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健康之道 今日: 1 |主题: 22599|排名: 3 

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60年一遇的三伏天到来，老年人“1不碰2舍得3多吃”，真不是迷信 attach_img
作者: 123467863   2025-7-11    |    最后发表: 123467863   2025-7-11 12:45 AM 0  6469
“三伏不祛湿，秋冬要受苦”，7月20入伏，多吃这5样，安稳过夏 attach_img
作者: 小明同学2017   2025-7-11    |    最后发表: 小明同学2017   2025-7-11 12:36 AM 0  1212
夏日必备“消暑神草”，很多人还不知道！ attach_img
作者: 浅陌2427   2025-7-10    |    最后发表: 浅陌2427   2025-7-10 10:53 PM 0  3370
好好睡觉，相当于救命 attach_img
作者: 梦江阮zrx   2025-7-10    |    最后发表: 梦江阮zrx   2025-7-10 07:38 PM 0  5857
医生发现：每天饭后要午睡的人，用不了半年，身体或有5大改善 attach_img
作者: 天小痕小p   2025-7-10    |    最后发表: 天小痕小p   2025-7-10 06:13 PM 0  4032
纠结枸杞泡水能否天天喝？不同人情况不同，答案在这 attach_img
作者: 自由二世   2025-7-10    |    最后发表: 自由二世   2025-7-10 04:23 PM 0  9274
热浪来袭，必须喝它！湿气全跑光，一觉醒来身体轻了！ attach_img
作者: 恩恩啊凑   2025-7-10    |    最后发表: 恩恩啊凑   2025-7-10 03:34 PM 0  6034
医生告诫：过了70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在3个时间走路 attach_img
作者: 喜欢你的微笑微i   2025-7-10    |    最后发表: 喜欢你的微笑微i   2025-7-10 03:27 PM 0  8898
“早晚刷牙”是错的？医生提醒：过了50岁，最好改掉4个刷牙习惯 attach_img
作者: Mandy2017   2025-7-10    |    最后发表: Mandy2017   2025-7-10 02:47 PM 0  973
热死的人越来越多？医生提醒：天热宁可睡觉，也别做这几件事？ attach_img
作者: 告诉你你不懂吞   2025-7-10    |    最后发表: 告诉你你不懂吞   2025-7-10 01:47 PM 0  9016
医生：降血脂的秘诀找到了！多走路排在第三位，前2位很少有人做 attach_img
作者: 赵启伟   2025-7-10    |    最后发表: 赵启伟   2025-7-10 12:20 PM 0  3106
研究发现：三伏天经常晒背的人，过不了多久，或会收获5个好处 attach_img
作者: 月舞阳谕   2025-7-10    |    最后发表: 月舞阳谕   2025-7-10 11:48 AM 0  1575
过了半百，你若还拥有这四样，已经赢过90%的人 attach_img
作者: 吸血鬼43   2025-7-10    |    最后发表: 吸血鬼43   2025-7-10 11:42 AM 0  8250
午睡可能影响寿命！医生忠告：过了60岁，午睡牢记“四不要” attach_img
作者: 刘立鹤   2025-7-10    |    最后发表: 刘立鹤   2025-7-10 11:28 AM 0  9025
天热建议中老年人，多吃“3种酸性”食物，生津解渴、健胃消食 attach_img
作者: 孤烟2017   2025-7-10    |    最后发表: 孤烟2017   2025-7-10 11:06 AM 0  6745
2025年三伏天时间曝光！今年三伏天非同小可，10年难遇！有啥讲究？ attach_img
作者: 琦帅小帅l   2025-7-10    |    最后发表: 琦帅小帅l   2025-7-10 09:05 AM 0  9760
脸上黑色素沉着、有斑点，建议每天做好5件事，或能焕新肌肤 attach_img
作者: 小子你别狂拇   2025-7-10    |    最后发表: 小子你别狂拇   2025-7-10 07:04 AM 0  3074
“频繁刷牙”是错的？医生告诫：不想牙齿提前坏掉，刷牙注意3点 attach_img
作者: 生死狙击大家   2025-7-10    |    最后发表: 生死狙击大家   2025-7-10 05:20 AM 0  815
维生素D吃对时间才有效！科学时间大公开 attach_img
作者: tc勇哥   2025-7-10    |    最后发表: tc勇哥   2025-7-10 04:59 AM 0  5532
三伏将至，全年湿气最聚集的30天来临，推荐这3种食物 attach_img
作者: 无计可施浩   2025-7-10    |    最后发表: 无计可施浩   2025-7-10 04:42 AM 0  4183
马上入伏了，记得要扶阳，每天喝一点，让阳气从头补到脚，寒湿全消散 attach_img
作者: 实在忍不住矩   2025-7-10    |    最后发表: 实在忍不住矩   2025-7-10 02:43 AM 0  4136
养肝诀窍3个3：做好3件事、养成3习惯、牢记3细节，肝壮如牛 attach_img
作者: 强迷特号址   2025-7-10    |    最后发表: 强迷特号址   2025-7-10 02:24 AM 0  885
三伏天，女性养生小窍门 attach_img
作者: 名黑出察   2025-7-10    |    最后发表: 名黑出察   2025-7-10 12:49 AM 0  1656
医生：经常踮脚的人，这3大好处很快就会来，上年纪的人可以尝试 attach_img
作者: 猛然苏醒讯   2025-7-9    |    最后发表: 猛然苏醒讯   2025-7-9 11:59 PM 0  3288
一热就出汗 VS 热死不出汗，哪种更健康？ attach_img
作者: 客孤原   2025-7-9    |    最后发表: 客孤原   2025-7-9 11:49 PM 0  3867
阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：55岁后，尽量改掉4个坏习惯 attach_img
作者: 啸撼九州睹   2025-7-9    |    最后发表: 啸撼九州睹   2025-7-9 11:34 PM 0  7814
生吃清热降火，熟吃健脾祛湿，7月它正上市，天热心烦睡不好更要吃
作者: 名黑出察   2025-7-9    |    最后发表: 名黑出察   2025-7-9 10:15 PM 0  8047
戒烟200天，每月多1500元！老烟枪的身体竟变这样 attach_img
作者: 风雨同年   2025-7-9    |    最后发表: 风雨同年   2025-7-9 10:12 PM 0  5368
人老不老，低头看看自己的这四个状况，看看你有几点？ attach_img
作者: 玉慕宏   2025-7-9    |    最后发表: 玉慕宏   2025-7-9 09:32 PM 0  4174
一位老中医告诉我，高温天气炎热，一定要多喝这4道经典汤 attach_img
作者: 洛夫莱斯搅   2025-7-9    |    最后发表: 洛夫莱斯搅   2025-7-9 08:57 PM 0  7911
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