这是广东人坐月子必喝的汤水，营养丰富，滋补养生。

真佩服广东人，什么食材都能煲出美味的汤水，今天给大家推荐几款广东人坐月子滋补的汤水，俗话说；生过孩子的人就像从“鬼门”关走了一回，生过孩子的人女人都知道身体有多虚，那么我们就要及时给身边补，汤水的营养成分是最高的。
推荐一、猪腰汤
材料：
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9 e2 E  S# L! W& `" N; H制作方法：
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/ j3 Z8 ~7 H3 e4 }2、把材料放入炖锅中，加入适量凉开水，炖2个半小时即可。
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推荐二、黄酒鸡汤
材料：鸡、黄酒、桂圆、红枣、姜片、枸杞
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制作方法：

推荐三、猪尾汤
材料：党参、红枣、花生桂圆、姜片、枸杞、山药、粟子。


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( j# H9 P# z0 s/ {7 E制作方法：

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9 {2 O& ]% R8 q" U7 r2 q+ L5 j' a推荐四、花胶鸽子汤
材料：花胶、鸽子、桂圆、红枣、党参、当归、姜片、枸杞

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6 x# s' i7 X7 E* j' s制作方法：1、花胶水开后蒸5分钟，冲洗干净，冷水泡一个晚上
2、把材料放入炖盅，加入凉开水炖二个半小时即可。

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* ?, W+ d3 P2 \7 R% B1 U推荐五、猪脚姜汤
, i1 m  y( S3 m; \0 y材料：猪脚、姜、鸡蛋、添丁甜醋
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8 H7 W' L* B+ z4 e( u% ^  [6 X( c制作方法：1、猪焯水备用，姜去皮用刀拍扁，鸡蛋煮熟去壳备用。
+ V1 n$ ?' U; u  f, y2、锅中烧热不用放油，直接倒入姜块炒干水分，放入砂锅加入材料，倒入甜醋没过配料，大火煮开转小火慢煮一个钟。
4 i5 J. S( F8 }3 r/ g3、放一个晚上更入味。

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3 s9 |# @4 B* I& I5 {4 w推荐六、乌鸡汤
0 L2 q3 L  Y" ~材料：乌鸡、板栗、红枣、枸杞、陈皮、姜、盐

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' A: B' Q, v9 N6 y! S3 r制作方法：

8 ~9 }  W4 F- s, q; t喜欢的朋友记得点赞，收藏哦！关注我每天给大家分享不一样的生活。