夜读｜生活，就是哄好自己

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用一颗豁达的心，迎接生活中的每一天。
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. G" G0 |2 C/ g你有没有过这样的时刻：为了从前的某个选择，一直懊悔不已；对于当下，时常感到焦虑；面对未来，看不清方向，不知该何去何从。
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你也许会一遍遍问自己，怎样才能让自己快乐起来？

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  t& A/ M7 @3 B4 W# t7 s0 d其实，生活快乐与否，源自于我们的内心。



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$ K0 B5 d! H9 N& ]# C5 z就像在一月的冬，你若悲戚，会感到北风更加凛冽，你若心怀欢喜，会发现春光就在不远处。


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新的一年，学会照顾好自己的心情，不管生活有怎样的风雨，始终让自己的内心保持晴朗。
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, ]& }' A# V8 p) H$ U4 ?5 \你要体谅过去的自己，谁没有迷茫的时候呢？
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& a! a" y. U* a/ i曾经的选择，没有所谓的对错。
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不要因为遇到了种种坎坷，就否定之前的努力。

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6 D. b7 V+ `. H% p! u( G, |你永远无法知道，当初没有走的那条路，会不会荆棘更多。
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8 S! A) `3 K' s4 k" P你要善待现在的自己，尽所能，也敬所不能。

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5 P$ n7 W" J7 Q减肥成功、薪资翻倍……制定的这些计划有可能会失败或落空，别着急，好好吃饭，好好睡觉，保持平和的心态，拥有一个好身体，才是所有快乐的前提。
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你不必成为别人眼中的样子，你就是你，是这世上独一无二的存在 。

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& h& a/ u  d9 g6 B2 e  K; S一路走来，有多少委屈、痛苦，只有你自己最清楚，没有谁可以真正的感同身受。
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以后的路，如何且歌且行，也只有你自己才有资格定义。

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6 U1 i/ H! K) k无论外界如何评价，都要坚守内心的声音，因为真正的快乐，源于自我认同。


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2 o8 P- ~3 M& B7 x' ~' Y- U7 J学会自我调节、自我安慰，拥有乐观、释然的心态，才能不惧岁月的重量。
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' |. \* y9 T  g* Z+ X, L& _生活，就是自己哄自己，把自己哄好了，烦恼就少了，快乐自然也就多了。


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让我们在新的一年里，学会哄好自己，用一颗豁达的心，迎接生活中的每一天。

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愿我们，新年胜旧年，事事无忧，岁月温柔。


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来源：夜听技术支持：出门问问魔音工坊主播：张雨柔

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