怎么才知道艾灸后经络打没打通？经络打通是什么感觉？

当下现代人，大多都有经络不通的毛病。那你知道经络不通是什么感觉吗？下面就和大家说说经络不通的表现。

1、冷

# e9 m$ p9 p6 K/ B7 k冷是非常常见的一种症状，最 常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的信号。因为人体的体温是靠气血输送决定的，只有我们气血充足，体温才会正常，而如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。

* g: s4 |. n0 r3 d! G9 S% @

2、热

) p$ j6 G# f. ?7 e; ~1 `除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起所导致。

3、酸

如果我们身体某个部位出现发酸的情况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢所导致，我们可以尝试按摩拍打所在经络，就能够发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
& X0 ]5 F  F. o. I  q% D

4、疼和痛

/ x" }6 ^: P! z! G' B9 |7 B疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

' t" q9 D! \% F+ q# x

3 J( n* T7 u% l* n8 R( m如果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉，这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判断，疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重，“初病在经”“久病久痛在络”，就是这个道理！

5、麻和木

6 ^0 o! K5 Y; p' m: r/ Z% k麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别，举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉，只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。
4 i3 B5 G% P5 D7 t- N0 f

6、肿和胀

有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活 血化瘀，可以选择刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来进行调理。

, O, Q' l: J; b$ u. K除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。
# P! A1 Z! N$ D. ^/ W: Y  s而艾灸是疏通经络的好方式
7 A7 D' f# ^, J* j' V+ G( x7 P汉族药学著作《本草从新》：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理 气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

. E& W' o: b) `  M

  A5 D( x- w" z2 z那艾灸后，如何知晓经络是否通畅呢？
" u+ H' a* n$ c; t- \& L

第 一阶段：经络不够通畅的感觉

* r. ]( c. Q& j, h  w1、 头几次艾灸没什么感觉，只是有点热，说明经络不通，身体比较寒；
" X. A. Z- |+ p1 p2、艾灸时上半身热或下半身热，说明不怎么热的那半身，经络不是很通；
0 m& {$ z+ b! _* k9 U/ P0 o3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下渗透，多灸几次就好了。
" u# b4 V* Q: b5 F# p9 C( x6 }
4 M# V+ c$ @5 c+ p% [- z

8 j' J' D  }! M0 l3 X# K4 t

第二阶段：经络即将疏通的感觉

2 G" b) k6 P5 M$ o  A1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现：打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人还会感觉全身发冷，向外冒凉气。
6 c7 _- B) v' r" f艾灸后排郁气的反应：烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛 门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应：咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应：如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部，则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内，则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象。

" G' p1 L) x& _. K; F2、灸后感觉很累、很乏
9 \& f/ U* d, j  A出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。
; G' l! F/ R* m# U) G4 G9 |大家都知道，运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动，当经络打通后，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候，不要担心，接着艾灸下去，或者多吃点补气血的食物，等经络通了，气血就会足了。
  y, T1 z( u. S0 a/ H7 v

第三阶段：有经络打通的感觉

1 p- [, C$ ]) \' r1、 躺下肚子有凹陷
- a+ V9 \2 a$ Z4 V1 I/ d有句话叫：“肚子软如棉，百病都不缠”。
3 r% W% V- ~8 [* ^( g肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢？
手捏着不痛、躺下肚子要凹
, h, @# L; C5 |  f2 ^平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。
2、灸后出现热感走串现象
7 A5 G& K7 o" K身体麻酥酥的，这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉，是经络窜感，又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。

& D' E+ m+ P5 W1 w

3、手脚不再冰凉
手脚冰凉，这是气血两亏，血液无法达到肢体末端的表现。
4、搓八髎脚会发热
测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最 好的就是脚能热。脚感觉到热，那证明膀胱经是通畅的了。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！