祛湿比陈皮茯苓强100倍，五月后每天1碗祛湿汤，湿气哗哗排空

大家好，我是中医柳兴印。现在的人湿气重的情况非常普遍，当湿气困阻脾胃，脾胃消化吸收饮食物的功能下降，营养就会供应不上，就会出现食少、腹胀、便溏、乏力、头昏沉、舌苔白腻水滑等问题。很多人为了祛湿会用茯苓、陈皮煮水喝，但祛湿效果一般。其实祛除湿气并不难，李东恒有一个方子叫做“升阳除湿汤”，可以把水湿吸干，让脾胃功能正常运作。

方中用到了苍术，此药燥性较强，可以清除脾胃中的湿浊。再搭配陈皮健脾理气，燥湿化痰，一边除湿浊，一边健脾。接着用到了泽泻、猪苓，直达肾与膀胱，两药合用把湿邪从小便排出。
- i% \- H: L. n8 h$ O4 Y. E而李东恒在除湿的时候善用风药来把湿气吹散，所以还用到了防风祛风胜湿，羌活祛风胜湿，升麻升阳举陷，柴胡疏肝解郁、升举阳气，既能让湿气快些没有，还能引脾胃清阳之气上升，从而滋养全身。
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* X3 ]/ d6 Q9 i9 H6 ?9 g最后用神曲消食和胃、行气化湿，麦芽健脾和中、消食开胃，以防湿气困阻脾胃，让饮食物不消化。最后用炙甘草调和诸药。

整个药方能健运脾土、升清降浊，把湿气哗哗排空，整个人也就精神了，常用于调理肢体困重、倦怠乏力、便溏、泄泻、腹痛隐隐、食后腹胀、食欲不振、肢体困重、口淡不渴，恶心欲呕、下肢浮肿等症。

5 K( p3 D, F1 D: G3 a* f涉及用药，还需要辨证论治。例如这位患者他来就诊时， 主要有倦怠乏力、便溏、食少、腹胀、肚子咕噜响的问题。这位患者除了有湿气重的情况，还存在脾胃虚寒，所以在此方的基础上就需要再加生姜、红枣、制半夏、益智仁。患者每天坚持调理，身上出现的倦怠乏力、便溏、食少、腹胀、肚子咕噜响的不适症状就很快消失了，精气神也明显变好了。

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