自带“黄体酮”的4种食物，建议45岁后一周吃2次，皮肤水嫩有光泽

来源：微笑鱼厨
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1、皇帝蹄花汤！

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# g( X/ U1 [# A# H' ?$ H1 F: Z2、红枣酒糟紫薯圆子！

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3、红糖地瓜水！
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