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有料专栏 第20期 | 女生的「痛」你都了解多少? 9 u. P3 M( J) p! p
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夜深人静,两情相悦
$ Y( Z/ k: a& k$ e本该如鱼得水 ; ?& `: y! h4 d
但,一些女生却经历着难以忍受的「痛」
' l8 `( O! F2 ^明明很痛,还要靠忍技cue完整场? $ O6 k1 ^& [- \8 b( t. \
大可不必! # p, S" {$ [. h7 p7 a q1 L
适时按下暂停键 & c& G. M# y* b8 ^4 I y( _6 o u
正视问题
+ g0 m7 Q& m2 t- S6 ^. l4 d5 u好好沟通很有必要
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0 Y: s$ n8 v6 p* D/ k) S9 a杜杜
$ O" M' C ~* p大部分女性在爱爱过程中的痛感都是由妇科炎症,即盆腔炎性疾病和下生殖道炎症引起的。盆腔炎性疾病包含子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢囊肿等不同疾病,而下生殖道炎症包括宫颈炎、阴道炎或外阴道炎。 `6 O9 q2 w! l0 s
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1 p- _. D+ l4 r$ `$ |7 T其实,这些炎症在日常生活里都是有迹可循的,如果发现自己最近有白带异常、外阴红肿的情况时,就要赶紧去看医生了。
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必须要强调的是,妇科炎症是常见的女性疾病,是女性自身免疫力下降导致的,和私生活、性经验没有必然联系,只要谨听医嘱,好好治疗就可以缓解噢!# j5 i0 o/ E4 _1 \% f. B
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- M0 ]8 @$ c; g5 S1 e8 a杜杜
5 I$ n7 y8 Y; \女生出现剧烈的腹痛,有可能是在排卵的时候,卵泡形成了黄体。这颗小蛋黄会不断长大,在排卵后7-8天体积达到顶峰。剧烈运动时腹腔内的压力突然升高,就可能导致它的破裂。因此,记得对她温柔点,切记不要一味地使用蛮力,不关注她的感受。
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Y8 j3 C# R) q# a6 J杜杜
/ p6 p& I% A8 D R' q分娩后因为「过度紧张」出现的性交痛,是盆底肌张力导致的。妈妈们在孕期时,腹部本就承受了过度压力,再加上月子期间久坐导致盆腔血液淤积,血液循环不畅,进而加重了盆底腔的肌肉压力。
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' |+ r) }) [8 d& c4 z4 Z5 A+ `当出现盆底肌高张的情况时,可以通过凯格尔训练等方式缓解、康复。/ @1 L( Y" F b W7 C4 E
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$ z8 M7 ]8 U+ j$ q9 @! Q! K每个人的盆底肌受损程度不同,在选择康复训练前可以先到医院做盆底肌评估检查,大多数产后妈妈通过康复训练,盆底肌都可以恢复到正常状态,但如果盆底肌受损严重,就要根据医生的建议进行相关手术治疗了。7 K+ Y' u* v# C: ^0 F% ^2 P
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杜杜
$ O7 [( v& ]; C, p% h# h9 O, z阴道干涩也是引起女生性交痛的众多原因之一。每个女生的体质都不同,有人就比较「慢热」,杜杜建议可以适时使用润滑剂为爱助力。另外,前戏也是很重要的,一段30分钟左右的前戏有助于让女生更好地进入状态,从而一起享受愉悦噢。1 f* z6 g' I7 X; m8 ]3 [# H) Z
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% E$ z- w( S+ X7 I3 u( P0 V9 H@全体女生 3 y n. z' A+ ^ ], y5 Y2 c
在疼痛出现的时候
4 A f& m+ G, _/ r- o$ i8 V) i千万不要一味地忍耐 * ^$ [3 y3 r' f
好好爱自己,才是最重要的事 * s- L+ X9 F5 d. Z B1 |$ d: q
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@全体男生 2 c0 @ V# Y! u% [, V+ O9 A2 Y) X" }
当她感到痛的时候
8 a; P5 c/ E+ _6 X9 U1 k千万不要大意忽略掉 + C- E# u2 v9 |: ]2 E( j/ S+ ^1 t
用心爱她,永远做她最贴心的守护者 . F, J" S. M# Q8 E' v; Z8 Y5 U
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