第一次相亲认认真真相处了三个月，今天以失败告终，很有挫败感，对以后的相亲也有点害怕，怎么调整？

本人和题主情况差不多，所以想强答一波。
+ f+ l5 B  j1 t0 R坐标华北五线城市，本人编制单位，三房一车，父母原职工后下海经商，身高183，体重180。对方编制单位，因为我都有，所以没有问过房车，身高170，年轻貌美，才华出众。媒人是我单位同事，比较靠谱。以上是背景。
; c' r0 h1 M9 m* F相处三个多月，一开始两个人状态就很好，聊的很开心，我比较喜欢开玩笑，气氛良好，相亲这么多次，头一次会有感觉说可能就是这个女孩子了，然后每天开开心心的给她挑礼物，想着带她去哪里玩。
后面画风突变。认识一个半月以后，家中老人突然去世，我极度崩溃，夜不能寐，确实是情绪低落到了极点。不过也不知道为什么姑娘开始渐渐的冷处理我。最后我虽然非常可惜，但是我还是讲清楚这段时间我的感悟，对她的陪伴表示了感谢，然后删除微信。
0 ?8 `% l. _* s4 a我想说的是，在这姑娘冷处理我的时候我是崩溃的，最爱的亲人去世，加上喜欢的姑娘对我爱搭不理，工作强度突然加大，一个半月我瘦了26斤。天天噩梦连连，晚上3点熬到睡着，早上7点上班。一静下来就会想到底我哪里做得不好。
8 p5 M% L/ n0 E1 M! F直到今天我原谅了我自己。原因不重要了，结果才重要。我不会怪这个女生，她非常好，漂亮大方，才能非常出色，可以说是我遇到最好的女生了。不过当她开始冷处理我的时候，我就知道我们走不到最后。
我想劝题主的是，放下执念，执念背在身上，痛苦的只有你自己。原因无外乎那些龌龊而已。切忌毫无意义的感动自己，伤害自己，有些事情是我们这辈子都做不到的，也不会知道的。去提高自己吧，锻炼身体，学习新的知识，学习化妆，交更多的朋友，多陪伴父母，参加各种活动，努力工作。答案其实就在我们心中，只不过这个时间点我们不愿意承认罢了。
; G$ f6 V! t5 }4 G( O+ i6 T- [对于我来说，健身，学习穿搭，换个发型，把自己的专业专精起来，这些是我目前应该做的。
8 ?7 r% h8 @& b/ N8 c答的不好，也比较乱。只能说，个人体会，与君共勉吧。