为什么会「性交痛」？原因都在这篇文章里

有料专栏 第20期 | 女生的「痛」你都了解多少？

夜深人静，两情相悦

本该如鱼得水

但，一些女生却经历着难以忍受的「痛」

明明很痛，还要靠忍技cue完整场？

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大可不必！

适时按下暂停键

正视问题

好好沟通很有必要

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- b3 @5 }. x( I% b5 ?杜杜
7 ~5 |/ B. Q/ p# P4 [$ K大部分女性在爱爱过程中的痛感都是由妇科炎症，即盆腔炎性疾病和下生殖道炎症引起的。盆腔炎性疾病包含子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢囊肿等不同疾病，而下生殖道炎症包括宫颈炎、阴道炎或外阴道炎。
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其实，这些炎症在日常生活里都是有迹可循的，如果发现自己最近有白带异常、外阴红肿的情况时，就要赶紧去看医生了。

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9 _6 J2 _" X- h4 \6 ^# G必须要强调的是，妇科炎症是常见的女性疾病，是女性自身免疫力下降导致的，和私生活、性经验没有必然联系，只要谨听医嘱，好好治疗就可以缓解噢！
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8 k) V9 @6 K( [! Z杜杜
女生出现剧烈的腹痛，有可能是在排卵的时候，卵泡形成了黄体。这颗小蛋黄会不断长大，在排卵后7-8天体积达到顶峰。剧烈运动时腹腔内的压力突然升高，就可能导致它的破裂。因此，记得对她温柔点，切记不要一味地使用蛮力，不关注她的感受。
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杜杜
+ D$ e* f3 e( {% Y$ b6 G0 z4 W分娩后因为「过度紧张」出现的性交痛，是盆底肌张力导致的。妈妈们在孕期时，腹部本就承受了过度压力，再加上月子期间久坐导致盆腔血液淤积，血液循环不畅，进而加重了盆底腔的肌肉压力。
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$ F' t) g7 {0 J4 f当出现盆底肌高张的情况时，可以通过凯格尔训练等方式缓解、康复。
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每个人的盆底肌受损程度不同，在选择康复训练前可以先到医院做盆底肌评估检查，大多数产后妈妈通过康复训练，盆底肌都可以恢复到正常状态，但如果盆底肌受损严重，就要根据医生的建议进行相关手术治疗了。
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2 d& i  `! v! z& d8 j阴道干涩也是引起女生性交痛的众多原因之一。每个女生的体质都不同，有人就比较「慢热」，杜杜建议可以适时使用润滑剂为爱助力。另外，前戏也是很重要的，一段30分钟左右的前戏有助于让女生更好地进入状态，从而一起享受愉悦噢。
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@全体女生

在疼痛出现的时候

千万不要一味地忍耐

好好爱自己，才是最重要的事

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@全体男生

当她感到痛的时候

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千万不要大意忽略掉

用心爱她，永远做她最贴心的守护者

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我一个单身男人看得这个仔细有何意义

嘉实多机油可以吗？

打过胎的不管你多润滑，她都会痛，不说百分之百，至少一半以上会。我遇到的2个都是这样

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