周继红执教26年后退休，曾是全红婵的大恩人，开除过田亮

张继红

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文|小鹅

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编辑|沐言体育

4 j# m  v" t  _" b* n7 t  @* O( q前言
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- N2 S4 V. W# c! }4 b“全红婵”小小年纪就凭借自己的实力拿下了东京奥运会与巴黎奥运会的单人。
$ L6 N% O$ J5 c, M0 F" L( V可以称得上是体育界一颗耀眼的“明星”了，但是身为全红婵的老师周继红却在2025年3月26日选择退休。

在中国跳水界，周继红是一位无人不知、无人不晓的传奇人物。

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如今，她告别奋斗多年的岗位，光荣退休，这个消息已将发出，瞬间引起网友热议。
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3月26日，国家体育总局网站发布国家体育总局干部调整信息。
周继红退休
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! N2 a1 _* s: n6 |3月26日，国家体育总局网站发布国家体育总局干部调整信息。
4 `$ @) A9 b8 }6 E4 s免去周继红的游泳运动管理中心主任、国家跳水队领队职务。
3 O$ O5 s# U9 |; k, H' v1 L0 p按国家有关规定办理退休手续。

信息来源：新京报——2025.03.26周继红，退休

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  m: P' y1 \8 p* i: g3 M6 X. D0 a网友们得知这个消息之后，感到非常的震惊。
: H1 M* r/ N1 Y1 X- p# [' z9 ~& r毕竟这周继红可以称得上中国跳水的定海神针啊。
回溯到1984年，年仅19岁的周继红站在了洛杉矶奥运会的跳台上。

& n: H3 x% t7 o, t* s那时的她，或许未曾想到自己的这一跳，会成为中国跳水历史的开端。
作为替补选手登场的周继红，没有丝毫怯场，她身姿轻盈，动作流畅，以435.51分的优异成绩，一举夺得女子10米跳台跳水金牌，成为中国跳水历史上第一个奥运冠军。
这枚金牌，犹如一颗璀璨的星辰，照亮了中国跳水前行的道路，也为周继红的人生轨迹埋下了伏笔。

信息来源：齐鲁壹点——2025.03.27周继红退休｜金戈铁马，曾气吞万里如虎！跳水“铁娘子”卸甲归田
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1998年，周继红出任中国跳水队领队，从此开启了她辉煌的领队生涯。
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彼时的中国跳水队，虽已有一定成绩，但要在国际赛场上持续称霸，仍面临诸多挑战。
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周继红深知责任重大，她以铁腕手段和独到眼光，对队伍进行全方位的改革与管理。

& W6 @+ i: W: |& d在训练上，她制定了严苛且科学的训练计划，每一个动作、每一次入水，都要求队员们做到精益求精。

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为了提升队员的技术水平，她亲自下场指导，不放过任何一个细节。无论是烈日炎炎的夏日，还是寒风刺骨的冬天，训练馆里总能看到她忙碌的身影。

" }' S: Q7 x' r9 J9 m在她的严格要求下，队员们的技术飞速提升，为日后的辉煌奠定了坚实基础 。
而在队伍管理方面，周继红更是秉持着“纪律至上”的原则。
2004年雅典奥运会后，田亮因私自参与商业活动且未取得队伍同意，被周继红果断开除出国家队。

信息来源：湖南日报——2025.03.27
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这一决定在当时引起轩然大波，不少人认为对这位人气与实力兼具的明星选手过于严苛。
但周继红深知，纪律是一支队伍的灵魂，若不加以约束，队伍将如一盘散沙。
她顶住压力，坚决执行队规，这一铁腕举措不仅重塑了队伍的纪律性，也向外界展示了她捍卫队伍荣誉的决心 。
+ B  A  f- O. T9 l, L, y在周继红的带领下，中国跳水队在26年间缔造了无数辉煌。
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悉尼、雅典、北京、伦敦、里约、东京、巴黎……一届又一届奥运会，中国跳水队的队员们如璀璨的明星闪耀在国际赛场。
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6 w( e% _/ `" m1 ~- A他们斩获了46枚奥运金牌，在众多世界大赛中，更是累计获得了超过300枚金牌，“梦之队”的名号响彻全球。
郭晶晶、吴敏霞、陈若琳、何冲、田亮、全红婵……一个个如雷贯耳的名字，从周继红手中脱颖而出，成为中国体育的骄傲。
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; q4 J* y5 a" K5 H  u郭晶晶在周继红的悉心指导下，成长为一代跳水皇后，她的每一次跳跃都充满力量与美感，斩获多枚奥运金牌，成为中国跳水的标志性人物。

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8 T1 ~# a( B/ D* A4 t5 L! k吴敏霞坚守多年，凭借坚韧不拔的毅力和精湛的技术，与郭晶晶组成黄金搭档，多次在奥运会上夺冠，为中国跳水队立下赫赫战功。
陈若琳则是女子跳台的传奇，她以超高的稳定性和出色的发挥，多次在大赛中为中国赢得荣誉，成就了奥运五金王的壮举 。

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: R& x$ n& U$ [2 e8 v4 b如今张继红选择退休，最伤心的应该就是全红婵了。
; R7 D; Y( w4 L  F+ q6 a; x$ `周继红慧眼识珠，全红婵进入国家队

2020年，全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛在重庆拉开帷幕。
13岁的全红婵首次参加全国性大赛，就如同一匹横空出世的黑马，以优异的成绩斩获女子单人10米台亚军，成功入选奥运模拟阵容。

信息来源：新华网——2021.08.23水花的精灵——奥运跳水冠军全红婵的成长故事

这场比赛，全红婵出色的表现吸引了众多目光，而周继红也在人群中敏锐地捕捉到了这颗闪耀的新星。
8 |5 `- N% u; s: |当时的全红婵年龄尚小，且从未有过国际大赛的经验。
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9 X2 j5 w1 B$ \/ h5 ^让这样一位年轻选手进入国家队，甚至代表中国参加奥运会，无疑是一场充满风险的挑战，许多人对此持怀疑态度。
然而，周继红却坚信自己的判断，在她眼中，全红婵不仅拥有过人的天赋，更具备难能可贵的专注和坚韧。
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* A. v1 d0 Y9 f! S! c& p她的每一次起跳，每一个入水动作，都展现出了超越年龄的冷静和自信，有着成为顶尖跳水运动员的潜质。
1 A, k$ q  D, ?4 U; D& p, W. y在经过深思熟虑后，周继红力排众议，做出了一个大胆而明智的决定——将全红婵调入国家队。
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& \1 |7 Q) B" N) A* x( j这个决定，成为了全红婵人生的转折点，也为中国跳水队开启了新的辉煌篇章。

! g, `/ M, [' a4 K' M. T2 c进入国家队后，全红婵在周继红的悉心指导下，开启了更为系统和严格的训练。
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周继红为她量身制定训练计划，从技术动作的规范到心理素质的培养，都给予了全方位的指导。
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全红婵没有辜负周继红的期望，她每天刻苦训练，不断打磨自己的技术。

2021年东京奥运会，是全红婵职业生涯的重要里程碑。
站在女子单人10米台决赛的跳台上，全红婵眼神坚定，毫无惧色。
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$ I7 z2 D8 s3 k  f: `0 c0 K她凭借“水花消失术”般的完美表现，三跳满分，以总成绩466.20分打破世界纪录，强势摘金。
那一刻，全世界都记住了这个来自中国的14岁小姑娘，全红婵一夜成名。
. x$ ?7 @6 o) u9 f+ m) O4 b- k& c$ K东京奥运会后，为了让全红婵更好地成长，周继红又做出了一个重要决定，安排奥运五金王陈若琳担任全红婵的主管教练。

信息来源：北青网——2024.08.07（巴黎奥运）全红婵蝉联冠军：水花消失，“水花”惊起

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事实证明，这一决定十分明智，在陈若琳的悉心指导下，全红婵的技术愈发精湛，心理也更加成熟。
2024年巴黎奥运会，全红婵再次站在最高领奖台上，用实力续写着自己的传奇。
结语

1 z6 s! S/ ]3 `7 E, g0 |% S: p! l( j周继红的退休，并不意味着她的传奇落幕。
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3 K  v% r' s; F/ |, V; E/ V: S她用26 年的时间，书写了中国跳水的辉煌历史，成为了中国体育界的一座不朽丰碑。
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! p6 B4 V- z4 q- C( i8 k1 I1 b她的故事，将激励着一代又一代的年轻人，为了梦想而努力奋斗。

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在未来的日子里，当人们回顾中国跳水的发展历程时，周继红的名字，将永远熠熠生辉。