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健康之道 今日: 18 |主题: 25036|排名: 6 

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明日立冬，再忙也要吃“三个冬宝”食物，为来年健康打好基础 attach_img
作者: 小明与矮子乐   2025-11-8    |    最后发表: 小明与矮子乐   2025-11-8 02:12 PM 0  8821
人到晚年，这五件事一定要记在心上，你知道吗？ attach_img
作者: 暧昧炫今生昧j   2025-11-8    |    最后发表: 暧昧炫今生昧j   2025-11-8 11:39 AM 0  4964
胃寒还是胃热？一分钟自测，教你正确调理胃痛 attach_img
作者: 壮壮荘卆絴   2025-11-8    |    最后发表: 壮壮荘卆絴   2025-11-8 10:21 AM 0  1590
一定不要随便体检！医生再三提醒：60岁后，5种体检能不做就不做 attach_img
作者: 我们的不可能的v   2025-11-8    |    最后发表: 我们的不可能的v   2025-11-8 09:22 AM 0  7148
医生反复叮嘱：一旦吃上他汀，5种保健品就别碰了！有人还在犯错 attach_img
作者: 123467394   2025-11-8    |    最后发表: 123467394   2025-11-8 08:57 AM 0  673
专家提醒：长期吃降压药的人，一定要记得，多补充这4种维生素！ attach_img
作者: m851973   2025-11-8    |    最后发表: m851973   2025-11-8 08:56 AM 0  5594
明日立冬，无论有钱没钱，记得吃“1肉2果3根”，补足阳气过寒冬 attach_img
作者: 佛渡缘昭   2025-11-8    |    最后发表: 佛渡缘昭   2025-11-8 06:19 AM 0  2834
男人戒烟后！身体的四大变化 attach_img
作者: 咸糖畏   2025-11-8    |    最后发表: 咸糖畏   2025-11-8 05:50 AM 0  586
藏在寒天里的“纯阳草”，今鲜嫩正当时，懂养生的人都在吃，珍贵 attach_img
作者: 堡子村老农杆   2025-11-8    |    最后发表: 堡子村老农杆   2025-11-8 05:42 AM 0  7838
腰膝酸软可能是骨骼老化的信号！这样做延缓骨骼衰老告别腰膝酸痛 attach_img
作者: 最爱小娟眯   2025-11-8    |    最后发表: 最爱小娟眯   2025-11-8 04:42 AM 0  7930
天气变冷，医生劝告高血脂患者：宁可在家喝凉水，也别做这4件事 attach_img
作者: nwggxgw99975   2025-11-8    |    最后发表: nwggxgw99975   2025-11-8 04:03 AM 0  1117
失眠总睡不着？竟是气血在“抗议”！这4道菜比数羊靠谱 attach_img
作者: 财神彩深   2025-11-8    |    最后发表: 财神彩深   2025-11-8 03:15 AM 0  6742
空腹血糖高与低，都和前一天晚上的饮食无关？很多人都误解了 attach_img
作者: Tough925   2025-11-8    |    最后发表: Tough925   2025-11-8 01:44 AM 0  5861
身体催你 “补维生素A” 的4个信号！若你占了，建议多吃3物补充！ attach_img
作者: 123467664   2025-11-8    |    最后发表: 123467664   2025-11-8 01:18 AM 0  5462
它是“阳气之王”，冬天煮水喝，阳气越来越足，手脚再也不冰冷了 attach_img
作者: 123467863   2025-11-8    |    最后发表: 123467863   2025-11-8 01:09 AM 0  6114
几块钱一瓶的维生素K，是关节炎的“克星”？可惜很多人不了解 attach_img
作者: 齐鲁赌王   2025-11-8    |    最后发表: 齐鲁赌王   2025-11-8 12:58 AM 0  3705
医生发现：大量喝茶的高血压患者，不出半年，身体将会有3个变化 attach_img
作者: 水满金源   2025-11-8    |    最后发表: 水满金源   2025-11-8 12:36 AM 0  3637
“立冬补冬，不补嘴空”，周五立冬吃点什么好？吃这老3样准没错 attach_img
作者: 123467927   2025-11-7    |    最后发表: 123467927   2025-11-7 10:22 PM 0  6080
不吃花生和鸡蛋的人，胆固醇马上就降低了？可信吗 attach_img
作者: 樱花已经凋零九   2025-11-7    |    最后发表: 樱花已经凋零九   2025-11-7 09:56 PM 0  2151
2块钱一瓶的维生素B2，可改善老年人5大慢性问题！很多人不知道 attach_img
作者: 打着独白独f   2025-11-7    |    最后发表: 打着独白独f   2025-11-7 09:16 PM 0  4497
你以为很正常，实则是睡眠严重不足的3种情况！很多人都没放心上 attach_img
作者: 123467761   2025-11-7    |    最后发表: 123467761   2025-11-7 08:18 PM 0  143
医生怒斥：3种厨具别再用了！等到患癌后悔都晚了，千万要注意 attach_img
作者: 不许1   2025-11-7    |    最后发表: 不许1   2025-11-7 04:06 PM 0  4504
医生警告：喝完中药千万别碰这些，后果不堪设想，尽早转告家人 attach_img
作者: 大头琦大a   2025-11-7    |    最后发表: 大头琦大a   2025-11-7 03:16 PM 0  859
立冬将至，建议大家：少吃冬瓜白菜、多吃3样，暖身补阳过寒冬！ attach_img
作者: 小明同学2017   2025-11-7    |    最后发表: 小明同学2017   2025-11-7 01:22 PM 0  6845
低密度脂蛋白从4.9降到1.8，并非很难，提醒：做好这几点就够用了 attach_img
作者: 快乐中哭泣诒   2025-11-7    |    最后发表: 快乐中哭泣诒   2025-11-7 12:55 PM 0  4266
有一种虚，叫脾肾两虚！送你一个中成药，脾肾双补，让你一步到位 attach_img
作者: gehuan123   2025-11-7    |    最后发表: gehuan123   2025-11-7 12:21 PM 0  8953
莲子再次被关注！医生：常吃莲子的失眠患者，或收获这 3 个好处 attach_img
作者: 木头876   2025-11-7    |    最后发表: 木头876   2025-11-7 10:04 AM 0  3617
失眠困扰别发愁，这些方法帮你找回“好睡眠”！ attach_img
作者: 18266000172   2025-11-7    |    最后发表: 18266000172   2025-11-7 08:48 AM 0  7140
桑葚：立冬滋补珍果，滋阴益肾巧抗寒 attach_img
作者: 宝贝卓然欣   2025-11-7    |    最后发表: 宝贝卓然欣   2025-11-7 07:37 AM 0  5595
睡前喝一口，一觉睡到天光大亮！这碗“安神汤”专治失眠，很管用 attach_img
作者: 那一眸imh   2025-11-7    |    最后发表: 那一眸imh   2025-11-7 07:19 AM 0  7344
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