，轻柔的手法，宛如在弹奏一曲守护健康的乐章，每一个音符，都传递着对居民的关怀与呵护。

当理论化作实践，中医适宜技术体验区瞬间成为了一片充满温情与神奇的天地。耳穴压豆，一颗颗小小的王不留行籽，如夜空中的繁星，轻轻点缀在耳部穴位，承载着对健康的期许；康复医学科护士长史艳艳专注的眼神，轻柔的手法，宛如在弹奏一曲守护健康的乐章，每一个音符，都传递着对居民的关怀与呵护。

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本次活动不仅是一次中医养生知识的传播，不仅是一次中医适宜技术的体验，更是一场心灵与健康的对话。平阴县人民医院的医者们，用行动诠释着中医的温度，用专业守护着居民的安康。活动不仅让居民深入了解了夏令中医养生知识，亲身感受到中医适宜技术的独特魅力，还增强了居民对自身健康的关注和管理意识。平阴县人民医院今后将继续开展此类活动，让更多居民受益于中医药文化，提升居民的健康水平和生活质量，让中医生活化，生活中医化。

5 t) x5 U8 L- I; e9 v5 r$ r; p通讯员 康秀娟