湿热不可怕，最怕的是阴虚夹湿热，该滋阴还是该祛湿，一文讲清

中医临床上，阴虚和湿热同时出现，是比较棘手难调理的，因为祛湿的药物容易伤津，加重阴虚；而滋阴的药物又比较滋腻，容易加重湿热。所以，在调理阴虚和湿热兼有的病症时，该怎么做才比较合适呢？

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6 ^, z. O* y9 Z4 d在中医上，阴虚和气虚、阳虚等一样，都是一种基础体质，阴虚的人往往表现出干、燥、热为主的特征。所以，对很多人来说，阴虚夹湿热看似非常矛盾，但实际上完全可以并存，甚至互为因果。
0 w4 ]& S, c1 r8 P% n0 @比如脾胃亏虚的人，多会出现津液生成不足而导致阴虚的情况，同时又会因为脾胃运化不力，无法运化水湿，停聚体内郁久化热，形成湿热，从而出现阴虚夹湿热的情况。

3 \, t2 ]9 p3 e( E% U0 F: B中医临床上，我们可以从阴虚兼湿热和湿热伤阴两种情况去辨证调理。
1 q1 y, p1 C) y! N3 @1、阴虚兼湿热的情况。
2 H* `3 T/ G6 v+ `$ `$ L7 w这种阴虚+湿热，多是少阴阴虚火旺为本，湿热为标的情况。这里有两层意思，一方面，肾阴亏虚导致肾气不充足，失去主水的功能，水液内停，虚火与水液相合，成为湿热阴虚证；另一方面，肾阴亏虚，肾水不能上济心火，使心火过于亢盛，火与体内水湿互结，也容易出现湿热阴虚证。
4 s" G8 I9 x# w" ]$ X% E" ~* l% s2 Y这类患者通常会表现出尿急，排尿少，排尿时有烧灼疼痛感，有些甚至会出现高热头痛，失眠多梦、两颧潮红，腰膝酸痛，腹泻便溏，口干口渴，舌质红，苔腻或黄腻。这种可参考猪苓汤加减调理，方中猪苓，泽泻，茯苓能利水渗湿，滑石可清热利尿，阿胶能滋阴养津，一方湿热得清，阴虚得补。

2、湿热伤阴的情况
这种情况，多是患者本身体内就有湿热，由于没有及时调理，这个湿热灼伤了津液，导致阴津不足，形成阴虚。甚至有些人可能体内的湿气还不太重，或者湿气虽重，但还没有出现化热的情况，这是与阴虚偏热的体质一结合，然后就容易变为湿热。
0 l/ f, }9 T% W$ A  y这种湿热伤阴的情况，调理上通常以湿热为主，滋阴为辅就可以了，可参考甘露消毒丹搭配滋阴药调理，这个药它里面燥湿的药性相对比较温和不会伤阴，再搭配滋阴的药物时，需要注意不能太过滋腻以免加重湿热，可参考石斛、麦冬、玉竹等滋阴药，清热滋阴同时兼顾。
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