男人会做饭，就能照顾老婆坐月子。
2 P" `" Y9 _6 s# p7 i偷偷说一句，这样能省下很多钱，不用去月子中心，不用请月嫂，不然起码要多花两三万。2 O* Z6 X, Y: Q$ U
最重要的是老公做月子餐给老婆吃，老婆心情会更好。 t" g2 Z j6 s, o
早餐：南瓜小米粥，鸡蛋7 \! W( ^& e/ t: Q
8 `; b7 y: m8 s2 u
, G% D& B" G, z! Z ~* x+ r8 ?早加餐：核桃花生黑芝麻糊，山竹，香蕉+ @% Q0 l1 B7 W* w
5 X. C. ~; a8 |: {4 g
8 E$ K1 G* S+ w; B. @午餐：炒蔬菜，淮山炒黑木耳，胡萝卜丝炒肉丝/ h8 i. \ F; q* \ W( J: o
& a# J2 \3 v; T9 ~& I0 o
! w% v# S g& x/ L晚餐：肉丝鸡蛋面
) v; D, A) _" ]# x
1 d. s- b2 p S, Z/ b8 \) o3 ?% ~/ k
晚加餐：五红汤，杂粮饼干& n) |$ m. T! w' s! a7 D2 F! l
& V+ R: @% C) _& p; q& f4 N4 O! i3 i: T- v; x D. u+ y
早餐：牛奶红豆粥，鸡蛋，素菜包子
8 f, u, j# x/ Z7 d8 G$ k
; u2 x# Q1 i3 @4 I( L8 g
" z8 }) @( m* x4 b午餐：芹菜炒肉片，炒奶白菜，西红柿鸡蛋汤，杂粮饭 Q; U$ ^) i3 f- w
/ U6 f; \4 E; ~3 W$ u8 Q' i; g
3 M# X2 g" Y% ]% |, B/ u" G晚餐：炒南瓜叶，清蒸鲈鱼/ L- I; M3 q+ V. n
& X( \ B; ]# M) L8 z* y+ }% Q* _
- T% P: l% @$ r" f: l
晚加餐：胡萝卜山药小米粥
1 E) I" W! ?& s9 @
* A/ A6 f' k( Q1 J$ ]
8 W% O* \' y$ ~5 z早餐：青菜瘦肉粥，鸡蛋
# _" `% j4 [8 y- H# H) A Y/ D1 }! A1 t* l& l
* p7 S% @$ f/ c: f) [3 n* \: i
午餐：茭白炒肉，白菜炒豆芽1 G) V) ?9 S2 k2 {3 i7 `
4 h' ]9 \ K8 L% t
0 I, u! P, I( G* M" [# K
晚餐：肉丝鸡蛋面
8 r1 B! ^) }3 z' t3 y" a J6 y, Z7 u% j
4 s2 h9 ^, s9 D2 E- j, ?) e* Y! |
晚加餐：百合莲子银耳羹，苹果& U) |+ o, h2 F6 F9 U
& s( y, b+ R5 a4 m% c& Y7 N! ]$ D
6 c! e- Z( U* M. D大家好！- H8 K9 i& v1 A2 q: r) R& k
我是我家厨艺大当家。- S+ f' p2 r" D* J% ]
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。3 K }% o( Z$ K- A" F( O' c! n2 [
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。 |
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡