每天坚持十分钟，不吃药缩小腺样体肥大的好方法，孩子少遭罪！

大家好，我是王医生，小孩为稚阴稚阳之体，脾胃娇嫩，特别容易感受风寒风热之邪，也特别容易火气大，比如：眼屎多、大便干燥、皮肤爱长各种红疹子、嘴唇发红、脸颊两边发红、烦躁不安，舌尖红、有口气、小便短黄、鼻翼鼻头发红、屁股发红等上火症状。
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5 v" ~* z5 s3 a3 r3 B" E中医讲“火性炎上”，如果孩子胃热或肝火等过盛上炎，咽喉受热熏蒸受到伤害，或者外邪乘虚而入，引发上呼吸道感染，从而引发孩子腺样体肥大，出现张口呼吸、打呼噜、憋醒等问题。
0 {/ C6 X- b4 ], B/ N3 n, {- B1 D而夏天受气候影响，湿热重，脾胃、肠道容易被湿热困住，加上一些小孩子饮食不合理，导致消化不良，引发孩子内热或者积食内热。
4 B9 H9 V" |$ g- H* M  n今天王医生给大家分享一个小妙招，小孩子脏腑清灵，生机旺盛，身体自带良药，所以身体在稍微出现不适时，通过一些穴位推拿就能调动身体的“卫士”进行自我调整。
第一：补脾经
脾经位于拇指的指腹，从指尖向指根方向推叫做补脾经，每次推200-300次，它具有健脾利湿的作用。

0 B- b. W" `1 o: }6 @; Q- t第二：揉板门
手掌上肉最厚的那块地方，叫做大鱼际，板门穴就位于手掌大鱼际的中央。可以帮助消化，通达上下之气，理脾气，让脾胃恢复正常的升清降浊的功能。特别是有些宝宝因为消化不好，引发打嗝。每次推100~300下。

第三：清胃经
7 u; ]$ }; n$ u2 \2 c) D/ U有些孩子特别能吃，但是不长肉或者体质差，甚至还有鼻炎、腺样体肥大，不是因为脾胃好，是因为胃火太亢奋了，脾又弱，导致消谷善饥。因此清胃经可以清热化湿，泻胃火，和胃降逆，除烦止渴。每次推200-300次即可。

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! ^4 R8 \0 |  X- R& ]0 L第四：清大肠经
特别是夏天宝宝湿热多，大便粘腻难拉，身上长各种红疹子的，清大肠经可以清利肠腑、除湿热、导积滞。每次200~300下。

当然，穴位推拿仅有辅助调理的作用，家长要对孩子的情况严重度有一个清楚的认知。
对于孩子鼻炎、腺样体肥大的治疗，我一贯遵循的治病理念就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药，如果能用简单的方法解决疾病，而且孩子和家长都能接受，我想这种情况应该就是最好的结果了，腺样体肥大患儿本身恢复的速度比较慢，因此我也非常看重患儿日常的调护。
尤其是对于处于急性期的患儿，这时候还可以借助中医内服外治，效果自然理想，比如我有一位7岁的小患者，他通过我的小妙方以及日常护理，3个月腺样体肥大从4/5萎缩到了0.37。
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7 {7 u* \# i2 O# @  H: R孩子情况：
+ _6 U; ^# s( a; Y  p. u/ ^这个孩子在一年多之前就检查出了腺样体肥大，期间家长使用了一些中成药和内热的常规治疗方法，成效不佳，再次检查腺样体肥大达到了4/5；随即被建议手术治疗，家长直接拒绝，随即来寻求我的帮助。
主症：夜间打鼾、张口呼吸、饮食欠佳、容易感冒。次症：间断性鼻塞，偶有咳嗽少量白痰，易多汗、注意力不集中、精神面色差、偶有磨牙、下眼袋发青、身高体重发育不达标。查体：舌淡红苔白。
辨证后开方：桂枝、赤芍、茯苓、陈皮、白芷、炒栀子、柴胡、炒枳壳、浙贝母、辛夷、三棱、生牡蛎、五味子。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）
结果：这个孩子在接受了一个疗程的治疗后，症状明显改善，期间没有感冒，食欲增加，张口呼吸、打呼、注意力不集中、多汗等症状明显改善。随即我选择调方继续治疗，后期还要用健脾扶正、提升免疫力等方法，减少复发，治疗三个疗程，诸症皆缓，再次检查腺样体A/N为0.37，效果非常不错。
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用药思路：
+ c; C2 G9 h2 n" U' E) [% h方中桂枝辛温散邪，从阳扶卫；赤芍清热凉血，益阴敛营；二者相配，营卫相和，气行血畅。
柴胡归肝、胆经，调达肝气而疏郁结，调畅中焦气机，配以赤芍敛肝柔肝，二者一散一收，一升一降，疏肝理气，利胆和胃。
; Y6 h0 ]& i# Y+ n/ z9 {! Q/ `因为患儿久病常夹有气滞血瘀、痰瘀化热，因此以炒栀子清热利湿，浙贝母化痰散结，生牡蛎清热软坚；三棱“血中气药”，与赤芍相合，行气活血化瘀。
2 ^8 D$ t: d' _0 V《素问》言:“欲令脾实……宜甘宜淡”, 因此使用茯苓健脾渗湿，白术益气燥湿，枳壳理气宽中；三药相配燥湿止汗，有“培土生金”之意。
1 c* o7 J! S$ E* Y$ I! C8 [: k患儿多有鼻塞，以辛夷宣通鼻窍，并用五味子整体收敛固涩，宁心安神、止汗。收效更方。
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总之，小儿“肺脾不足”“肝常有余”的生理特点为其发病之根本，肺、脾、肝功能失调形成气滞、痰凝、瘀热等致病因素，此乃本虚标实之证，互为因果，使腺样体肥大反复难愈。因此治疗上就可以采用标本兼治的原则，以达到缩小腺样体肥大的目的。
3 l& X/ m3 o# W. V* `7 m此外，如果是过敏性鼻炎的孩子，大多也为肺脾气虚型，这一类型的腺样体肥大，采用健脾补肺的方法进行调理，再配合缩小腺样体的中药，这样使用标本兼治的原则，腺样体自然而然也会慢慢缩小了。

另外还要说明的是，有些孩子内热大，叶类和茎类的蔬菜要适量多吃，可以让肠道通畅，减少积食内热。还有就是早睡，早睡对于去去身体的虚火十重要。

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, S  X( X3 f& h  T如果家长选择推拿，要先跟孩子互动起来，让孩子放松，然后我们推拿时，要手法轻柔匀速（不要太使劲），然后心要静，感觉我们对于宝宝的爱通过推拿传递给宝宝，这样充满爱意，心静的推拿心法特别重要。
写在最后：
我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，很多家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。
因为很多家长来京不容易，我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的家长朋友解决问题，也希望我的科普能给大家带来帮助。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤

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