朋友是专业月嫂,我见儿媳妇二胎快生了,特意向她学习做月子餐。
0 }' |2 Q% Q2 L5 q( `! C/ `2 X早餐:南瓜小米粥,三鲜蒸饺; c+ a9 n0 _2 I
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早加餐:百合银耳羹,火龙果
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午餐:冬瓜排骨汤,胡萝卜炒牛肉
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: Q) @. H: }' J7 m5 N u下午茶:红豆花生核桃粥
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5 J. K; f: O& m2 q2 p' C晚餐:土鸡汤,炒红薯叶,腐竹炒肉
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+ o: E$ s. C# j% w晚加餐:蓝莓,热牛奶' ^4 y+ H$ h: ?4 o6 {2 @
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早餐:咸骨粥,虾饺7 L" m( B& \# M6 ~1 \5 H P" X
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5 k* W" C2 O6 z6 ]* Q9 m M) Z早加餐:陈皮绿豆汤,香蕉
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午餐:肉沫玉米,炒青菜6 E2 W* F9 d9 F# \2 q3 B0 W4 v
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' `! L, h: |' n0 |% h下午茶:红枣枸杞豆浆+ b* e' e5 D+ Z! k3 J8 R
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晚餐:木瓜鲫鱼汤,炒白菜苔
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晚加餐:燕窝牛奶,莲雾: W6 Q* U. ]7 l4 i. j
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6 w9 A$ K8 J# l5 y; U1 A+ J5 e早餐:鸡蛋肉丝面
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早加餐:桃胶牛奶木瓜羹
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午餐:山药排骨汤,炒油麦菜! e+ l+ t9 P: M) k Z) E
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下午茶:牛奶燕窝,抹茶卷
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& x( B3 r: P$ O- `1 W. y晚餐:香菇肉片,红烧猪尾
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0 B5 m% f1 [* ^ G% r! V U' l6 A8 S, H晚加餐:鲜牛奶,红茶乳酪卷/ ]& G# j8 Z* z0 d* X8 z2 F
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大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。+ K0 R0 @9 n9 ^, u1 i$ @$ s
我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。
" X+ X8 C$ u! S7 i4 ~. d希望能通过美食与大家做朋友! |