春天孩子长高，可以多吃这八道菜，补锌补钙长身高，孩子吃不腻

来源：微笑鱼厨
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春暖花开，万物复苏，又是一年追高季，抓紧时间让孩子多吃这八道菜，锌钙双补，助力长高哦！
7 ?7 W2 G: g3 p5 |  L4 e1.黄油虾仁

/ I6 r3 v, y$ b7 v3 X金黄色的虾仁在黄油的光泽中显得格外诱人。虾仁的鲜美与黄油的浓郁完美融合，每一口都散发出浓郁的奶香和海鲜的味道。

5 @0 \3 J$ j2 q1 J* R2.韭黄炒蛋
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( P6 [+ _) E' `, d$ r1 R. g+ U. U' ^3 P3.菌菇炖鸡

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, b& k" s0 A7 k& c$ V菌菇鸡汤，汤中漂浮着各种菌菇，它们在热力的作用下释放出浓郁的香气。鸡汤的鲜美与菌菇的独特风味相得益彰，喝上一口，仿佛置身于大自然的怀抱之中。

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3 z/ J: G+ w% _3 _4.三鲜豆腐
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# _1 k+ Z6 w! ^) ]; ~, m- M5.小笋炒牛肉

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5 \9 X8 o  v8 B6.萝卜丝牛肉汤
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白萝卜丝牛肉汤，这道汤品更是别具一格。白萝卜丝的清脆口感与牛肉的鲜嫩相映成趣，加上汤底的醇厚，让人不禁一饮而尽。每一口都散发着温暖的气息，仿佛在春日里带来了一丝暖意。
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7.紫菜滑肉汤
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8 D% o! j: h1 w) z8 i- D8.菜心炒肉片

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