流感如何偷袭年轻人

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& p. `, s. T+ o; |) u近期，流感的话题接连冲上新闻热搜。有些人认为流感就是大号的普通感冒，难受几天扛过去就好了。其实不然，小小的流感病毒，每年会带来全球20万至50万人死亡。这其中不乏自认为抵抗力强、身体好的年轻人。

: U# i4 q; p0 B# N+ t( I% b目前，北京仍处于流感等呼吸道传染病的高发期。今天，北京大学人民医院呼吸与危重症医学科的主任医师马艳良，撕开流感的“温和”面具，跟大家聊聊，流感病毒是如何偷袭年轻人的。

遭遇致命流感的年轻人不罕见

在临床上，不乏有年轻人遭流感重击的痛心案例：一位00后程序员，出现发烧等流感症状时，选择忽视并继续工作，认为这只是普通感冒，扛几天就过去了。然而，流感的凶猛远超他的想象。3天后，他的病情非但没有好转，反而出现了严重的呼吸困难和心肺功能衰竭。同事们见状立即将他送往医院，经过紧急救治，他被转入ICU进行进一步治疗。

一位23岁的女生，在出现发热、咳嗽、乏力这些流感症状时，并未引起足够重视，自行服用了一些感冒药物。但随着病情的不断发展，她的心脏逐渐受到病毒的侵袭，引发了心肌炎（心肌炎是一种严重的心脏疾病，可导致心力衰竭、心律失常甚至猝死），最终未能逃脱这一厄运——猝死。

/ Q7 P  h" R  n/ z; P/ I4 _这一件件实例令人扼腕叹息，警示我们流感病毒的潜在危险不容忽视。
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+ H4 @& J" B$ ^0 B, G0 I7 ~1 |, b7 N流感不是“大号”的普通感冒
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流感不是普通感冒，不能掉以轻心！流感与普通感冒虽然症状相似，但两者在病因、症状严重程度和传播性上存在显著差异。

流感是由流感病毒感染引起，具有高度的传染性和致病性，而普通感冒则可能是由多种病毒或细菌感染引起，症状相对较轻。流感患者往往会出现高热、乏力、精神差、肌肉酸痛等全身症状，而普通感冒则主要以咳嗽、咳痰、咽喉部疼痛等呼吸道症状为主。
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! ]  p( ?* Z; X2 F0 `7 l2 _流感病毒能够迅速在人体内复制并扩散，引发严重的炎症反应。如果不及时治疗，一旦病毒侵入肺部，就可能引发肺炎，导致呼吸困难、血氧饱和度下降，甚至呼吸衰竭、心脏或脑部严重损害和并发症，从而危及生命。
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- j/ b+ j/ ~" ]/ S流感侵袭年轻人的“三把刀”
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为何在普遍认知中较为强健的年轻人，也有可能被流感这一看似“平常”的疾病所“击败”？

( b1 O1 ]) ?- h3 y尽管年轻人相较于老年人群，在免疫系统功能和整体健康状况上通常更具优势，但这并不意味着他们就能完全抵御流感的侵袭。

流感的狡猾之处在于，它能够利用多种途径“突破”人体的防御机制，尤其是在年轻人中，一些特定的生活习惯和社会行为可能被流感“乘虚而入”。专家提示，年轻人，要小心这“三刀”——
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' a1 ]( O& Y. }, o% Y/ f8 n& H病毒专挑“狠人”下手你以为年轻力壮就能扛？流感病毒专攻“自信党”。年轻人往往因工作、学习等压力，忽视了对自身健康的关注，熬夜、不规律饮食等不良生活习惯屡见不鲜，这些不良行为无疑削弱了他们的免疫力，使其摇摇欲坠，这让他们在面对流感病毒时更加脆弱。
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免疫系统的“自杀式袭击”多数情况下，年轻人免疫系统防御能力较强，能够抵御流感病毒的侵袭，然而过强的免疫反应还有可能引发免疫系统的一场“自我摧毁”。即人体免疫系统本应对侵入的流感病毒迅速启动防御机制——产生抗体和激活免疫细胞来对抗病毒，而免疫系统的过度反应或调控失衡，会陷入一种“自我摧毁”的状态。具体表现为免疫细胞对自身细胞的无差别、自杀式攻击，引发全身性的炎症反应。如细胞因子风暴，直接攻击全身各个器官，在肺组织内可引起肺水肿。这些过度激活的免疫反应不仅无法有效清除病毒，反而会加速病毒的复制和传播。这将造成自身器官的严重损害，进一步加重病情，引发一系列并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，血氧暴跌，甚至危及生命。
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' N8 F6 a/ i# m  P错过黄金48小时治疗期发烧第二天还吃布洛芬硬撑？抗病毒药奥司他韦超过48小时才开始服用？对于年轻人而言，虽然通常具有较强的抵抗力和恢复能力，但如果忽视治疗，特别是在发病后的黄金48小时内未能及时干预，病情可能会迅速加重。当高烧39℃且持续时间超过3天，出现胸闷、气短、呼吸急促、心悸严重胸痛或腹痛、意识不清楚，甚至尿少、呕吐腹泻等症状时，要立即就医，千万不要有侥幸心理。

+ ^" C% H' W. o! J/ S特定基础病年轻群体需警惕
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+ Y( c: S/ g% f& Z: R! J对于患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肝病、肾病等基础疾病的年轻人而言，流感病毒的侵袭无疑是对其健康防线的严峻考验。
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4 k& [2 e0 H& W! f3 O- z5 \: }感染流感可以导致基础疾病的迅速恶化。流感病毒引发的炎症反应和免疫反应，可能导致心力衰竭、哮喘急性发作、糖尿病酮症酸中毒等严重并发症的风险，甚至危及生命。例如，哮喘患者在感染流感后会面临着极高的风险。因为流感病毒可以加剧气道的炎症反应，导致气道痉挛、呼吸困难等症状加剧。若未能及时采取有效的治疗措施，患者可能因严重的缺氧和呼吸衰竭而死亡。

% i  \- o4 X! G# i8 S! A% }& ?因此，患有这些特定基础病的年轻群体必须被置于流感防控的前沿阵地。应当采取更为严格的个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以降低感染风险。同时，还需密切关注自身健康状况，一旦出现流感样症状，应立即就医接受规范治疗，以免延误病情，造成对生命的威胁。
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! v, J; V6 `4 ~! O此外，强烈建议这些年轻人定期进行全面的健康检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
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打流感疫苗是最有效的预防手段
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注射疫苗是预防流感的一个很重要的手段。流感疫苗能够刺激人体免疫系统产生针对流感病毒的特异性抗体，以预防流感病毒的感染和传播。通常每年9月、10月开始启动冬季流感疫苗的接种工作，会根据前一年流行的病毒株来确定今年的疫苗成分，在一定概率上可以起到覆盖一般常见的流感病毒类型的作用。
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因此，流感疫苗每年都要接种！尤其是那些对流感病毒易感人群，比如有基础疾病的人、老年人，包括家里人（家属），因为病人感染往往是由周边人感染带来的。

0 m* ^/ K" C) {  F0 U( n; S文/钟艳宇（北京大学人民医院）